Come imparare a cucinare una deliziosa insalata con fagioli e funghi 🥗

Dopo aver letto l'articolo, puoi preparare un piatto così gustoso e sano a casa come un'insalata con fagioli e funghi. È preparato in modo relativamente rapido e semplice, poiché ogni fase è descritta in dettaglio ed è accompagnata da una foto. Puoi trovare tutti gli ingredienti necessari per l'insalata nella tabella, sono indicati nelle giuste proporzioni. L'insalata di fagioli è abbastanza nutriente e nutriente, quindi può essere servita anche come piatto indipendente.

50 min
107 kcal
5 porzioni
Media difficoltà
Come imparare a cucinare una deliziosa insalata con fagioli e funghi 🥗

Elettrodomestici e utensili da cucina:

  • coltello affilato;
  • tagliere;
  • grattugia grossa;
  • piano cottura;
  • una padella;
  • pala;
  • ciotola profonda;
  • spremiagrumi;
  • un cucchiaio;
  • piatti per dare.

Gli ingredienti

prodotto numero
Fagioli in scatola rossi 1 lattina
Funghi champignon 400 g
Carote grandi 1 pz
cipolla 1 pz
aglio 1-2 chiodi di garofano
Aneto fresco 1/2 raggio
maionese 1 cucchiaio. l.
sale da gustare
Olio vegetale 1-2 cucchiai. l.

Cucinare a passo

  1. Iniziamo la preparazione dell'insalata sbucciando 1 grande cipolla dalla buccia. Se hai una cipolla piccola, usa 2 teste. Tagliare la cipolla a cubetti.
    Tritare finemente la cipolla.
  2. Puliamo le carote di medie dimensioni e strofiniamo su una grattugia grossa.
    Tre carote su una grattugia grossa.
  3. Procediamo alla preparazione dei funghi champignon. Ne abbiamo bisogno 400 gr. Ben lavato con terra e sabbia. Tagliare la gamba e pulire il cappuccio di ciascun fungo, rimuovendo la palla superiore. I funghi dovrebbero risultare completamente bianchi. Funghi prataioli trasformati tagliati in piastre.
    Tritare finemente i funghi.
  4. Mettiamo la padella sul fornello e versiamo 1-2 cucchiai. l. olio vegetale inodore. Distribuiamo cubetti di cipolla su olio caldo e friggiamo fino a metà pronto.
    Friggere le cipolle in una padella fino a renderle morbide.
  5. Se la cipolla è già diventata trasparente, aggiungi le carote grattugiate. Mescolare le verdure e friggere per diversi minuti a fuoco medio.
    Aggiungi le carote alla cipolla e passa insieme le verdure.
  6. Dopo 2-3 minuti, distribuire i piatti di funghi in una padella sulle verdure e friggerli fino a cottura, finché tutto il liquido non sarà evaporato.
    Aggiungi i funghi alle verdure.
  7. Qualche minuto prima della cottura, salare le verdure in una padella a piacere. Spegni il fuoco e lascia raffreddare leggermente gli ingredienti. Trasferisci i funghi refrigerati con le verdure in una ciotola profonda.
    Trasformiamo le verdure raffreddate con i funghi in un'insalatiera capiente.
  8. Aggiungi al piatto 1 lattina di fagioli in scatola rossi nel nostro succo. È possibile utilizzare una casa o un prodotto acquistato.
    Aggiungi i fagioli in scatola alle verdure con i funghi.
  9. Usando la pressa all'aglio, macina 1-2 chiodi di garofano in un'insalata.
    Aggiungi l'aglio alla futura insalata.
  10. L'aneto fresco lavato e tritato viene aggiunto a una ciotola con il resto degli ingredienti. In media, ci vuole circa mezzo mazzo, ma se ti piacciono i verdi, puoi usare il tutto.
    Aggiungi aneto tritato.
  11. Per rendere uniforme l'insalata, aggiungi circa 1 cucchiaio. l. maionese. Tutti si mescolano bene.
    Condire l'insalata con maionese.
  12. L'insalata di fagioli e funghi è pronta. Puoi metterlo su un bellissimo piatto e servirlo a pranzo o cena. Il piatto è abbastanza nutriente, quindi puoi servirlo da solo senza contorno o carne.
    L'insalata appetitosa con fagioli e funghi è pronta.

Ricetta video

Il video è dedicato al processo di preparazione di un'insalata deliziosa e soddisfacente con fagioli e funghi. All'inizio del video, vengono presentati tutti gli ingredienti necessari e viene indicata la loro quantità. L'intero processo è descritto nei minimi dettagli, quindi puoi facilmente ripetere un tale piatto nella tua cucina e servirlo a cena o pranzo.

Produci insalate di fagioli? Hai provato a preparare un'insalata secondo la ricetta sopra descritta e sei soddisfatto del risultato? Con cosa servi solitamente insalata di fagioli e funghi o preferisci usarlo come piatto personale? È interessante sapere nei commenti sulla tua esperienza nella preparazione di una tale insalata.
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Articolo aggiornato: 24.04.2019

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