Artikel inhoud
De belangrijkste reden voor een kleine borstomvang is het gebrek aan oestrogeenhormoon. In het vrouwelijk lichaam is hij het die verantwoordelijk is voor de schoonheid van vrouwelijke vormen. Wanneer er weinig oestrogeen is, krijgt een vrouw een "jongensachtig" figuur: haar borst wordt plat, haar heupen zijn mager. Daarom, als je de buste iets wilt vergroten, voeg dan producten met oestrogeen aan je dieet toe. Merk op dat dit over natuurlijke producten gaat, niet over tabletten of voedingssupplementen. Dus wat moet er gedaan worden om borsten te laten groeien?
Borstvergrotingsproducten met oestrogeen
Specerijen en kruiden: fenegriek, venkel, hopbellen
fenegriek bevat fyto-oestrogeen - een stof die lijkt op natuurlijk vrouwelijk hormoon. Het gehalte is vooral hoog in fenegriekspruiten, die worden aanbevolen om in het dieet te worden opgenomen.
venkel heeft al lang de bekendheid verdiend van een uitstekende "leverancier" van oestrogeen. Het wordt vaak gebruikt bij de productie van theesoorten voor moeders die borstvoeding geven (om borstvoeding te geven) en tabletten voor borstgroei. Borstvergroting thuis met venkel is eenvoudig en lekker: brouw gedroogde wiet als thee en drink een paar keer per dag.
Het gehalte aan fyto-oestrogeen is bijzonder hooghopbellen. Daarom ontstond trouwens de overtuiging dat dames regelmatig bier zouden moeten drinken voor borstvergroting. Het is echter belangrijk om te onthouden dat bierproducenten zich vaak niet houden aan productietechnologie. En in plaats van een natuurlijk gistingsproduct van hop en mout, kunt u een chemische stof drinken waarvan het gebruik uiterst twijfelachtig is. Daarom is het raadzaam om hopbellen te gebruiken "zoals het is", kokend water te zetten en elke 1-2 maanden een drankje te drinken. Dit is precies wat onze grootmoeders deden, die met succes folkmethoden voor borstvergroting toepasten.
Peulvruchten en Soja
Deze gezonde borstvergrotingsproducten zijn voor iedereen beschikbaar. En bovendien zijn veel van hen erg lekker. Geschikt als gewone erwten en bonen, en linzen, kikkererwten, rode bonen. Het oestrogeen dat erin zit, wordt perfect opgenomen door het vrouwelijk lichaam. Maar het is onmogelijk om het in laboratoriumomstandigheden te isoleren en in een tablet te 'omsluiten'. Daarom voel je vrij om natuurlijke producten te eten.
gewassen
Eiwitten en oestrogeen bevatten veel haver, bruine rijst en gerst. Met borstvergroting met producten van deze groep kunt u ook de darmen legen en een paar centimeter in de taille afwerpen.
Groenten en fruit
Eet alles! Ondanks het feit dat er in de meeste van hen geen natuurlijk oestrogeen is, zorgen groenten en fruit ervoor dat het vrouwelijk lichaam een natuurlijk hormonaal evenwicht behoudt. En ze laten niet toe dat testosteron wordt verhoogd - het mannelijke hormoon, dat de vrouwelijke figuur overdreven mannelijk maakt, laat donker haar groeien waar het niet zou moeten zijn.
Gezonde vetten
Bevordert visolie de borstgroei? Borstvergroting zonder chirurgie is mogelijk met regelmatige consumptie van enkelvoudig onverzadigde vetten, die worden gevonden in lijnzaad, olijven, avocado's, noten, sesam, evenals plantaardige oliën van deze producten. Hoog gehalte aan gezond vet wordt ook gevonden in waardevolle soorten zeevis. Als de rode vis het zich niet kan veroorloven, eet dan de dikke Kerch-haring. Het resulterende vet zal niet in de taille worden afgezet.
Vette producten voor borstgroei
Zoals u weet, geeft vetweefsel een aangename rondheid aan de vrouwelijke borst. Door het te voeden met calorieën, kun je de borst vergroten. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat samen met de borst, het volume van de taille en vervolgens de heupen zullen toenemen. En het aanpassen van het cijfer in de toekomst zal heel moeilijk zijn.
Maak daarom kennis met vetbevattende producten voor borstgroei. En beslis of u ze moet gebruiken:
- wit brood en broodkorstjes,
- bananen,
- honing
- melk,
- vet.
In beperkte hoeveelheden zijn al deze producten erg gezond. Daarom moeten ze niet volledig worden vermeden. Maar verwachten dat één banaan per week je borsten helpt groeien, is het ook niet waard.
Voedingsmiddelen die borsten NIET helpen groeien en waaruit borsten groeien
Producten voor borstvergroting en wat gunstig is voor borstklieren. Er zijn veel mythen over borstvergrotingsproducten. Over het algemeen geldt dit voor mensen met een dieet. Hier zijn er een paar.
- Kool. Deze groente heeft geen effect op de borst. Maar je moet het zeker eten. Rauwe kool reinigt perfect de darmen. En tegen de achtergrond van een opgebouwde taille en borst, ziet het er op de een of andere manier groter uit.
- Mineraalwater zonder gas. De invloed ervan is ook indirect. Elke dag wordt aanbevolen dat iedereen tot 1,5 liter mineraalwater drinkt. Deze norm zorgt voor een normaal metabolisme in het lichaam, eliminatie van overtollig vet. Een slank figuur, mooie borsten ... Misschien is de aard van de fout deze analogie?
- Rauw deeg. Een zeer schadelijk product dat u niets goeds oplevert. Gewoon niet consumeren.
- Vet voedsel. Nog een kwaad dat 980 gram gewicht naar de maag en heupen brengt, en slechts 20 gram geeft borst. Je kunt schadelijke vetten uit margarine halen, koekjes, cakes, gebakken aardappelen, mayonaise bewaren. Als je wilt experimenteren met een toename van borstvet, eet dan gezonde vetten. We hebben er hierboven al over gesproken.
Juiste voeding gecombineerd met lichaamsbeweging kan wonderen verrichten met je lichaam. Dit geldt ook voor de buste, die kan worden "gevoed" met nuttige producten, versterkt door massage en lichamelijke activiteit. En dan - geniet van zijn aantrekkelijkheid! Lees reviews op internet, misschien zijn er wat circlets.
Bezig met laden ...