שעועית לוביו אדומות גרוזיות 🥣

היום תוכלו ללמוד כיצד לבשל שעועית גרוזיני טעימות. קראתם על הטכנולוגיה להכנת שעועית ואגוזים ללוביו, על הרכב הרכיבים למנה, תוכלו לראות את תהליך הבישול בבית. יתרון גדול לעקרות בית מתחילות ולמי שמעדיף אוכל בריא, מקלות לצום, יהיה מתכון צעד אחר צעד ותמונות של כל שלבי הבישול.

שעתיים
186 קק"ל
4 מנות
קושי בינוני
שעועית לוביו אדומות גרוזיות 🥣

מכשירי מטבח וכלים: תנור, מחבת, קרש חיתוך, מחבת, מרית מטבח, כף, פומפיה.

החומרים

מוצר כמות
שעועית אדומה 200 גרם
גזר 1 pc
בצל 2 יח '
אגוזי מלך קלופים 75 גרם
פלפל אדום גרוס ¼ כפית
כוסברה טחונה 1 כפית
כשות-סונלי 1 כפית
מלח 1 כפית
שום 4 ציפורן
חומץ יין 1 כפית
שמן צמחי 50 מ"ל
פטרוזיליה ½ קרן
עלה דפנה 1 pc
גרגירי פלפל 3 יח '

שלב בישול

  1. שוטפים 200 גרם שעועית אדומה תחת מים זורמים, הסר את כל שברי הקופץ העודפים. אנו מניחים את השעועית השטופה בכלי נפרד, שופכים מים קרים כך שכל השעועית מכוסה בשוליים של 2-3 ס"מ. אנו משאירים את המוצר למשך 12 שעות בטמפרטורת החדר. במהלך זמן זה, 3-4 פעמים להחליף את המים במיכל עם שעועית.
    שופכים את השעועית עם מים כך שהיא תתנפח.
  2. לאחר 12 שעות אנו מנקזים את המים, נקבל שעועית נפוחה היטב, אותה שמנו בתבנית קטנה, שופכים מים שוב כך שהמים יהיו 2-3 סנטימטרים מהשעועית, שמים אותם על הכיריים.
    אנו שוטפים את השעועית הנפוחה, ממלאים במים ומתכוונים לבשל.
  3. כאשר המים מתחילים לרתוח, עלול להופיע קצף על פני השטח, אותו יש להסיר באמצעות כף מחוררת או כף.
    בעזרת כף, הסר את הקצף שנוצר על השעועית.
  4. הוסף לסיר עלה דפנה אחד, שלוש פלפלים ושלושה תבלינים עם שעועית רותחת. אנו סוגרים את המכסה, מכוונים את האש למינימום, נותנים לו להתבשל כשעה - שעה ועשרים דקות.
    מוסיפים עלי דפנה ואפונה לשעועית.
  5. לאחר זמן זה, אנו מנסים את השעועית למוכנות, מוסיפים כפית מלח אחת, כפית כוסברה גרוסה, אותה כמות של הופ סונלי, וקצה כפית פלפל אדום גרוס. מערבבים את כל החומרים בסיר, סוגרים את המכסה, נותנים לו להתבשל במשך 2-3 דקות נוספות על אש נמוכה.
    מוסיפים תבלינים לשעועית.
  6. אנו משאירים את התבנית עם שעועית בטמפרטורת החדר להתקרר, בנוסף, יש להשרות אותה בתבלינים במהלך תקופה זו.
    תנו לפולים המבושלים להתקרר.
  7. שני בצלים בגודל בינוני קלופים, נשטפים תחת מים זורמים, חותכים לחצאי טבעות, מוסרים לצד.
    חותכים את הבצל לחצאי טבעות.
  8. אנו מקלפים גזר אחד גדול, שוטפים אותו, משפשפים אותו על פומפיה גסה, מניחים בצד.
    מגררים גזר.
  9. שמנו מחבת על הכיריים, יוצקים 50 מ"ל שמן צמחי מעודן, שמנו שם את הבצל הקצוץ, מטגנים עד שקוף.
    מטגנים את הבצל בשמן צמחי.
  10. מוסיפים את הגזר המגורר לתבנית, מטגנים עם הבצל עד שהם רכים.
    הוסף גזר לבצל.
  11. ארבע שיני שום גדולות קלופות, שטופות, קצוצות דק על קרש חיתוך, מוסיפים לתבנית לבצל וגזר, מוקפצים עוד 2-3 דקות כך שהשום יוכל לתת את טעמו.
    מוסיפים שום קצוץ לירקות שבתבנית.
  12. ירקות מוכנים מניחים בקערת סלט עמוקה, מוסיפים שעועית חמימה עדיין, ואנחנו מסירים אותם לצד.
    בקערה, שלב את השעועית והירקות המוקפצים.
  13. פיזרנו בשולחן העבודה 75 גרם אגוזי מלך קלופים. יש לקצוץ אותם. ניתן לעשות זאת באמצעות בלנדר. אם אין כאלה, הכניסו את האגוזים לקובץ רגיל, עטפו אותו בצד אחד כדי שהמוצר לא ייפול, דחפו את האגוזים קדימה ואחורה כמה פעמים בעזרת מערוך, וקוצצים כמה שיותר חתיכות אגוזים.
    טוחנים אגוזים.
  14. שופכים את האגוזים הקצוצים לקערת סלט עם שעועית וירקות.
    אנו קוצצים את האגוזים הקצוצים לפולים, בצל וגזר.
  15. נותר להכין את הפטרוזיליה. חצי חבורת הירוקים שלי מתחת לברז, התייבשתי מעט, חתכתי לא ממש דק על קרש חיתוך, הניח לשאר המרכיבים.
    מוסיפים לתבשיל פטרוזיליה קצוצה.
  16. לבסוף, להוסיף כפית אחת של חומץ יין, לערבב את הרכיבים. בשלב זה תוכלו להוסיף תבלינים או מלח ללוביו הגאורגית לפי טעמכם.ניתן בקלות להחליף חומץ יין ביין לא ממותק.
    אנו ממלאים את המנה בחומץ יין.
  17. שעועית מוכנה בגיאורגית, היא טעימה מאוד, נעימה ומעוררת תיאבון במראה. אתה יכול לאכול את זה גם בצום וגם בימים רגילים.
    שעועית בגיאורגית מוכנה.

מתכון וידאו

אם אתה רוצה להתוודע ביתר פירוט למתכון לבישול שעועית גרוזיני, ראה את כל תהליך הבישול, הטכנולוגיה להכנת שעועית ורכיבים אחרים במוצר הגאורגי, חומר הווידיאו יעזור לך בעניין זה.

קוראים יקרים, האם הייתם צריכים לבשל שעועית בגיאורגית במטבח שלכם? איך עשית זאת? שתף את רשמייך מהמתכון שסופק. איזה תועלת הרווחת בהכנת הלובי הגרוזיני למשק הבית שלך?

האם אתה אוהב את הכתבה?
כוכב 12 כוכבים3 כוכבים4 כוכבים5 כוכבים (33 דירוגים, ממוצע: 5,00 מתוך 5)
טוען ...
תמכו בפרויקט - שתפו את הקישור, תודה!

חציל גרוזיני עם אגוזים על פי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

פייק ממולא שנאפה בתנור לפי מתכון step שלב אחר שלב עם תמונה

כיצד לבשל עוף פילה לפי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

מאפה מגושם לפי מתכון שלב אחר שלב 🍞 עם תמונה

המאמר עודכן: 24.04.2019

יופי

אופנה

דיאטות