Insalata tiepida con funghi fried fritti senza maionese

Il piatto di oggi ti permetterà di goderti il ​​bouquet del gusto e non rovinare la figura. Sarà un'insalata con funghi fritti in olio vegetale. Non c'è maionese nell'insalata, il che significa che non ci sono calorie inutili. Un'insalata con funghi prataioli viene preparata rapidamente e puoi mangiarla immediatamente, senza aspettare che il piatto sia infuso. Quindi questa è un'opzione eccellente per una cena in famiglia, un ottimo contorno per carne o pesce o un piatto vegetariano indipendente. Un'insalata sana con funghi e verdure piacerà sicuramente alla tua famiglia.

35 min
156 kcal
9 porzioni
Media difficoltà
Insalata tiepida con funghi fried fritti senza maionese

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • piano cottura;
  • coltello e tavola;
  • una padella;
  • pala;
  • grattugia grossa;
  • ciotola (piatto) per insalata.

Gli ingredienti

  • Cetrioli sottaceto - 7 pezzi
  • Champignon freschi - 0,9 kg
  • Carote - 2-3 pezzi
  • Piselli - 1 lattina
  • Olio vegetale per friggere (oliva o girasole inodore) - 4 cucchiai. l.
  • Pepe (miscela di pepe) - qb
  • Sale qb

Cucinare a passo

  1. Prepariamo i funghi: laviamo 0,9 kg di champignon freschi, rimuoviamo la pelle dai cappelli e rinfresciamo il fondo delle gambe, tagliando alcuni punti stagionati con un coltello. Cucinare un'insalata con funghi prataioli fritti
  2. Lavare di nuovo i funghi pelati, asciugarli e tagliarli in piatti. I funghi prataioli non devono essere immersi, poiché assorbono rapidamente l'acqua, il che influisce sul sapore dei funghi. tritare i funghi
  3. Una padella di grande diametro viene riscaldata sul fuoco, versare 4 cucchiai. l. olio di oliva o di girasole per friggere. Quando l'olio si scalda, versare i funghi a fette. Affinché i funghi siano fritti e non stufati nel loro stesso succo, prima metti la metà del totale in una padella. Aggiungi sale, pepe macinato o una miscela di peperoni ai funghi in una padella, mescola e friggi a fuoco vivo per 5 minuti. Se vuoi ottenere una crosta marrone dorato, tienili sul fuoco un po 'più a lungo: 6-7 minuti. Quindi trasferire il primo lotto in un piatto, aggiungere olio, se necessario, e friggere il secondo lotto di funghi prataioli. friggere i funghi
  4. Mentre i funghi sono fritti, laviamo le carote crude (2-3 pezzi), sbucciamo e grattugiamo su una grattugia grossa. Metti le carote grattugiate in un'insalatiera. grattugiare le carote
  5. Aggiungi 7 cetrioli sottaceto alle carote: taglia le estremità dei frutti e taglia a metà ogni cetriolo. Le metà possono essere tagliate in semianelli sottili ordinari o leggermente in diagonale. tritare i cetrioli
  6. Salare l'acqua da una lattina di piselli sott'aceto e versare i piselli in una ciotola con cetrioli e carote. aggiungi i piselli
  7. I funghi pronti vengono trasferiti dalla padella all'insalatiera. Mescolare con il resto degli ingredienti e servire. Per garantire che tutte le qualità gustative dei prodotti siano pienamente rivelate, un'insalata con funghi prataioli viene servita calda o a temperatura ambiente. Insalata tiepida con funghi prataioli fritti senza maionese
Lo saiSe vuoi esaltare il gusto dei funghi prataioli, aggiungi 2-3 spicchi d'aglio. Tritare finemente l'aglio o spremerlo attraverso la pressa per aglio e metterlo nella padella nei funghi caldi pronti. Se miscelato, l'aglio darà ai funghi prati un aroma delizioso da far venire l'acquolina in bocca. Altri esaltatori di sapidità di funghi sono il timo e le erbe.

Ricetta video

La ricetta dell'insalata di oggi è abbastanza semplice. Ma se stai preparando un'insalata simile per la prima volta, guarda una breve ricetta video per ottenere il piatto la prima volta.

Champignon - uno dei funghi più convenienti. Da loro puoi costruire molti piatti sani, gustosi ed economici. L'insalata di oggi senza maionese è buona per la sua pienezza e velocità di preparazione. Il piatto è semplice ma gustoso. L'insalata di funghi può essere preparata spesso, perché la padrona di casa non ci dedica troppo. Quindi prendi questa ricetta. Inoltre, raccontaci nei commenti sui tuoi piatti a base di funghi preferiti.
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Articolo aggiornato: 15.07.2019

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