Дъгова пъстърва - проста и вкусна рецепта във фолио

Опитали ли сте още колко вкусна може да бъде дъгова пъстърва, изпечена на телена поставка? Вижте проста стъпка по стъпка рецепта за печене на червена риба с домати и два сорта сирене във фолио на скарата. Ако изходът към селската къща, където има барбекю, не е планиран, рибата също може да бъде изпечена във фурната, като ясно следвате подробните инструкции за готвене. Експериментирайте, със сигурност ще успеете.

1 час
210 kcal
4 порции
Средна трудност
Дъгова пъстърва - проста  и вкусна рецепта във фолио

Кухненски уреди и прибори

  • кухненски нож
  • дъска за рязане на риба,
  • фолио,
  • хартиени кърпи
  • Барбекю / фурна.

Съставките

  • Червена риба (дъгова пъстърва) - 1 труп
  • Твърдо сирене Каприно - 300 g
  • Твърдо пармезан - 120-150 g
  • Пресен домат - 2 бр.
  • Сурови моркови - 2 бр.
  • Лимон - 1/3 част от цитрусови плодове
  • Майонеза - 2-3 супени лъжици. л.
  • Пресни зелени (магданоз, копър) - 3-4 клона
  • Сол, черен пипер - на вкус

Стъпка готвене

  1. Издърпайте голям труп от дъгова пъстърва, без да отсечете главата и перките. Почистете люспите, отстранете хрилете и измийте правилно рибата, след това подсушете трупа с хартиени кърпи. Как се прави дъгова пъстърва
  2. Разтворете в кръг 2 големи домата със средна дебелина. нарязваме доматите
  3. Нарежете и двете сирена на тънки филийки. котлет сирене
  4. Сложете дъгова пъстърва върху голям лист фолио. сложете фолио
  5. Леко сол и черен пипер на трупа, както и вътрешността на корема на рибата. Изстискайте сока от третата част на лимона върху рибата и настържете трупа старателно, така че солта, черният пипер и лимоновият сок да се „разпръснат“ по цялата повърхност. сол сол на рибата
  6. Покрийте рибния труп със слой от нарязани домати и ги осолете леко. нарязваме доматите
  7. Нарежете дебели стъбла от 3-4 клона магданоз и копър. накълцайте зелените
  8. Нарязваме ситно прясните билки и го пълним със слой домати. Резени сирене отгоре на зелените, редувайки се помежду си. котлет сирене
  9. Изсипете слой сирене 2-3 с.л. л. майонеза. мазнина с майонеза
  10. Обелете 2 малки моркова и нарежете на къси кубчета, разделяйки морковите наполовина, преди да нарежете. нарязваме морковите
  11. Разстелете морковни пръчици върху слой от майонеза и леко осолете зеленчуците. подредете съставките
  12. Увийте добре рибата и зеленчуците във фолио, като сгънете краищата плътно, като ръкави, така че да не се образуват пропуски. Можете да увиете дъгова пъстърва със зеленчуци в два слоя фолио, така че сокът да не изтича при приготвяне на ястие. валя риба
  13. Поставете рибата във фолио върху решетката на разтопеното барбекю отстрани, където зеленчуците са подредени на пластове. поставете рибата на скара
  14. Печете около двадесет минути, след което леко обърнете и печете още 20-25 минути. Същата операция може да се извърши във фурната, поставяйки рибата върху лист за печене. Внимателно освободете готовата пъстърва от фолиото и сервирайте горещо до трапезата. Рейнбова пъстърва стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео рецепта

Не забравяйте да погледнете сюжета, който ще се гледа. Той демонстрира много прост ход на работа с риба, както и процедурата за полагане на зеленчуци. Сюжетът дава много полезни съвети как да боравите с цял труп от пъстърва по време на печене на риба на скара.

Благодаря ви за вниманието към рецептата за приготвяне на необичайно рибно ястие, изпечено във фолио на скара. И как предпочитате да готвите червена риба? Споделете техниката си и, ако не е трудно, опишете как да я изпечете. Моля, коментирайте рецептата. Може би имате нещо, което да го допълни или да промени всяка позиция, просто не забравяйте да отбележите защо това трябва да се направи. Оставете отзив за рецептата, като я публикувате под статията в секцията за коментари.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (37 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Ники Рийд: 70 снимки известна личност

Пържени патладжани: рецепти с чесън, в тесто, „като гъби“, с домати, сирене, черен пипер, в тиган, за зимата

Стрелки върху очите: снимка 100 красиви идеи за грим за вдъхновение

Стихотворения за изминалото лято ✍ 50 стихотворения за края на лятото, кратко

Статията е актуализирана: 16.07.2019

красота

мода

диети