הגדלת שפתיים עם התעמלות וסימולטור: סט תרגילים בסיסי

התעמלות מורכבת

תרגילים מיוחדים יעזרו להימנע מסימני ההזדקנות הראשונים של עור השפתיים, המתבטאים בצורה של קמטים, פינות מורדות ואובדן גמישות העור. מערך התרגילים המוצע יסייע בשמירה על גוון העור, הימנעות מאובדן גמישות וצורה, כמו גם בהגברת הנפח.

אז אנו מציגים את מערך התרגילים הבסיסי להגדלת שפתיים.

1. "לפוצץ את הנרות". דמיין שאתה ילדת יום הולדת ועליך לפוצץ את הנרות בעוגת החג. אסוף יותר אוויר בפה ונשוף חזק ככל שתוכל. יש לחזור על התרגיל עשר פעמים, להשהות לפני כל נשימה תוך 5-10 שניות.
2. "מכתב O". לפתוח מעט את הפה שלך ולמתוח את השפתיים קדימה, ואז לפתוח אותה לאט, ולהשמיע צליל "O". נסו לפתוח את הפה ככל האפשר. תרגיל זה נחוץ 15 פעמים. לאחר מנוחה קצרה והרפיה מוחלטת של שרירי הפה, יש לחזור על התרגיל 2-3 פעמים נוספות.
3. "אות P". קחו נשימה עמוקה, מילאו את לחייכם באוויר. עכשיו תדרדר מהאוויר בהדרגה, ומבטא את הצליל "P" כשאתה נושף. חזור על הפעולה 7-10 פעמים.
4. "חיוך חתול צ'שייר". חייכו ככל האפשר מבלי לפתוח את הפה. הקפיאו כמה שניות והמתחו את שפתיכם בעזרת צינור (10-15 חזרות).
5. "נשיקות וספינים". סגרו את הפה והמתחו את השפתיים, כאילו אתם מתכוונים לנשק מישהו ואז העבירו את השפתיים לצד, ואז ציירו עיגול.

ניתן להוסיף לתרגילי ההתעמלות הרשומים לשפתיים גם הגייה מתוחה של תנועות "a", "ו-" או "y".

עיסוי ומסכות

כדי להשיג את האפקט המרבי מהתרגילים, יש צורך לשלב אותם בעיסוי. בערב, לאחר הסרת איפור, הקדישו לעיסוי קטן. זה לא רק יביא את השפתיים בטון, יעורר את זרימת הדם, אלא גם יהפוך את העור לחלק ואלסטי יותר.

שים כמה טיפות של שמן אתרי לחות על ספוגית כותנה והקש בעדינות על כל השרירים מסביב לפה שלך. בבוקר ובערב, עיסו את השפתיים בעזרת מברשת שיניים רכה או פינת מגבת רחצה. ניתן לשלב עיסוי עם פילינגים ביתיים, משחות ותחליפי לחות.

כדי לשפר את ההשפעה של התעמלות להגדלת שפתיים מסכות עזרה.

• דבש ולימון. מערבבים היטב בכפית דבש, מיץ לימון וסוכר. הוסף חצי כף גליצרין וג'לי נפט. מחממים את התערובת המתקבלת באמבט מים. לאחר הקירור מעט, יש למרוח על השפתיים. לאחר 15 דקות יש לשטוף במים צוננים.
• מנטול. הניחו כמה טיפות שמן מנטול על כרית כותנה ומרחו על השפתיים למשך 15 דקות. לאחר שימון העור בעזרת קרם לחות.
• ג'לי נפט. יש לשמן ספוגים באופן קבוע עם ג'לי נפט. זה יהפוך אותם לרכים, חלקים ונפוחים. וזלין גם תגן על עור עדין מפני התייבשות במזג אוויר קר.

מאמן שפתיים

אם תהליך הגדלת נפח השפתיים בעזרת התעמלות נראה לך ארוך מדי, ואתה לא ממהר לנקוט באמצעים קיצוניים של ניתוחים קוסמטיים, אתה יכול להשתמש בסימולטור להגדלת שפתיים ואקום.

תמצית השיטה היא עיסוי ואקום המפעיל את זרימת הדם.המכשיר עצמו הוא צינור קטן עם קצה מוארך העוקב אחר צורת הפה. מספיק פשוט להניח את הסימולטור לשפתיים ולבצע כמה תנועות החלפה. כדי להעצים את האפקט, ניתן לחזור על התהליך מספר פעמים ביום.

באמצעות הסימולטור להגדלת שפתיים, מובטח לך שתשיג את התוצאה בצורה של:

• עלייה בנפח עד פעמיים;
• החלקת קמטים וקמטים סביב הפה;
• הפעלת תהליכים מטבוליים ומחזור הדם.

תכונות יישום

השימוש במשאבה להגדלת שפתיים הוא ללא כאבים לחלוטין, אך עדיין יש לו מאפיינים משלו. חשוב מאוד לא להגזים, אחרת במקום חיוך יפה, אתה מסתכן לקבל שפתיים בגוון כחלחל. אין להשתמש במכשיר אם יש נגעים, צלקות, שריטות או דלקת בשפתיים, כולל התפרצויות הרפסיות. אם יש ספק, הקפד להתייעץ עם רופא מומחה לפני השימוש במכשיר להגדלת השפתיים.

הטכניקות המתוארות יעזרו להפוך את חיוכך למושך וסקסי ללא ניתוחים וזריקות. הבחירה בשיטה היא אינדיבידואלית בלבד. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהגדלת שפתיים עם פעילות גופנית, עיסוי, סימולטור ואקום או קוסמטיקה היא אמיתית לחלוטין!