Naminis Granolos receptas Pusryčiai

Straipsnyje bus pasakojama apie tai, kaip paruošti nuoširdžią ir sveiką granolą (receptas namuose). Šis patiekalas šiek tiek primena musli, bet tuo pačiu yra ir sveikesnis bei skanesnis. Toliau perskaitysite nuoseklias maisto gaminimo instrukcijas, sužinosite paprastus patyrusių virėjų patarimus, apsvarstysite gaminimo laiką, kalorijų kiekį ir kitus rodiklius, taip pat gausite visą ingredientų ir virtuvės reikmenų sąrašą.

40 min
439 kcal
1 porcija
Vidutinis sunkumas
Naminis Granolos receptas  Pusryčiai

Virtuvės prietaisai ir indai

  • viryklė ar kaitlentė,
  • orkaitė
  • kepimo indas
  • peilis
  • virtuvės lenta
  • gaminių lėkštės / dubenys.

Sudedamosios dalys

  • Ilgalaikės kruopos Hercules - 300 g
  • Žemės riešutai - 125 g
  • Užpildai pagal jūsų skonį (razinos, linai, džiovinti obuoliai ir kt.) - 150 g
  • Medus - 125 ml
  • Vanduo - 100 ml
  • Laimo sultys - 1 šaukštelis.
  • Druska - 1 žiupsnelis
  • Saulėgrąžų aliejus - 3 šaukštai. l
  • Cinamonas, imbieras ir kardamonas - pagal skonį

Žingsnis virimo

Virimo procedūra grindžiama šiais nuosekliais veiksmais:
  1. Į gilų indą įpilkite 125 ml medaus. Įpilkite medaus 100 ml vandens ir 1 šaukštelis. laimo sultys. Viską sumaišykite. Paruoškite ingredientus
  2. Į gautą sirupą įpilkite 3 šaukštus. l saulėgrąžų aliejus. Viską sumaišykite. įpilkite aliejaus
  3. Kitas aliejinis sirupas supilamas į gilų indą, kuriame įpilama 300 g Herkaus kruopų. Supilkite porcijomis ir viską išmaišykite. suberkite avižinius dribsnius
  4. Į savo košę pagal skonį įpilkite 1 šnabždesio druskos, kardamono, imbiero ir cinamono. Viską sumaišykite. paruoškite ingredientus
  5. Peiliu išminkykite 125 g blanširuotų žemės riešutų ir suberkite į avižinius dribsnius. pridėkite vrhis
  6. Uždenkite keptuvę pergamentiniu popieriumi ir tolygiai paskirstykite ant jos avižinius dribsnius. Įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių ir nusiųskite keptuvę ten 25 minutes. Kas 10 minučių išmaišykite granolą, pašalindami gabalus. nusausinkite ingredientus
  7. Supilkite gatavą granolą į gilų indą ir pagal skonį įpilkite visus užpildus. Viską sumaišykite. sumaišykite ingredientus
  8. Galite patiekti su pienu. Namų gamybos „Granola“ receptas pusryčiams

Vaizdo įrašo receptas

Tiems, kurie nori paįvairinti granolos skonį, rekomenduojame išstudijuoti žemiau pateiktą vaizdo įrašą. Jame profesionalai dalijasi savo tiesioginėmis rekomendacijomis ir pateikia instrukcijas, kaip sukurti patiekalą namuose.

Kurdami kulinarinius šedevrus savo virtuvėje, nepamirškite pasidalinti savo patirtimi su kitais žmonėmis. Palikite komentaruose savo rekomendacijas ir atsiliepimus, aprašydami kiekvieną gaminimo proceso etapą.

Ar tau patinka straipsnis?
1 žvaigždė2 žvaigždutes3 žvaigždutės4 žvaigždutės5 žvaigždutės (Dar nėra įvertinimų)
Įkeliama ...
Paremkite projektą - pasidalykite nuoroda, ačiū!

Raudonųjų pupelių sriuba: žingsnis po žingsnio receptas 🍲 su nuotrauka

Orkaitės uogienės pyragai: žingsnis po žingsnio 🍞 receptas su nuotrauka

Kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, jų atsiradimo priežastys, odos gydymo priemonių apžvalga + apžvalgos

Salotos su kepenėlėmis ir pupelėmis: žingsnis po žingsnio receptas 🥗 su nuotrauka

Straipsnis atnaujintas: 08.08.2019

Grožis

Mada

Dietos