Grikiai su virtu kiaušiniu, žolelėmis ir svogūnais - lengvas, nuoširdus ir skanus patiekalas 🥣

Apetitas grikiai su kiaušiniu. Tokį paprastą ir tuo pačiu neįprastą garnyrą galite lengvai paruošti, laikydamiesi straipsnyje aprašyto recepto. Galėsite tinkamai perdirbti ir virti grūdus, paruošti kiaušinius ir svogūnus. Dėl to, naudodamiesi minimaliomis pastangomis, gausite nuostabų patiekalą, kuris puikiai atlieka šalutinio patiekalo vaidmenį, taip pat savarankišką patiekalą.

40 min
120 kcal
6 porcijos
Lengva virti
Grikiai su virtu kiaušiniu, žolelėmis ir svogūnais - lengvas, nuoširdus ir skanus patiekalas 🥣

Virtuvės prietaisai ir indai: dujinė arba elektrinė viryklė, keptuvė giliai dugne, keptuvė, virtuvės mentele.

Sudedamosios dalys

Vardas Kiekis
Grikių kruopos 300 g
Vanduo (verdantis vanduo) 700 ml
Druska 0,5 šaukštelio
Vištienos kiaušinis 3 vnt
Sviestas 15-25 g
Svogūnai 1 vnt
Augalinis aliejus 2 šaukštai. l
Laiškinis česnakas 30 g

Žingsnis virimo

  1. Mes renkame vandenį keptuvėje, padėkite jį ant dujinės ar elektrinės viryklės, kad virtų. Kitas, įdėkite 3 vištienos kiaušinius į verdantį vandenį maždaug 7-8 minutes. Išvirtus kiaušinius dedame atvėsti šaltame vandenyje.
    Virkite kietai virtus kiaušinius.
  2. Imame 300 gramų grikių, išrūšiuojame, nuplauname ir filtruojame. Kitas, paimkite keptuvę storu dugnu, padėkite ant viryklės ir įdėkite ten nuplautus grikius, kepdami 4-5 minutes ant vidutinės ugnies. Svarbu nuolat maišyti ją virtuvine mentele, kad grikiai nedegtų.
    Grikiai pirmiausia kepti puode.
  3. Tada įpilkite 15-25 gramų sviesto ir maišykite, kol visiškai ištirps.
    Į grikius įpilkite sviesto.
  4. Į grikius įpilkite 700 mililitrų verdančio vandens, 0,5 šaukštelio druskos, sumaišykite ir virkite 15 minučių ant vidutinės ugnies.
    Įpilkite vandens ir virkite grikius, kol virti.
  5. Kol grikiai virti, galite pradėti valyti jau atvėsusius vištienos kiaušinius. Mes juos išvalome ir supjaustome peiliu į vidutinius kubelius.
    Virtus kiaušinius supjaustykite kubeliu.
  6. Mums reikia apie 30 gramų žaliojo svogūno, taip pat smulkiai pjaustykite peiliu.
    Susmulkinkite svogūną.
  7. Paimkite 1 vidutinį svogūną, nulupkite jį ir supjaustykite pusžiedžiais.
    Svogūnus supjaustyti pusžiedžiais.
  8. Ant viryklės įkaitinkite keptuvę, įpilkite į ją šiek tiek saulėgrąžų aliejaus ir sudėkite susmulkintus svogūnus ir pakepkite apie 7–8 minutes. Taip pat nepamirškite jo truputį pasūdyti.
    Kepkite svogūną iki aukso rudos spalvos.
  9. Į gatavus grikius sudėkite pakepintus ir žalius svogūnus su kiaušiniais ir gerai išmaišykite.
    Grikius sumaišykite su kiaušiniais, svogūnais ir žaliaisiais svogūnais.
  10. Patiekalas yra paruoštas, galite jį patiekti prie stalo. Nepaprastas apetitas!
    Apetitą grikiai su kiaušiniu yra paruošti.

Patarimai

  • Grikius galima naudoti kaip savarankišką patiekalą ir su garnyru. Tam puikiai tinka vištiena, jautiena, grybai ir įvairios daržovės.
  • Vaikai gali pridėti cukraus į grikius arba užpilti šiltu pienu ir valgyti kaip pieno košę. Skanu ir sveika.
  • Grikių košė visada verdama 1x2 proporcijomis, tai yra, 1 puodeliui grikių reikia 2 puodelių vandens ar pieno. Atminkite, kad javų tūris virimo metu padvigubėja.
  • Jei turite mažai laiko paruošti grikių košę, prieš skalbdami kelias valandas pamirkykite vandenyje. Tokiu paprastu būdu galite sumažinti kepimo laiką 2 kartus.
  • Norėdami užtikrinti, kad garai kauptųsi ir laikytųsi viduje, visada naudokite storą dugną.
  • Virimo metu nereikia kištis į grikius, todėl sumažinsite garų kiekį keptuvės viduje ir padidinsite kepimo laiką.

Vaizdo įrašo receptas

Siūlau išsamiau susipažinti su receptu vaizdo įraše. Galite vizualiai peržiūrėti virimo procesą ir papildomus vaizdo įrašo autoriaus komentarus.

Ar jau pavyko įtikti savo šeimai ir draugams su paprastu, bet skaniu grikių receptu? Galbūt turite savo maisto gaminimo gudrybių ir paslapčių? Pasidalykite savo sėkme su mumis, kartu praplečiame savo kulinarinius sugebėjimus!
Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutes3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (38 įvertinimai, vidutiniai: 5,00 iš 5)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Bulvių užkepėlė su dešra, dešrelėmis ir šonine

Žingsnis po žingsnio receptas vištienos krūtinėlės su makaronais 🍝 su nuotrauka

Juodoji taškinė želatinos kaukė raukšlelės

Itališkas Velykų pyragas pagal žingsnis po žingsnio receptą su 🍞 nuotrauka

Straipsnis atnaujintas: 06.05.2019

Grožis

Mada

Dietos