Het gebruik van een stimulator voor cellulitis: handmatig en elektrisch

Massage - dit is misschien de meest effectieve maatregel in de strijd tegen de "sinaasappelschil". Maar de manuele techniek is vrij ingewikkeld, bovendien worden de handen snel moe. Daarom hebt u een hulpapparaat nodig dat met minder moeite een diepere studie van de huid en vetlaag biedt. De voordelen van een anti-cellulitis stimulator kunnen als volgt worden beschreven:

• versnelling van de bloedcirculatie en normalisatie van de lymfestroom;
• activering van metabole processen in de cellen van de opperhuid en vetweefsel;
• eliminatie van wallen als gevolg van het verwijderen van overtollig onderhuids vocht;
• volumereductie door vetverbranding;
• herstel van elasticiteit, gladheid en huidskleur;
• algemeen welzijn.

Lichaamsmassager tegen cellulitis: soorten en functies

Het gebruik van een handmatige anti-cellulitis stimulator is de beste oplossing voor diegenen die huidklonten willen elimineren zonder een salon te bezoeken. Het is alleen belangrijk om het juiste model te kiezen. We bieden je een enorme selectie van eenvoudige klassieke en innovatieve apparaten voor elke portemonnee.

Handgereedschap

De ideale anti-cellulitis stimulators voor thuis zijn handmatig. Het gebruik ervan vereist geen speciale vaardigheden. U hoeft zich geen zorgen te maken over het tijdig vervangen van batterijen of aansluiten op het lichtnet. Acht soorten worden onderscheiden.

1. Rubber. Biedt het zachtste effect op weefsels in vergelijking met stimulators van andere materialen. Zacht en elastisch rubber glijdt goed op de huid en ontspant perfect. De stimulator zelf heeft in de regel een handige ergonomische vorm en glijdt niet uit de handen. Dit is de beste optie voor het omgaan met de eerste fase van cellulitis.
2. Houten. Dit is het populairste type handmassage. Ze zijn betaalbaar en hebben een breed scala aan vormen (hamer, tape, egel en vele anderen). Natuurlijk materiaal vermindert het risico op irritatie na de procedure.
3. Roller. Het heeft roterende elementen in de vorm van ronde rollen, vlakke platen, tanden. De belangrijkste functie is het verwijderen van gifstoffen uit de cellen en het vergemakkelijken van de toegang tot zuurstof. Het eindresultaat is vergelijkbaar met manuele massage.
4. Belt. Handig ontwerp, bestaande uit een reeks rollen die tegelijkertijd de huid aantasten. Dergelijke stimulators zijn vooral handig voor de rug en billen. Met minimale inspanning is het mogelijk om de spieren snel op te warmen en de huid te versterken.
5. Banks. Ze bestrijden cellulitis met een vacuüm. Naast de "sinaasappelschil" verlicht het apparaat de symptomen van cardiovasculaire en verkoudheid, normaliseert het de secretoire functie van de klieren. Blikjes kunnen glas, plastic of siliconen zijn.
6. Brush. De stimulator is gemaakt van natuurlijke of kunstmatige haren met verschillende stijfheid. Het voordeel hiervan is het peeling-effect. Naast het verzachten van de huidverlichting, wordt het gereinigd en gepolijst.
7. Mitt. Handig apparaat om over de huid te wrijven.Hard materiaal bevordert intense weefselverwarming. De want reinigt perfect de huid. Een geweldige optie voor gebruik tijdens waterprocedures.
8. "Octopus". Het apparaat is gemaakt van duurzaam plastic, lijkt op de vorm van een weekdier. Het wordt gekenmerkt door een budgetprijs en een redelijk bescheiden effect. Meer geschikt voor preventie.

Elektrische apparaten

Als je met minimale inspanning een maximaal effect wilt bereiken, heb je een moderne elektrische anti-cellulitis body massager nodig. Je kunt niet zonder een dergelijk apparaat als de "sinaasappelschil" het verwaarloosde stadium is gepasseerd, striae zijn verschenen en de huid is doorgezakt. Hardware-apparaten kunnen in vijf groepen worden verdeeld.

