Virtuvės prietaisai ir indai
- mikrobangų krosnelė;
- peilis;
- pjaustymo lenta;
- gaminių lėkštės / dubenys;
- tarka;
- silikoniniai kepimo indai.
Sudedamosios dalys
- Cukinijos - 2 vnt.
- Kiaušiniai - 2 vnt.
- Žalieji svogūnai pagal skonį
- Provanso žolelių mišinys pagal skonį
- Žemės avižų sėlenos - 4 šaukštai. l
- Kepimo milteliai - 1 šaukštelis.
- Varėnos dešra - 200 g
- Druska pagal skonį
Žingsnis virimo
- Nuplaukite ir sutarkuokite 2 cukinijas ant rupios trintuvės.
- Druską sutarkuokite cukinijomis ir atidėkite į šalį.
- Paimkite žalią svogūną ir smulkiai supjaustykite. Į cukiniją įpilkite svogūnų, dar negalima maišyti.
- Smulkiai supjaustykite virtą dešrą ir taip pat nusiųskite ją į cukinijas.
- Taip pat pridedama prie cukinijos 4 valg. l maltų avižų sėlenų, 2 vištienos kiaušiniai, 1 šaukštelis. kepimo miltelių ir alyvuogių žolelių pagal skonį. Viską sumaišykite rankomis.
- Paimkite silikoninį kepimo indą ir užpildykite juos jūsų sukurta kompozicija.
- 10 minučių siųskite būsimus bandeles mikrobangų krosnelėje esant 800 vatų greičiui.
Vaizdo įrašo receptas
Kurdami patiekalus, turinčius ne trivialų skonį, stenkitės nepamiršti profesionalų rekomendacijų. Ypač šiems tikslams buvo paruošti teminiai vaizdo įrašai, kuriuose kvalifikuotas šefas pasidalino įmantrumu kurti bandeles su cukinijomis mikrobangėje.