אכן, סיגריות אלקטרוניות הן האלטרנטיבה הטובה ביותר לזו המקובלת. ויש לכך מספר סיבות. ראשית, יש להם רק ניקוטין. וב"צינורות "טבק מסורתיים, בנוסף לתרופה העיקרית אנטי-פסיכוטית, ישנם כ -4,000 חומרים אחרים המסוכנים מבחינת ההשפעות המסרטנות והרעילות.
שנית, עשן מסיגריה אלקטרונית אינו מזיק יחסית. כמובן, אין זה אומר שתוכלו לעשן ליד העריסה, אך אמצעי בטיחות לפתיחת החלון בחדר יספיק.
שלישית, הם לא יוצרים ריח לא נעים, או ליתר דיוק הם לא יוצרים ריח כלל. הבגדים שלך, העור השטוח אינם מסריחים מ"טבק ".
מהי סיגריה אלקטרונית?
מכשיר זה הוא "משאף" מיני, המורכב מאייד קולי, מעבד מיקרו, חיישן ונורה בקצה המדמה שריפת סיגריה. למכשיר יש גם סוללה ומכל - האלמנט הפונקציונאלי העיקרי. מוזג לתוכו נוזלים לתדלוק סיגריות אלקטרוניות, שעשויות להיות עם תוכן ניקוטין:
- 24 מ"ג הוא מינון גבוה מאוד;
- 18 מ"ג - סיגריות חזקות;
- 12-16 מ"ג - הקל;
- 6-11 מ"ג - קל מאוד;
- 0 מ"ג - סיגריות אלקטרוניות ללא ניקוטין.
תכונות עישון
מתחילים המבקשים להפסיק לעשן מתעניינים לעתים קרובות כיצד להשתמש בסיגריה אלקטרונית. עם זה, פשוט אין קשיים.
- בחר מכשיר אטרקטיבי.
- החליטו על חוזק הנוזל.
- עשן - במהלך הידוק נוצר זרימת אוויר בתוך המכשיר, הוא קבוע על ידי החיישן. המעבד המיקרו מפעיל את מאדה הניקוטין והסיגריה מתחילה "לעשן". כל זה מלווה בנורה בוערת בקצה המכשיר.
בכך, סיגריות אלקטרוניות, על פי ביקורות, דומות מאוד לאלה הרגילות. ההבדל הוא שני דברים שצריך להיות מודעים אליהם.
- התחושות כאשר העישון חלשות מעט, מכיוון שזרימת האוויר אינה קורעת את הגרון. לפי הטעם, ההבדל כמעט ולא מורגש. עם זאת, בגלל ה"חולשה "לכאורה של פחזניות, אני רוצה לעשן יותר, מה שיכול להגדיל את מנה הניקוטין שנכנסת לגוף פי 2-3. זה מסוכן! לכן, התשובה לשאלה כיצד לעשן סיגריה אלקטרונית היא שליטה ברורה על הזמן שהוקדש לכך. והשתמש בנוזל עם נפח מתאים של ניקוטין.
- ככל שתכולת הניקוטין נמוכה יותר, כך נזק פחות. לכן, בשאלה אילו סיגריות אלקטרוניות טובות יותר, התשובה הנכונה תהיה ללא ניקוטין. עם זאת, עבור מעשן שבילה עשר שנים על הרגל זה, מעבר כזה יהיה לא נוח ביותר. לכן מומלץ להפחית את חוזק מחסניות הניקוטין אחת לחודשיים. זה יעזור לנקות את הריאות לאחר העישון ולהפחית את ההשפעה הרעילה על הגוף.
האם עישון אלקטרוני מזיק?
אז סיגריה אלקטרונית - נזק או תועלת? מה זה מביא לגוף? עד כה מדענים אינם יכולים לתת תשובה ברורה לשאלה זו, למעט העובדה שחיקוי עישון מקטין כמעט 3 פעמים את הסיכון להתפתחות סרטן ריאות ומקל על הנטל העצום על אברי זיהומי הטבק הרעילים.
לפני זמן לא רב נערכו המחקרים הראשונים בנושא ההשפעות הבריאותיות של אביזרים אלה. מדענים אמריקאים בדקו מחסניות של 20 סוגים של מכשירים. ורק באחד מהם לא מצאו רכיבים מזיקים.
לרוע המזל, ברוסיה מכשירים מסוג זה אינם כפופים להסמכה של משרד הבריאות, לכן עליכם להבין כיצד לבחור ולהשתמש בסיגריות אלקטרוניות בעצמכם. מרבית המחסניות מכילות פרופילן גליקול - חומר בטוח יחסית הכלול בתרופות, שמפו, שמני עיסוי. ישנם גם תוספים אחרים, והכלל העיקרי כאן הוא שככל שהם פחותים כך ייטב. אם פרופילן גליקול עצמו יכול לגרום לתגובה אלרגית מקסימאלית, אז רכיבים אחרים לא נבדקו אם הם פוגעים בגוף. לכן הם יכולים להיחשב כמסוכנים.
אז האם זה מזיק לעשן סיגריות אלקטרוניות? כדאי לומר שלא אם:
- אתה משתמש במחסניות נטולות ניקוטין או מפחית באופן קבוע את חוזקן. אז אתה ממזער את השפעת הרעל על הגוף.
- אתה שולט במינון - אל תעשן כל דקה, מתוך אמונה שהוא בטוח לחלוטין. אל תרגיל את עצמך להפסקות עשן על הספה, מול הטלוויזיה, ליד המחשב. אז מינון הניקוטין הנכנס לגוף יגדל, מה שיוביל לבעיות בעבודת הלב וכלי הדם.
- אתה רוצה להפסיק לעשן. והתחביב החדש שלך, זה לא עוד הרגל רע, אלא דרך אמיתית לוודא שאתה מסוגל לחיות בלי פחזניות מזיקות.
לדברי הרופאים, אתה לא צריך פשוט להחליף סיגריה אחת לאחרת. אתה יכול להשתמש בסימולטור כעוזר בנטישת ההרגל. ותוך כמה חודשים, תיפטר ממנה לחלוטין.
טוען ...