La ricetta per una deliziosa soup zuppa vegetariana

Nell'articolo troverai una ricetta semplice e comprovata per la zuppa vegetariana con broccoli e cavolfiore. Ottieni istruzioni dettagliate con una foto, che comprende solo tre semplici passaggi: preparazione di verdure, frittura di cipolle con carote e cottura della zuppa. Imparerai in quale sequenza è meglio mettere le verdure nella zuppa in modo che bolle il più rapidamente possibile. Imparerai anche a servire le opzioni che ti aiuteranno a renderlo ancora più gustoso.

30 min
48 kcal
8 porzioni
Facile da cucinare
La ricetta per una deliziosa soup zuppa vegetariana

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • piano cottura o piano cottura;
  • pan;
  • una padella;
  • misurino o bilancia da cucina;
  • un coltello;
  • un cucchiaio;
  • tagliere;
  • grattugia grossa;
  • mestolo;
  • piatto per servire i piatti.

Gli ingredienti

  • Carote - 3-4 pezzi
  • Cipolle - 1 pz.
  • Verdi da gustare
  • Broccoli - 1 pz.
  • Cavolfiore - 0,5 pezzi
  • Olio vegetale - per friggere
  • Sale qb
  • Porzionata ad acqua

Cucinare a passo

Preparazione di verdure

  1. Sciacquare accuratamente 3-4 carote sotto l'acqua corrente, le erbe qb (aneto, prezzemolo, ecc.), 1 broccolo e mezza testa di cavolfiore. Sbucciare e sciacquare di nuovo le carote. Lavo e pulisco tutte le verdure.
  2. Taglia una cipolla a metà, rimuovi le radici in eccesso e la buccia. Risciacqua le cipolle. Tagliare la cipolla a cubetti. Tritare finemente la cipolla.
  3. Macina una o due piccole carote in circolo e grattugia tutte le altre carote su una grattugia grossa. Tagliamo parte delle carote in cerchi e la terza parte su una grattugia.
  4. Tagliare un gambo spesso sui broccoli. Dividi il cavolo in piccole infiorescenze. Dividiamo i broccoli in infiorescenze.
  5. Anche il cavolfiore si divide in infiorescenze. Usa un coltello se necessario. Il cavolfiore è diviso in infiorescenze.
  6. Verdure lavate tritate finemente. Macina erbe fresche.

Friggere cipolle e carote

  1. Metti la padella sul fuoco. Versare l'olio vegetale in una padella preriscaldata. Scaldare la padella con olio vegetale.
  2. Metti le cipolle e le carote tritate, che sono grattugiate. Distribuire cipolle e carote in una padella.
  3. Soffriggere fino a quando le verdure sono tenere. Friggere le verdure fino a renderle morbide.

Zuppa di cottura

  1. In una pentola in cui cucinerai la zuppa, verserai dell'acqua, accenderai il fuoco e porterai a ebollizione. Bollire l'acqua per la zuppa.
  2. Metti broccoli, cavolfiori e carote in acqua bollente, che vengono tagliati in cerchi. Salare la zuppa a piacere. Cuocere le verdure sotto il coperchio a fuoco medio per 5-10 minuti. In acqua bollente spargiamo carote e cavoli.
  3. Aggiungi le cipolle fritte e le carote alla zuppa. Cuocere altri 5-10 minuti fino a quando i broccoli morbidi e il cavolfiore. Aggiungi la frittura alla zuppa.
  4. Rimuovi la zuppa finita dal fuoco, aggiungi verdure tritate finemente e lascia fermentare la zuppa per 10-15 minuti. Il piatto è pronto Buon appetito! Ecco una semplice ricetta per la zuppa vegetariana.
Lo sai Aggiungi piselli, mais o fagiolini alla zuppa, se lo desideri. Puoi usare sia verdure fresche che congelate. Se lo prendi congelato, non è necessario scongelarlo prima della cottura.

Metodi di decorazione e opzioni di servizio

Come condimento per la zuppa, usa alcuni cucchiai di panna acida: sarà ancora più gustoso. Se lo si desidera, cuocere cracker o crostini friggendo il pane in una padella asciutta o nel forno. I crostini possono essere fatti con olio d'oliva, aglio o spezie ed erbe aromatiche.

Ricetta video

La ricetta video passo-passo dell'autore ti aiuterà a capire più in dettaglio in tutte le fasi della cottura di una zuppa vegetariana. Dai un'occhiata per vedere l'intero processo e il risultato finale.

Come puoi vedere, per cucinare la zuppa di verdure, ci vorrà pochissimo tempo e ingredienti molto semplici, quindi anche un principiante affronterà una simile ricetta. Cari lettori, avete preparato la zuppa secondo queste istruzioni? Hai riscontrato difficoltà nel processo? Quali verdure hai aggiunto alla zuppa? Condividi le tue recensioni di ricette qui sotto nei commenti. Se hai qualche consiglio che potrebbe migliorare questa ricetta per la zuppa di verdure, lasciali lì.
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Articolo aggiornato: 14.08.2019

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