1. Vibro stimulator. Het werkt door de diepe lagen van weefsels als gevolg van intense oscillerende bewegingen. In de regel hebben apparaten verschillende verwisselbare sproeiers voor massage van verschillende intensiteit en diepte. De belangrijkste functie is om vetweefsel af te breken, stagnerende processen te elimineren en het metabolisme te normaliseren. Dergelijke apparaten worden gebruikt voor revalidatie na verwondingen.
2. Myostimulator. Dit is een optie voor de luie. Elektroden zijn bevestigd aan de kuiten, heupen, billen en andere probleemgebieden, waardoor impulsen worden geleverd. In een ontspannen toestand samentrekken de spieren, waardoor een trainingseffect ontstaat.
3. Vacuum. Lijkt op een handleiding die kan masseren. Het resultaat is bijna onmiddellijk. Voor een kwalitatief uitgevoerde sessie kunt u tot 0,5 cm volume verliezen.
4. Ultrasone. Door hoogfrequente trillingen worden cellulaire processen intenser. Dit effect elimineert niet alleen stagnatie, maar activeert ook de productie van uw eigen collageen. Het is belangrijk dat een dergelijke massage pijnloos is en geen blauwe plekken achterlaat.
5. Infrarood. De actie van een dergelijke stimulator is gericht op het opwarmen van probleemgebieden van het lichaam. Door een temperatuurstijging worden cellulaire processen geactiveerd en begint een geleidelijke afbraak van vetweefsel. Ook bestrijdt de infraroodstimulator pijn goed na de training.

Werkingsprincipe

Speciale apparaten hebben ongeveer hetzelfde effect op de huid als handmatige massage. Daarom zullen de regels voor het uitvoeren van de procedure ook vergelijkbaar zijn. Het is belangrijk om de voorbereiding van de epidermis van hoge kwaliteit te waarborgen, de maatregel tijdens de sessie zelf te observeren en de manipulaties vakkundig te voltooien.

10 basisregels

Het uiteindelijke resultaat van uw inspanningen wordt bepaald door de massa van voorwaarden voor de procedure in acht te nemen. Gemeenschappelijk voor alle soorten stimulators zijn tien regels.

1. Maak je klaar voor de procedure. De huid en spieren moeten elastisch en soepel zijn. Een warme douche helpt je hierbij.
2. Verhoog de druk geleidelijk. U moet de sessie starten met lichte, soepele bewegingen. Verhoog de druk op de stimulator, evenals de bewegingssnelheid. Beëindig de sessie ook geleidelijk, met een vervagende intensiteit.
3. Gebruik hulpmiddelen. Breng zonder twijfel plantaardige olie of vette massagecrème aan op de huid. Voor een dieper effect op vetweefsel worden fondsen met een verwarmend effect gebruikt.
4. Optimale tijd. De eerste procedures moeten 15-20 minuten duren om de huid voor te bereiden op een intenser effect. Een volledige massagesessie duurt 30 tot 60 minuten.
5. Frequentie. Om de uitgesproken "sinaasappelschil" te elimineren, moet u 15 tot 30 procedures uitvoeren met een interval van twee tot drie dagen. In de toekomst is één sessie per week voldoende voor preventie.
6. Op een lege maag. Niet eerder dan twee uur na het eten masseren. Dit kan spijsverteringsstoornissen en buikpijn veroorzaken.
7. Mis sessies niet. Massage moet ten minste eenmaal per week worden gedaan als de "sinaasappelschil" slecht tot uitdrukking komt. Om de lopende formulieren te bestrijden, heb je drie tot vier sessies per week nodig.
8. Overweeg de functies van verschillende zones. Op de buik en zijkanten is de huid dun en gevoelig. Bovendien bevinden zich veel vitale organen in dit gebied. Daarom moet de massage netjes en licht zijn. Maar de armen en benen kunnen intensief worden verwerkt.
9. Beperkte gebieden. De knieholte en okselholten, evenals het liesgebied, mogen niet worden gemasseerd. Er is een grote ophoping van lymfeklieren.
10. De juiste richting. Massagebewegingen moeten van onder naar boven worden uitgevoerd. Dit is hoe de lymfestroom wordt geleid.

