Come imparare a cucinare una deliziosa insalata con fagioli in scatola 🍲

Elettrodomestici e utensili da cucina: cucchiaino e cucchiaio, padella, fornello, tagliere, coltello, scolapasta, spatola, ciotola.

Gli ingredienti

Cucinare a passo

1. Sbucciate la cipolla e tritatela finemente.
   
2. Scaldiamo la padella, versiamo 2 cucchiai. l. olio vegetale. Metti le cipolle nella padella e friggi.
   
3. Gettiamo i fagioli dal barattolo in uno scolapasta in modo che tutto il liquido sia di vetro. Non appena la cipolla diventa trasparente, metti i fagioli nella padella, mescola, fai sobbollire per 3-4 minuti.
   
4. Quindi, diffondere in una padella 2-4 cucchiai. l. Carote coreane.
   
5. Lì inviamo 1 cucchiaino. concentrato di pomodoro, mescolare bene, cuocere a fuoco lento per un minuto.
   
6. Aggiungere aglio secco, pepe nero, coriandolo a piacere. Sudiamo il piatto per un altro minuto.
   
7. Controlliamo il gusto di sale e pepe, se necessario - aggiungi. Macinare prezzemolo e aneto.
   
8. Aggiungi le verdure al piatto finito.
   

Consigli Utili

• L'insalata di fagioli può essere preparata in una varietà di opzioni, concentrandosi sulle tue preferenze. Ulteriori ingredienti possono includere: pollo e manzo, salsiccia e mais in scatola, funghi (sia sott'aceto che freschi) e barbabietole, bastoncini di granchio e pomodori, tonno e cavolo di Pechino, uova e cetrioli, prosciutto e noci, peperoni e formaggio. Avendo mostrato immaginazione, ogni volta che puoi ottenere un nuovo piatto originale.
• Invece dei fagioli in scatola, puoi usare il solito, solo tu devi dedicare tempo alla sua preparazione. Immergere i fagioli per 3-4 ore prima della cottura, idealmente - durante la notte. Successivamente, fai bollire - il tempo di cottura dei fagioli inzuppati dipende dal suo tipo e dalle sue dimensioni, ci vorranno circa 40 minuti - un'ora.

Ricetta video

Il video mostra tutte le fasi della preparazione di un'insalata veloce, gustosa e salutare con fagioli in scatola.