Tagliatelle al wok con pollo e verdure in salsa teriyaki - il piatto cinese più popolare 🍝

Oggi capirai come cucinare gli spaghetti wok con pollo e verdure. Scopri come macinare gli ingredienti in modo che siano stufati più velocemente. Comprendi come far bollire correttamente i noodles in modo che non si digeriscano e non si attacchino insieme in un unico grumo. Impara come preparare un pasto universale in pochi minuti, che può essere un'ottima cena per tutta la famiglia.

10 min
160 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Tagliatelle al wok con pollo e verdure in salsa teriyaki - il piatto cinese più popolare 🍝

Elettrodomestici e utensili da cucina: padella, padella, piano cottura, coltello, cucchiaio, tagliere.

Gli ingredienti

prodotto numero
Peperone 1 pz
carote 1 pz
cipolle 1 pz
Filetto di pollo 400 g
tagliatelle 250 g
Salsa Teriyaki 150 g
Olio vegetale 2 cucchiai. l.

Cucinare a passo

  1. Sciacquiamo un peperone, rimuoviamo il gambo e i semi, tagliamo a metà e tagliamo a strisce sottili. È meglio usare il pepe rosso o mezzo rosso e mezzo giallo per rendere bello il piatto finito.
    Tagliare il peperone a strisce.
  2. Sciacquiamo le carote di medie dimensioni, sbucciamo, tagliamo a strisce sottili. Se lo desideri, puoi grattugiare le carote su una grattugia grossa o su una grattugia per le carote coreane.
    Tagliamo anche carote con cannucce.
  3. Puliamo la cipolla media, sciacquiamo, tagliamo a semianelli sottili.
    Macina la cipolla.
  4. 400 g di filetto di pollo vengono anche tagliati a strisce sottili.
    Trita il pollo.
  5. Mettiamo una pentola d'acqua sul fuoco, lasciamo bollire. Aggiungi un cucchiaino di sale e invia gli udon. Ci sono proporzioni che si consigliano di attaccare quando si cucina la pasta. Si aggiungono 100 g di pasta e 10 g di sale per litro d'acqua. Facciamo bollire 250 g di noodles, il che significa che abbiamo bisogno di 2,5 litri di acqua e 25 g di sale. Dopo aver fatto bollire le tagliatelle, far bollire per 3-4 minuti, scartare in uno scolapasta, sciacquare con acqua corrente. I tempi di cottura per ogni varietà di noodles possono variare. Pertanto, seguire le istruzioni sulla confezione.
    Mettiamo gli udon in pasta per cucinare.
  6. Mettiamo la padella sul fuoco, aggiungiamo due cucchiai di olio vegetale, lasciamo scaldare. Versare pezzi di pollo e friggere per 5 minuti a fuoco vivace, mescolando regolarmente.
    Friggere il filetto di pollo fino a doratura.
  7. Aggiungi le cipolle e friggi per un altro paio di minuti.
    Aggiungi la cipolla al filetto di pollo, mescola.
  8. Quindi aggiungere le carote, mescolare.
    Quindi, aggiungi le carote nella padella.
  9. Dopo un minuto, aggiungi il peperone, friggi per 3-5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
    Distribuiamo il peperone.
  10. Versare 75 g (metà dell'intera porzione) di salsa teriyaki, mescolare e friggere per un paio di minuti. Le verdure dovrebbero rimanere un po 'croccanti.
    Aggiungi parte della salsa.
  11. Versare i noodles nella padella, versare 75 g di salsa teriyaki in cima, mescolare e friggere per un altro paio di minuti. Dopo ciò possiamo servire.
    Distribuiamo i noodles alle verdure con il pollo, aggiungiamo la salsa rimanente.
  12. Versare in piatti porzionati, cospargere con erbe tritate e semi di sesamo in cima.
    Gli spaghetti wok con pollo saranno più efficaci se serviti se cosparsi di verdure e semi di sesamo.

Invece della salsa teriyaki, puoi usare la soia ordinaria o cucinare l'aglio, fatto in casa. Per fare questo, metti sul fuoco uno stufato con un fondo spesso, versa 150 g di salsa di soia. Aggiungi due cucchiai di zucchero di canna e 3-4 spicchi d'aglio tritati. Lascialo bollire, controlla che lo zucchero si sia sciolto e puoi usarlo per lo scopo previsto.

Ricetta video

Cucinare gli spaghetti wok con pollo è abbastanza semplice e veloce. Per alcuni lettori, un'istruzione passo-passo con una foto è sufficiente per comprendere il processo di estinzione. Ma se vuoi vedere come gli chef professionisti cucinano i noodles, guarda questo video. Capirai come macinare gli ingredienti, vedere il risultato finale.

I noodles al wok con pollo e verdure sono un piatto versatile. Può essere preparato per una cena leggera o portato a lavoro come pranzo, perché è delizioso anche freddo. Se hai già usato la ricetta, scrivi i tuoi commenti sugli spaghetti nei commenti. Ci sei riuscito? Salsa teriyaki preparata da te o utilizzata in negozio?

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Articolo aggiornato: 24.04.2019

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