Vacuüm gebruiken ...

Thuisprocedures zullen niet onderdoen voor een salon als u een vacuümmassager gebruikt. De procedure bestaat uit vier fasen.

1. Voorbereiding. Stoom de huid in de douche om de poriën uit te breiden. U kunt ook een hard washandje of een scrub gebruiken.
2. Hydrateren. Een anti-cellulitis middel moet worden aangebracht op een droge, gestoomde huid. De hoeveelheid moet zodanig zijn dat het apparaat gemakkelijk kan glijden.
3. effect. Leun het apparaat tegen het oppervlak van de huid en beweeg zachtjes in de richting van de lymfestroom. Bewegingen kunnen rechtlijnig, cirkelvormig of spiraalvormig zijn. Pas op dat u de opperhuid niet uitrekt of verwondt.
4. Voltooiing. Rust een beetje en neem een ​​douche om de resten van het anti-cellulitisproduct af te wassen.

... en de video

Het gebruik van rolmassages vereist geen overeenstemming met enige speciale techniek. Het is voldoende om het apparaat met matige druk op de huid te drijven. Al het werk voor u zal worden gedaan door scherpe tanden of geplukte structuren. Bewapen jezelf met drie tips om cellulitis te verwijderen met een rollermassager.

1. Time. De procedure moet voor elk probleemgebied minimaal een kwartier duren. Anders volgt het effect niet.
2. Intensiteit. De druk op de huid moet voelbaar zijn, maar gematigd, zonder pijn. Als u hard op de stimulator drukt, bestaat het risico van verwonding van de huid en verstoring van de bloedcirculatie.
3. Supplement. Na de sessie wordt het sterk aanbevolen om een ​​wrap te doen. De procedure versnelt het splitsen van vet, dat tijdens de massage is gestart.

Contra

Zorg ervoor dat u deze kunt gebruiken voordat u een stimulator aanschaft. Contra-indicaties zijn hetzelfde als voor handmatige belichting. U kunt acht punten markeren.

1. Dermatologische problemen. Mechanische spanningen verergeren het probleem. Het laesiegebied kan aanzienlijk uitzetten. Er is ook een risico op infectie in het weefsel.
2. Ontstekingsprocessen in het lichaam. Tijdens de massage stijgt de lichaamstemperatuur. Dit creëert gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van ontsteking.
3. Oncologische ziekten. Een verhoogde bloedcirculatie tijdens massage kan leiden tot de groei van neoplasmata.
4. Spataderen. Bij spataderen zijn de wanden van de bloedvaten te zwak. Massage kan hen verwonden.
5. Zwangerschap en borstvoeding. Intensieve mechanische stress kan de toestand van moeder en kind nadelig beïnvloeden.
6. Slechte bloedstolling. Tijdens massage bestaat er een risico op verminderde vasculaire integriteit, wat bloedingen kan veroorzaken.
7. Prikkelbaarheid. Een mechanisch effect op de huid versnelt de bloedcirculatie en verhoogt de tonus van het lichaam.In combinatie kan dit dienen als een reden voor verergering van zenuwaandoeningen.
8. Hypertensie. Versnelde bloedcirculatie kan een scherpe sprong in bloeddruk veroorzaken.

Hoe triest het ook klinkt, maar vandaag is er geen wondermiddel dat een vrouw voor eens en voor altijd van cellulitis kan redden. Terwijl wetenschappers deze kwestie bestuderen, moeten dames het probleem aanpakken met beschikbare methoden en zich bezighouden met eindeloze preventie. Het gebruik van een cellulitis-stimulator is vooral populair. Om ervoor te zorgen dat de "sinaasappelschil" weggaat en nooit meer terugkeert, vergeet niet en wees niet lui om thuisprocedures uit te voeren.