Hoe kaneel te nemen voor gewichtsverlies: recepten voor vetverbrandende cocktails en melanges voor wraps

Neem voordat je kaneel drinkt voor gewichtsverlies thuis om vet te verbranden even de tijd om theoretische informatie te bestuderen. Het vetverbrandingsmechanisme werkt vanwege drie factoren.

• Verlaging van glucosespiegel. Als de stof in het lichaam aanwezig is, wordt deze omgezet in lichaamsvet. De stoffen waaruit kaneel bestaat, dragen bij aan de normale opname van glucose en de neutralisatie van de schadelijke excessen.
• De versnelling van het metabolisme. Kaneel stimuleert de maag en darmen om actief te werken. Het proces van het verwerken van voedsel en het verwijderen van toxines uit het lichaam is dus veel sneller.
• Substitutie. Kruidend voedsel en dranken met kaneel, geef je ze een nieuwe originele smaak en aroma. U hoeft dus niet te zoeken naar gastronomisch plezier in schadelijk en calorierijk voedsel.

Drankopties voor schietlood

Fris, smaakloos en onaantrekkelijk uitziend eten - dat is wat te binnen schiet als het gaat om afvallen. Maar zelfs de worsteling met extra centimeters in de taille kan met plezier plaatsvinden. Je kunt bijvoorbeeld een afslankdrankje met een smaakje aan kaneel maken.

Plus Kefir

Kenmerken. Als je kefir met kaneel gebruikt, heb je het dubbele voordeel van het lichaam. Een gefermenteerd melkproduct voldoet aan honger en normaliseert de spijsvertering. Drink elke ochtend een gearomatiseerde cocktail voor het ontbijt of in plaats daarvan.

cooking

1. Voeg een theelepel kaneel toe aan een glas magere kefir.
2. Goed mengen.
3. Drink in kleine slokjes.

Plus honing

Kenmerken. Na beoordeling van kaneel met honing voor gewichtsverlies, zult u zien dat deze tool niet alleen helpt bij het vinden van harmonie, maar ook de beschermende barrières van het lichaam versterkt. Het bijenteeltproduct helpt infectieuze en ontstekingsziekten te bestrijden en in combinatie met kaneel versnelt het soms metabolische processen. Drink daarom eenmaal per week het honing-kaneelmengsel na elke maaltijd.

cooking

1. Meng een eetlepel vloeibare honing met een theelepel kaneel.
2. Giet het mengsel met een half glas heet water (maar niet kokend water).
3. Bedek de drankcontainer met een deksel en wikkel 40-60 minuten in een handdoek.

Plus thee

Kenmerken. Kanaalthee afvallen is een gezonde, smakelijke en ongelooflijk aromatische drank. Natuurlijk moet je niet hopen dat door het drinken van snoepjes met dergelijke thee, je de schade aan de figuur neutraliseert.Desserts moeten ten minste gedeeltelijk worden weggegooid. Ter compensatie ontvangt u nieuwe smaakfacetten van de gebruikelijke drank.

cooking

1. Doe in een theepot een eetlepel groene thee en twee kaneelstokjes. Spice kan ook in poedervorm worden gebruikt. Genoeg theelepel.
2. Giet de grondstoffen met een glas kokend water en laat het ongeveer een uur brouwen.
3. Drink de drank in verdunde vorm. Twee delen heet water zijn nodig voor een deel van de theebladeren.
4. Voeg voor gebruik een schijfje citroen toe aan thee.

Plus koffie

Kenmerken. Onverschrokken koffieliefhebbers houden ervan om te experimenteren en nieuwe variëteiten van een geurig drankje te proberen. Verschillende additieven kunnen ook nieuwe facetten van koffie openen. Kaneel zal de smaak van koffie niet fundamenteel veranderen, maar het aroma zal gewoon geweldig zijn.

cooking

1. Doe in een kleine Turk een theelepel natuurlijke koffie en een derde van een theelepel kaneel.
2. Als u een zoet drankje verkiest, voeg dan rietsuiker naar smaak toe.
3. Giet de grondstof met koud water en zet in brand totdat het kookt.

