Vitamine A voor haar: wat te zoeken in het dieet en hoe toe te voegen aan cosmetica

De schoonheid van vrouwen wordt dagelijks blootgesteld aan talloze bedreigingen in de vorm van stress, slechte ecologie, producten van slechte kwaliteit, onjuiste levensstijlen en nog veel meer negatieve factoren. Haar lijdt hier het meest onder. Door balsems, serums en andere cosmetica toe te passen, maskeer je alleen het probleem. En we hebben meer wereldwijde hulp nodig. Vitamine A voor haar is bijvoorbeeld nuttig omdat het krullen op cellulair niveau herstelt en het probleem in de wortel oplost.
Meisje met mooi haar

Wat is de naam van vitamine A in ampullen? In apotheken vindt u vitamine A genaamd Retinolacetaat. Het is een synthetische vetoplosbare stof die meestal in olievorm wordt verkocht om de opname van het lichaam te verbeteren. Het kunnen glazen injectieflacons of capsules zijn. Het geconcentreerde product is verpakt in ampullen. Vitamine A voor haargroei kan en moet ook worden geconsumeerd met natuurlijke producten:

  • wortelen;
  • paprika;
  • spinazie;
  • visolie;
  • de lever;
  • boter;
  • harde kaas;
  • kippeneieren;
  • plantaardige olie.

Hoe helpt het haar

Als het lichaam een ​​tekort aan voedingsstoffen heeft, beïnvloedt dit onmiddellijk krullen in de vorm van droogheid, broosheid en verlies. De belangrijkste rol bij het handhaven van de schoonheid van haar is retinol. Het kan in druppels worden gebruikt. De voordelen zijn als volgt:

  • activeert groei;
  • herstelt krullen een gezonde glans;
  • maakt het haar volumineuzer;
  • creëert een betrouwbare barrière tegen ultraviolette straling;
  • worstelt met droogte;
  • geeft de haarschacht elasticiteit en veerkracht;
  • behandelt roos;
  • interfereert met de doorsnede van de tips.
Eigenaren van vette krullen moeten het gebruik van maskers met retinol beperken. Anders beginnen de talgklieren nog intensiever te werken en worden de krullen sneller gezouten.

Meisje houdt capsule in de hand

Vitamine A voor haar: gebruik

Na bestudering van de instructies voor het gebruik van retinol in verschillende vormen, zult u waarschijnlijk geen informatie over haar vinden. De toepassing ervan is immers een populaire interpretatie. Daarom is het de moeite waard aandacht te schenken aan de ervaring van andere schoonheden bij het gebruik van deze tool.

Gezonde shampoo

Als je beperkt bent in de tijd en het je niet kunt veroorloven om lang over de bereiding van maskers te toveren, kun je je favoriete shampoo gewoon verrijken door er vitamine aan toe te voegen. Dit moet als volgt worden gedaan.

  1. Giet in een aparte container (bijvoorbeeld in een beker) zoveel shampoo dat je genoeg hebt om je haar in te zepen.
  2. De inhoud van een of twee vitaminecapsules moet in een shampoo worden geperst en met een vinger of houten stok worden gemengd.
  3. Maak een deel van de shampoo, schuim het hoofd in en spoel om het grootste deel van het vuil te verwijderen.
  4. Breng de resterende shampoo aan en laat drie minuten staan.
  5. Spoel de krullen goed en laat ze op natuurlijke wijze drogen.
Vitamine A in capsules of in een andere vorm moet onmiddellijk vóór gebruik aan de shampoo worden toegevoegd. Als u onmiddellijk veel stof in een fles met shampoo injecteert, oxideert de stof snel en heeft het geen voordelen voor uw haar.

Ampullen met vitamine

Maskeropties: tabel

Een masker met vitamine A voor haargroei, van haaruitval en andere veel voorkomende problemen wordt actief gebruikt door fans van folkcosmetologie. Je kunt elk natuurlijk masker verrijken met retinol, of je kunt beproefde recepten gebruiken waarin de verhoudingen al zijn geselecteerd.

Tabel - Vitamine A haarmaskerrecepten

afspraakstructuurtijd
Voor glans - Een theelepel olieachtige vitamine A;
- dezelfde hoeveelheid vloeibare vitamine E;
- dezelfde hoeveelheid vitamine B12;
- 3 sneetjes zwart brood (alleen kruimel nodig);
- een half glas geconcentreerd afkooksel van brandnetel, kamille en paardenstaart
50 minuten
Van gespleten haarpunten- Een eetlepel avocado-olie;
- een theelepel olieachtige vitamine A;
- dezelfde hoeveelheid vitamine E;
- 8 druppels ylang-ylang olie
30 minuten
Voor gemakkelijk kammen- Een eetlepel olijfolie;
- een theelepel olieachtige vitamine A;
- dezelfde hoeveelheid vitamine E
60 minuten
Voor snelle groei- eigeel;
- 4 eetlepels stil mineraalwater;
- een eetlepel mosterdpoeder;
- een theelepel klisolie;
- dezelfde hoeveelheid vettige vitamine A;
- dezelfde hoeveelheid vitamine E
's nachts vertrekken
Tegen haaruitval- Een theelepel olieachtige vitamine A;
- dezelfde hoeveelheid klisolie;
- een eetlepel uiensap;
- dezelfde hoeveelheid tinctuur van rode peper;
- dezelfde hoeveelheid ricinusolie;
- dooier
35 minuten
Voor zachtheid- 2 theelepels aardappelzetmeel;
- 2 koolbladeren (koken en malen in een blender);
- een eetlepel olijfolie;
- een theelepel olieachtige vitamine A
40 minuten
Voor beschadigd haar- 2 aardappelen (kook en puree in aardappelpuree);
- een derde glas room;
- een eetlepel vette vitamine A
40 minuten
droogheid- Avocado;
- komkommer;
- een half glas zure room;
- vitamine A-ampul
40 minuten
Voordat u vitamine A voor haar en een daarop gebaseerd masker gebruikt, wordt het aanbevolen om een ​​allergietest uit te voeren. Retinol wordt meestal goed verdragen, maar in zeldzame gevallen zijn bijwerkingen mogelijk. Om er zeker van te zijn dat ze afwezig zijn, breng je een beetje aan op de binnenplooi van de elleboog en evalueer je de reactie na tien minuten.

