Barbabietole coreane - vera cucina coreana a casa 🥣

Oggi stiamo preparando uno dei più popolari e amati da molte insalate: le barbabietole coreane. L'insalata risulta incredibilmente gustosa, fragrante e anche salutare. Gli ingredienti principali qui sono barbabietole fresche, cipolle, aglio, spezie e olio vegetale. Per strofinare le barbabietole, viene utilizzata una grattugia per carote coreane. Dopo aver versato l'olio bollente con le spezie, le barbabietole diventano più morbide e danno il loro succo. E dopo diverse ore di decapaggio dalle normali barbabietole, ottieni un meraviglioso antipasto per qualsiasi piatto.

2,5 ore
90 kcal
4 porzioni
Media difficoltà
Barbabietole coreane - vera cucina coreana a casa 🥣

Elettrodomestici e utensili da cucina: Grattugia carota coreana, grattugia fine, tagliere, ciotola, cucchiaio, coltello, mortaio e pestello, padella, fornello.

Gli ingredienti

barbabietola 2 pezzi
cipolle 1 pz
aglio 5 chiodi di garofano
Olio vegetale 60 ml
Olio di sesamo 2 cucchiai. l.
Zucchero di canna 1,5 cucchiai. l.
Succo di limone 30 ml
Semi di coriandolo 1 cucchiaio. l.
Scaglie di peperoncino 0,5 cucchiaini
Pepe nero macinato da gustare
Salsa di soia 2 cucchiai. l.
Semi di sesamo 1 cucchiaio. l.

Cucinare a passo

Preparazione delle barbabietole

  1. Strofiniamo 2 barbabietole crude, circa 550 g, su una grattugia speciale (per le carote coreane). Si scopre strisce molto sottili, lisce, lunghe. Per grattugiare tali strisce, devi sempre girare le barbabietole nelle mani, in modo da tagliare uniformemente da tutti i lati. Presta attenzione alle barbabietole da cui stai preparando l'insalata. Scegli una barbabietola da tavola rossa brillante in modo che sia dolce, quindi l'insalata sarà deliziosa.
    Come cucinare barbabietole in coreano
  2. Su una grattugia fine, strofina 5 spicchi d'aglio.
    Prepara gli ingredienti per cucinare.
  3. Aggiungi 30 ml di succo di limone o di lime. Se non c'è succo, puoi sostituirlo con aceto.
    Grattugiate l'aglio per cucinare
  4. Versare 1,5 cucchiai. l. zucchero di canna Puoi usare lo zucchero bianco, ma il marrone è meglio, perché ha un sapore di caramello. Versare 2 cucchiai. l. salsa di soia invece di sale. Mescola, assaggia. Se necessario, aggiungi altra salsa di soia.
    Preparare l'olio per la cottura

Cipolla

  1. Mettiamo la padella sul fuoco. Versare 60 ml di olio vegetale inodore. Lì aggiungiamo 2 cucchiai. l. olio di sesamo per sapore.
    Per cucinare, scalda la padella
  2. Tagliare 1 cipolla di medie dimensioni a cubetti.
    Per cucinare, tritare la cipolla
  3. Cipolle a fette inviate nella padella. Friggere fino a doratura.
    Per cucinare, friggere le cipolle
  4. Macinare in un mortaio 1 cucchiaio. l. coriandolo. Sono semi schiacciati che daranno il loro aroma e sapore gradevoli.
    Per preparare un piatto, prepara un mortaio
  5. Quando la cipolla inizia a dorarsi, aggiungi i semi di coriandolo, si scaldano e danno il loro sapore.
    Per cucinare, mescola gli ingredienti
  6. Aggiungi 0,5 cucchiaini. scaglie di peperoncino e pepe nero macinato a proprio piacimento. Mescolare e friggere per altri 30 secondi.
    Per cucinare, aggiungi le spezie

Insalata Di Cottura

  1. Le barbabietole si alzarono, si depositarono e lasciarono andare il succo. Vi inviamo olio caldo insieme a cipolle e spezie. Mescola bene.
    Per cucinare, mescola gli ingredienti
  2. Lasciamo l'insalata a marinare per almeno 2 ore, o meglio per tutta la notte in frigorifero, quindi sarà molto gustosa. Assicurati di assaggiare l'insalata. Puoi aggiungere sale o aggiungere altra salsa di soia. Per la decorazione in una padella asciutta, friggere 1 cucchiaio. l. semi di sesamo e cospargili di insalata.
    Barbabietole Coreane

Ricetta video

In questo video vedrai come cucinare le barbabietole in coreano. Vedrai come tagliare correttamente le barbabietole, cosa aggiungere e come appare pronto.

L'insalata è molto leggera, croccante, profumata. È molto semplice cucinare a casa. Ingrandisci questa insalata perché viene consumata molto rapidamente. Consigliamo a tutti di cucinare e provare, e vedrai che questa insalata risulta essere ancora più gustosa a casa di quella che acquisti al bazar. Un antipasto così salato completerà tutti i piatti di carne e la luminosità delle barbabietole, il suo gusto con le spezie si rivolge anche ai buongustai più esigenti.

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Articolo aggiornato: 08.06.2019

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