Insalata con bastoncini di granchio e cavolo: una ricetta graduale con foto 🥗

Dopo aver letto l'articolo, imparerai come preparare un'insalata gustosa e appetitosa con bastoncini di granchio e cavolo rapidamente e in mezz'ora a casa. Per il piatto, avrai bisogno di altri ingredienti, che sono presentati nella tabella e grazie ai quali l'insalata è leggera e fresca. L'intero processo di cottura è descritto in dettaglio e ogni passaggio è accompagnato da una foto, quindi sarà molto facile per te ripetere un tale piatto nella tua cucina. Servi un'insalata con cavolo giovane e bastoncini di granchio sul tavolo delle vacanze o preparala per i tuoi cari a pranzo o cena. Inoltre, un tale piatto sarà una buona aggiunta alla carne o ad ogni contorno.

30 min
89 kcal
6 porzioni
Media difficoltà
Insalata con bastoncini di granchio e cavolo: una ricetta graduale con foto 🥗
Elettrodomestici e utensili da cucina: tagliere; coltello da cucina; un cucchiaio; può chiave; ciotola profonda; trituratore; un bellissimo piatto da portata.

Gli ingredienti

Cavolo giovane 250 g
Cetriolo Fresco Medio 2 pezzi
cipolle verdi 50 g
Bastoncini di granchio 240 g
Mais in scatola 280 g
sale da gustare
maionese 2-3 cucchiai. l.

Cucinare a passo

  1. Per il piatto sono necessari 250 g di cavolo giovane. Se non hai trovato un prodotto del genere, sostituiscilo con Pechino o il cavolo bianco, mentre quest'ultimo deve essere tritato molto finemente e puoi anche schiacciarlo un po 'per rendere il cavolo più morbido e succoso. Distruggi il cavolo sul trituratore e mettilo in una ciotola profonda.
    insalata pronta con bastoncini di granchio e cavolo
  2. In cubetti tagliamo 2 cetrioli freschi medi. Non è necessario sbucciare la verdura. Se, tuttavia, è molto rigido, è meglio sbucciare prima il cetriolo, quindi tritarlo. Aggiungi i cetrioli tritati al cavolo.
    tritare i cetrioli
  3. Risciacquare abbondantemente con acqua corrente con 50 g di cipolle verdi. Tritare finemente e spalmare in una ciotola con il resto degli ingredienti.
    tritare la cipolla
  4. Secondo la ricetta per una tale quantità di verdure, vengono utilizzati 240 g di bastoncini di granchio. Rimuoviamo il sacchetto di plastica e tagliamo ogni bastoncino a cubetti. I bastoncini di granchio tritati vengono trasferiti in una ciotola con insalata.
    tritare bastoncini di granchio
  5. Aggiungi 280 g di mais in scatola ai restanti prodotti in una ciotola. Prima di aggiungere il mais, è necessario drenare il liquido, perché poi l'insalata si rivelerà troppo acquosa.
    preparare il mais
  6. Salare l'insalata a piacere. Ma se non consumi molto sale, puoi saltare questo passaggio e non salare affatto l'insalata. Se vuoi preparare un'insalata magra, puoi aggiungere un po 'di olio vegetale e mescolare tutto bene. Se non osservi il digiuno, usa 2-3 cucchiai. l. maionese di casa o negozio.
    insalata con bastoncini di granchio e cavolo
  7. Dopo aver aggiunto la maionese, mescola accuratamente tutti gli ingredienti in modo che siano ben saturi. L'insalata è pronta e puoi servirla al tavolo, stendendola su un bel piatto o piatti porzionati. Il piatto è molto gustoso, succoso e leggero. Se lo si desidera, è possibile integrare l'insalata con uova sode o altri ingredienti.
    Come imparare a cucinare una deliziosa insalata con bastoncini di granchio e cavolo

Ricetta video

Il video parla della preparazione di un'insalata leggera e semplice con bastoncini di granchio e cavolo. Il piatto richiederà un po 'di cavolo giovane e alcuni altri ingredienti, che sono indicati in determinate proporzioni all'inizio del video. La ricetta è facilmente spiegabile e ad ogni fase vengono fatte raccomandazioni per rendere l'insalata più succosa e gustosa.

Ti piace cucinare insalate fresche e leggere come quella sopra nella ricetta? Quali ingredienti, oltre ai bastoncini di cavolo e granchio, aggiungi al piatto? Condividi la tua esperienza nel preparare un'insalata del genere nei commenti.
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Articolo aggiornato: 03.06.2019

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