כיצד לקחת שמן דגים בכמוסות: אינדיקציות ומינון לילדים ולמבוגרים

הערך של שמן דגים אורב בהרכבו הייחודי. המוצר הטבעי עשיר בחומצות שומן מקבוצת אומגה, הכרחיות לגוף, כמו גם בוויטמינים מסיסים בשומן A ו- D, נוגדי חמצון. חומרים מזינים אלה מווסתים תהליכים מטבוליים חשובים בגוף, תורמים לספיגה טובה יותר של סידן, זרחן, ויטמינים, משפיעים על מניעה, מחזקים את החסינות.

מאפיינים שימושיים

כמות גדולה של חומצות שומן במוצר מנרמלת כולסטרול גבוה בגוף. בנוסף התרופה מורידה את רמת הסוכר בדם, ולכן השימוש בה מותר לסוכרת מסוג 2. אינדיקציות לשימוש בשמן דגים נקבעות על ידי הרופא בלבד. פעולות שימושיות כוללות:

• נורמליזציה של מחזור הדם בגוף;
• פיתוח וחיזוק רקמת העצם ומערכת השרירים;
• מניעת תהליכים דלקתיים והתקררות;
• חיזוק מערכת העצבים וחסינות;
• האצת התגובות המטבוליות;
• שיפור ראייה;
• תיקון מצב העור;
• חיזוק צלחת הציפורן והשיער;
• חידוש הגוף בויטמינים A ו- D.

לנשים

לשימוש קבוע בכמוסות יש השפעה חיובית על מצבו של הגוף הנשי:

• מקדם שיקום וחידוש תאים;
• מנרמל את איזון ההורמונים;
• מונע מחלות גניקולוגיות;
• יש לו השפעה כללית נגד ההזדקנות.

כמה אתה צריך לצרוך שמן דגים בכמוסות ומהי הנורמה? מומלץ לנשים לקחת את המוצר בתקופת התכנון של הילד. במהלך ההיריון ובמהלך ההנקה, יש להסכים עם השימוש בתרופה עם הרופא.

מרכיבי חומצות השומן הכלולות בתוסף התזונה מנרמל את תפקוד בלוטות החלב, מסוגלים לפתור את הבעיות של אקנה ואקנה, להחליק קמטים רדודים. קבלת שמן דגים משפרת את מצב הציפורניים השבירות והפריכות, מסייעת בנשירת שיער, נלחמת במראה של פיגמנטציה, ומונעת את הופעת שיער אפור מוקדם.

כדי להשיג השפעה רבה יותר, תוכלו להוסיף את צריכת התרופה לשימוש חיצוני ולהכין מסכות פשוטות לטיפול בעור ובשיער. הטבלה הבאה מספקת מתכונים יעילים.

טבלה - מתכוני שמן דגים ומסכות עור

לגברים

לשמן דגים השפעה חיובית על מערכת הרבייה הגברית, כלומר:

• יש השפעה אנטי דלקתית;
• מונע התרחשות של דלקת הערמונית;
• מגן מפני היווצרות סרטן;
• מגרה את ייצור ההורמון הגברי - טסטוסטרון;
• מגביר את ייצור הזרע ומשפר את איכות הזרע;
• מונע את הסיכון למחלות הערמונית.

שמן דגים מזין את הגוף באופן פעיל באנרגיה. המוצר מונע היווצרות משקעים שומניים ומאיץ את הצטברות מסת השריר, ולכן הוא מושלם לספורטאים העוסקים בהרמת משקולות או בפיתוח גוף.

לילדים

כמה לקחת טבליות שמן דגים ליום? בנוכחות מחלות מסוימות, מינון שמן הדגים בכמוסות לילדים נקבע טוב יותר על ידי רופא הילדים. לילד בריא, למטרות מניעה, יש לתת את התרופה בצורה נכונה ובהתאם להוראות.

לילדים לרוב מרשם התרופה למניעת מחלות זיהומיות ונגיפיות, התפתחות גופנית תקינה, פעילות נפשית וחיזוק החסינות. המוצר תורם ל:

• היווצרות רקמת עצם ושרירים;
• מינרליזציה וצמיחת שיניים;
• חיזוק תאי עצב;
• מניעת התפתחות אסטמה, אלרגיות;
• שיפור מיומנויות מוטוריות עדינות;
• היווצרות פונקציות מיניות בקרב מתבגרים.

