Appelazijn voor gewichtsverlies, recept dieet, hoe te nemen

Appelazijn is een waardevolle bron van mineralen en organische zuren. Het is onterecht gelijkgesteld met synthetisch azijnzuur. Omdat het wordt verkregen als gevolg van het fermentatieproces uit natuurlijke componenten, is het in staat om het metabolisme te versnellen en het lichaam te verzadigen met de nodige sporenelementen.

De voordelen van appelazijn

• Aanvulling van de minerale balans van het lichaam. Azijn is rijk aan magnesium, ijzer, kalium, natrium, calcium.
• Verbetering van de spijsvertering. Vetten en koolhydraten uit voedsel breken 3 keer sneller af en het metabolisme wordt versneld.
• Verminderde eetlust zonder de gezondheid in gevaar te brengen. De wens om snoep en zetmeelrijk voedsel te eten verdwijnt.
• Normalisatie van de maag en darmen. De drank vermindert het aantal pathogenen in het spijsverteringskanaal, werkt als een ontstekingsremmend, antischimmelmiddel.
• Verbetering van de conditie van de huid. Bij intern gebruik reinigt de samenstelling de darmen van gifstoffen, en bij extern gebruik helpt het om cellulitis en striae kwijt te raken.

Hoe appelazijn te koken voor gewichtsverlies

Je hebt nodig:

• appels van zure of zoete variëteiten - 3 kg;
• suiker - 300 gram voor zure appels of 150 gram voor zoete appels;
• water.

Kookproces

1. Week appels, spoel goed onder stromend water.
2. Hak de zaadjes fijn. Vouw in een emaille container.
3. Verwarm water tot 70 graden en giet appels. Water moet ze 3-4 cm bedekken.
4. Voeg suiker toe en meng goed.
5. Bedek de container en plaats deze gedurende 12-14 dagen op een donkere plaats. Meng de samenstelling dagelijks goed.
6. Zeef de infusie en bottel deze, zonder 5 cm aan de bovenkant toe te voegen.
7. Zet de flessen 14 dagen op een warme plaats.
8. De compositie is klaar. Het moet worden bewaard in goed gesloten potten, op een donkere, koele plaats.

Hoe appelazijn te nemen voor gewichtsverlies

Kan ik appelazijn gebruiken voor een dieet? Het appelazijndieet vereist geen voedingsbeperkingen. Maar binnen redelijke grenzen is het de moeite waard om zoete en meelgerechten te verlaten. U hoeft bijvoorbeeld uw favoriete chocolade niet volledig uit het dieet te verwijderen als u niet zonder kunt. Gebruik een paar stukken in plaats van de helft van de tegels tegelijk.

Om de eetlust en het verlangen naar snoep te verminderen:

• meng in een glas warm water 1 theelepel honing en 1 eetlepel azijn;
• drink 30 minuten voor de maaltijd 3 keer per dag.

Om af te vallen:

• los in een glas warm water ½ theelepel honing en 1 eetlepel azijn op. Drink 's morgens op een lege maag, onmiddellijk na het wakker worden;
• in een glas warm water, los 2 theelepels azijn op en drink tijdens het ontbijt, helemaal aan het einde van de maaltijd. Drink overdag en voor het slapengaan hetzelfde drankje, maar zorg ervoor dat je maag 's nachts niet leeg is.

Kies een van de manieren om af te vallen met appelazijn en gebruik het regelmatig. Naast het gebruik binnen, zijn er externe manieren om overgewicht te bestrijden.

• Wraps. Meng 0,5 kopjes azijn met 0,5 kopjes warm water. Week een katoenen doek in de oplossing, knijp en bevestig op de probleemgebieden. Top met cellofaan of tafelzeil, trek warme kleding aan. Houd het verband 30-40 minuten vast. Wraps helpen striae en cellulitis te verwijderen, effectief op de heupen en buik.
• Wrijven. Dompel een stuk doek in appelazijn en wrijf over de probleemgebieden.De infusie dringt door de huid, activeert de bloedcirculatie en helpt onnodig volume te verwijderen.

Appelazijn voor gewichtsverlies - beoordelingen

Volgens voedingsdeskundigen helpt het nemen van een drankje om effectief gewicht te bestrijden. De voordelen van de methode zijn ook dat de extra kilo's voor altijd verdwijnen. Wacht gewoon niet op wonderen na een paar dagen dieet. Gewichtsverlies met appelazijn is langzaam maar waar. Elke maand zul je gewichtsverlies opnemen.

Maar om de voordelen van de drank te genieten en geen problemen te krijgen, moet u de voorzorgsmaatregelen volgen.

• Gebruik de infusie niet als u lijdt aan gastro-intestinale aandoeningen. Voor zweren, gastritis, verhoogde zuurgraad van het maagsap, gebruikt u andere methoden om overgewicht te bestrijden, bijvoorbeeld het dieet van Pierre Ducane.
• Drink azijndranken door een rietje - dit voorkomt schade aan het tandglazuur.
• Na het nemen van de samenstelling, spoel het geslacht met water.

U zult dus geen schade toebrengen aan uw gezondheid en binnen een paar maanden zult u een aangenaam resultaat zien!