Елда с яхния - бърза вечеря за цялото семейство 🥣

Елдата се счита за една от най-вкусните и здравословни. Той съдържа калций, фосфор, йод, желязо, а също така се усвоява от организма за много дълго време, което ни дава усещане за пълнота за половин ден. Ще научите как да готвите невероятно вкусна елда с яхния само за 40 минути, както и съвети за готвене на каша, които ще бъдат полезни за всяка домакиня. Ще получите подробни инструкции стъпка по стъпка със снимки, които ще направят подготовката още по-лесна и интересна.

40 мин
100 kcal
3 порции
Средна трудност
Елда с яхния - бърза вечеря за цялото семейство 🥣
Кухненски уреди и прибори:газова или електрическа печка, тиган с дебело дъно, дъска за рязане, нож, ренде, чинии за съставки, вилица, кухненска шпатула.

Съставките

име номер
Елда круши 180 g
вода 250 мл
Лук средна 1 бр
моркови 1 бр
яхния 300 g
Дафинов лист 1-2 бр.
сол на вкус
Растително масло на вкус

Стъпка готвене

  1. Взимаме един среден морков, обелваме го и го натриваме на едро ренде. След това обелете един среден лук и нарежете на малки кубчета с остър нож.
    Как да готвим елда с яхния
  2. Отворете консервата с яхнията и я омесете добре с вилица. Трябват ни около 300 грама. Stew може да се използва както домашно, така и закупено в магазина.
    Подгответе съставките за готвене.
  3. Включваме газовата или електрическата печка и поставяме върху нея тиган с дебело дъно. В него слагаме нарязан лук с моркови и заливаме с малко растително масло. Пържете 3-4 минути, като бъркате постоянно.
    Запържете зеленчуците за готвене
  4. Сложете яхнията в пържените зеленчуци и пържете за около 3 минути, като не забравяте да разбъркате.
    Добавете яхния за готвене
  5. Подреждаме около 180-200 грама каша от елда, изплакваме и слагаме в тиган. След него добавете 280 милилитра вода, 1-2 дафинови листа, сол и разбъркайте всичко добре.
    Добавете вода за готвене
  6. Готвим елда за 15 минути на среден огън, като я покриваме напълно. След това изключете огъня и оставете да престои още 10 минути. По това време не е необходимо да се намесвате в нищо и да отваряте капака, така че елдата да може да се запари добре.
    Смесете съставките за готвене.
  7. Елдата е готова, можете да я поднесете на трапезата. Приятен апетит!
    Елда с яхния - бърза вечеря за цялото семейство

Съвети

  • За да не се вари елдата, е необходимо да се вземат 2 чаши вода на 1 чаша елда.
  • Винаги сортирайте елда, дори ако е била закупена в опакован магазин. Може да съдържа кожи, люспи, примеси от всяко друго зърно или дори камъчета, които могат да съсипят готовото ястие.
  • Елдата каша е равномерно осолена, ако е осолена веднага след варене.
  • Не забравяйте да изплакнете зърнената култура няколко пъти преди готвене, като я поливате няколко пъти с чиста вода. Това ще помогне да се избегне горчивият вкус, както и праховите частици.
  • След готвене, винаги оставете кашата да вари, дори можете да увиете тигана с топла кърпа. Така елдата е добре сварена и задушена.
  • За деца готовата каша от елда може да се залива с мляко и да се добави малко захар и сушени плодове.
  • Когато вашата каша е почти готова, можете да добавите към нея малко масло. Оставете да се разтопи, а след това просто го разбъркайте.

Видео рецепта

Предлагам ви да се запознаете с рецептата по-подробно във видеото. Можете да видите процеса на готвене във видео формат, което значително ще улесни процеса на готвене.

Успяхте ли вече да зарадвате семейството и близките си с много вкусна и проста рецепта за елда каша? Може би имате свои собствени тайни и тънкости при готвенето на нашите ястия? Споделете вашите успехи с нас, нека заедно разширим кулинарните способности!
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (40 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Пица в тиган: стъпка по стъпка рецепта 🍕 със снимка

Паста с бекон в кремообразен сос според стъпка по стъпка 🍝 рецепта със снимка

Розова сьомга в сметана от репутация на базата с 🐟 снимка

Драники с кайма по рецепта стъпка по стъпка 🥔 със снимка

Статията е актуализирана: 03.06.2019

красота

мода

диети