Andere methoden voor extern gebruik

Thuis kan retinol niet alleen in shampoo of maskers worden gebruikt. Er zijn nog meer bewezen manieren.

  • Massage. Bevochtig je vingers in een olieachtige oplossing van vitamine A en masseer je hoofdhuid een kwartier. Daarna kunt u de strengen onmiddellijk wassen of het product nog een half uur op uw haar laten zitten, waardoor uw hoofd wordt verwarmd.
  • Tipverwerking. Het middel in ampullen is effectief tegen de uiteinden. Breng na het wassen van je haar elke keer retinol aan op natte krullen en spoel niet.
  • Irrigatie. Vul een container met een sproeier met mineraalwater zonder gas en voeg de inhoud van een vitamineampul toe. Als je veel tijd in de zon of in een verwarmde ruimte moet doorbrengen, irrigeer het haar met het verkregen product drie tot vier keer gedurende de dag, na het schudden van de ballon.

Meisje met mooi lang haar

Retinol in een make-uptasje: nog 6 tips

Ondanks alle voordelen van vitamine A, als het verkeerd wordt gebruikt, is het nutteloos voor de gezondheid en schoonheid van krullen. Op basis van de beoordelingen van schoonheden kunnen zes nuttige tips worden onderscheiden.

  1. Voed van binnenuit. Het is niet voldoende om vitamine A op het haar aan te brengen. Je moet het ook naar binnen brengen. Althans met eten. Maar, in overleg met de arts, kunt u de vitamine bovendien afzonderlijk drinken of als onderdeel van een complex van stoffen in het bedrijf waarmee retinol beter wordt opgenomen.
  2. Doe een massage. Bij het aanbrengen van een product op basis van retinol op de haarwortels, moet u uw huid masseren. Dit verhoogt de bloedstroom.
  3. Isoleer. Gunstige stoffen dringen beter in de huid en haarstructuur door als je je hoofd isoleert met polyethyleen en een dikke handdoek.
  4. Neem je tijd. Om het haarmasker met vitamine A goed te laten werken, moet het minimaal een half uur worden bewaard. 60 minuten is de beste tijd.
  5. Correct bewaren. De verpakking met retinol, de verpakking met capsules of ampullen moet op een koele plaats worden bewaard, beschermd tegen zonlicht. Kant-en-klare verbindingen moeten onmiddellijk worden gebruikt, ze zijn niet onderhevig aan opslag.
  6. Correct gebruiken. Breng maskers aan op droog haar voor het wassen. Eerst worden de wortels behandeld en vervolgens de krullen over de hele lengte.
Eenmalig gebruik van vitamine A tegen haaruitval heeft geen uitgesproken effect, behalve voor cosmetica.Om het haar te verbeteren, moet u procedures minstens twee keer per week uitvoeren. Als de problemen ernstig zijn, kan de cursus maximaal drie maanden duren.

Als uw haar beschadigd en verzwakt is door frequente vlekken, constante thermische effecten, externe klimatologische effecten en andere negatieve factoren, haast u dan niet om geld uit te geven aan dure salonprocedures en cosmetica. Vitamine A voor haar kan een echte redding zijn als het extern wordt aangebracht en wordt ingenomen.

Artikel bijgewerkt: 04/03/2019

Beste gebruikers!

De materialen op deze pagina zijn louter informatief en alleen voor educatieve doeleinden. Gebruik ze niet als medische aanbevelingen! Vraag voor elke actie een gespecialiseerd consult.

De administratie is niet verantwoordelijk voor mogelijke negatieve gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op lady.decorexpro.com/nl/

Vind je het artikel leuk?
1 ster2 sterren3 sterren4 sterren5 sterren (33 beoordelingen, gemiddeld: 5,00 van de 5)
Bezig met laden ...
Steun het project - deel de link, bedankt!

De lekkerste zelfgemaakte adjika 🍅 volgens een stapsgewijs recept met een foto

Chevapchichi in de oven volgens het stap voor stap recept met foto

Pizzadeeg, zoals in een pizzeria: stap voor stap 🍕 recept met foto

Room voor soesjes volgens een stapsgewijs recept 🍰 met foto

schoonheid

mode

diëten