לקשישים

יתרונות משמעותיים של שמן דגים מביאים אנשים בגיל מבוגר, מפחיתים את התהליכים הדלקתיים של המפרקים, משפרים את תיקון הרקמות. המוצר מסוגל להגן מפני הפרעות קצב לב, פקקת של כלי דם, מסייע בהפחתת מספר הפלאקים הטרשתיים.

כמה זמן מבוגרים שותים שמן דגים? מדענים הוכיחו כי שימוש קבוע בתרופה מונע הופעת דמנציה סנילית ומחלת אלצהיימר, מפעיל את המוח ומפחית את רמת הדיכאון.

הוראות לשימוש בשמן דגים בכמוסות

כל קפסולה מורכבת כולה משומן מרוכז מדגים ימיים. רכיבי עזר הם כמויות קטנות של ג'לטין, גליצרין, סורביטול ובסיס מימי. הרופאים ממליצים לשתות שמן דגים בכמוסות למבוגרים ולילדים בעונת החורף והחורף. קחו בחשבון את ארבעת הכללים הכלליים לנטילת תוסף תזונה.

1. זמן קבלת פנים. יש להשתמש בתרופה במהלך הארוחות או אחריה, לשטוף אותה במים מטוהרים. צום יכול לעורר בטן וקרב מעיים.
2. מינון המינון היומי הממוצע הוא שניים עד ארבע כמוסות, תלוי בכמות המוצר בקפסולה.
3. משך הקורס. תקופת הכניסה המינימלית היא חודש. חזרה על הקורס מותרת עד ארבע פעמים בשנה. בהתאם לאינדיקציות הרפואיות, ניתן להגדיל את משך הקורס כפי שקבע הרופא.
4. לילדים. מומלץ לילדים מתחת לגיל שבע לקחת את המוצר בצורה נוזלית.ביקורות דגים מיוחדות לילדים בכמוסות לעיסה עם טעמי פרי שונים זכו לביקורות חיוביות.

לוח הקבלה

הטבלה הבאה מציגה את המינון היומי של תוסף תזונה לקטגוריות גיל שונות.

טבלה - לוח הזמנים של צריכת שמן דגים והמינון למניעת טיפול

לפני נטילת שמן דגים בכמוסות, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל. מינון התרופה תלוי בגיל, במצב הבריאות, במין, במשקל הגוף ובהיבטים אחרים. גם מינון המינון והמינון ליצרנים שונים יכולים להשתנות באופן משמעותי.

התוויות נגד

במקרים נדירים, עקב אי סבילות פרטנית, התרופה יכולה לגרום לתגובות אלרגיות. מנת יתר תביא רק לתוצאות לא נעימות כמו מערכת עיכול נסערת. המחלות הכרוניות הבאות הן התוויות נגד לשימוש בתוסף ביולוגי:

• מחלות במערכת העיכול;
• כיב בתריסריון;
• דלקת לבלב חריפה;
• אי ספיקת כליות;
• מחלת כבד, צהבת C;
• דלקת שלפוחית ​​השתן;
• צורה חריפה של שחפת;
• סרקואידוזיס;
• הפרה של בלוטת התריס;
• עודף סידן, ויטמינים A ו- D בגוף.

ביקורות חיוביות על שמן דגים בכמוסות הובילו לפופולריות הגבוהה של התרופה. בנוסף, ניתן להשתמש במוצר חיצוני לטיפול בנזקי עור - כוויות ופצעים, ריריות הגוף. עליכם להבין ששמן דגים אינו תרופה עצמאית ותרופת פלא לכל המחלות. אך בזכות תכונותיו הייחודיות הוא משמש ככלי מניעה רב עוצמה למחלות רבות. על מנת להימנע מתופעות לוואי, לפני השימוש, עליך תמיד להתייעץ עם רופא ולמד בזהירות את ההוראות בהוראות התרופה.