Plus gember

Kenmerken. Zowel kaneel als gember zijn uitstekende vetverbranders en katalysatoren voor metabole processen. Als u snel wilt afvallen, probeer dan de gunstige eigenschappen van deze producten te combineren. Ontvangst van gember met kaneel voor gewichtsverlies wordt vóór elke maaltijd uitgevoerd om de spijsvertering te starten. In één keer moet je een half glas drinken.

cooking

1. Schil de kleine gemberwortel in kleine stukjes.
2. Voeg een theelepel kaneel toe.
3. Giet een liter kokend water.
4. Bedek de drankcontainer met een deksel, wikkel met een handdoek en laat volledig afkoelen tot kamertemperatuur.
5. Zeef de vloeistof en bewaar deze in de koelkast.

Plus Lavrushka

Kenmerken. Geurig laurierblad reinigt het lichaam van gifstoffen en helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Deze eigenschappen zijn uiterst belangrijk voor degenen die worstelen met overgewicht. Daarom is een drankje op basis van laurier en kaneel heel gewoon.

cooking

1. Vier laurierblaadjes en een stok kaneel (of een halve eetlepel gemalen kruiden) gieten een liter kokend water.
2. Laat de samenstelling ongeveer twee uur brouwen.
3. Drink elke ochtend voor het ontbijt een half glas.

Buiten blootstelling

In sommige delen van het lichaam is vooral de vetlaag moeilijk te verwijderen. Misschien wel de meest problematische plek is de taille en heupen. Voor snel gewichtsverlies van de buik en billen, evenals voor gewichtsverlies, worden wraps aanbevolen.

algoritme

Wrap is een effectieve en aangename procedure die op de vetlaag inwerkt en de conditie van de huid verbetert. De sessie wordt in vier fasen gehouden.

1. Voorbereiding van middelen. Eerst moet je een mengsel met kaneel bereiden voor gewichtsverlies. Meng alle ingrediënten in één container.
2. Voorbereiding van de huid. Neem een ​​warme douche om je huid te stomen. Wrijf de probleemgebieden met een washandje.
3. Application. Masseer de huid zachtjes en verdeel de eerder bereide samenstelling erover.
4. Warming. Wikkel behandelde gebieden strak met huishoudfolie. Draag een badjas of een warme broek bovenop. Om het broeikaseffect meer uitgesproken te maken, wikkel je jezelf in een warme deken.

Receptentabel

Kaneel op de huid krijgen, heeft een irriterend effect en helpt de bloedcirculatie in probleemgebieden te verbeteren. Het combineren van kruiden met andere producten kan het effect aanzienlijk verbeteren. De tabel toont vetverbrandingsproducten op basis van kaneel.

Tabel - Cinnamon Wrap Blends

Mening van experts over kaneel voor gewichtsverlies

Beoordelingen van artsen over het vermogen van kaneel om vetten te verbranden zijn nogal sceptisch. Als u regelmatig uw toevlucht neemt tot lichamelijke activiteit en zich houdt aan de principes van een gezond dieet, zal het eten van kruiden u helpen om veel sneller dichter bij de gewenste resultaten te komen. Maar als je een sedentaire levensstijl blijft leiden en ongezond calorierijk voedsel eet, is zelfs langdurige inname van kaneelcocktails niet effectief. Vergeet bovendien de contrasten en de voordelen van kaneel niet, en vergeet dergelijke contra-indicaties voor het interne en externe gebruik niet:

• diabetes mellitus;
• onstabiele bloeddruk;
• slechte bloedstolling;
• zwangerschap en borstvoeding;
• maagzweer van de maag en darmen;
• leverstoornissen.

Voordat u kaneel voor gewichtsverlies gebruikt, moet u erachter komen dat een dergelijke techniek geen wetenschappelijke rechtvaardiging heeft. Er zijn geen onderzoeken uitgevoerd naar de veiligheid en effectiviteit van het medicijn. Desondanks is de aanwezigheid van fenolverbindingen in kaneel bemoedigend. Deze stoffen kunnen het koolhydraatmetabolisme versnellen. Dus, regelmatig kaneel consumerend, kom je dichter bij de droom van een slank figuur.