Grano saraceno con fegato - semplice, veloce e gustoso 🥣

Seguendo questa ricetta, imparerai come preparare il grano saraceno con un fegato. Un elenco di tutti gli ingredienti e gli utensili da cucina necessari sarà elencato di seguito. Inoltre, vengono indicati i valori calorifici del prodotto e del suo output, nonché la quantità di tempo impiegato per tutte le azioni. La cottura del grano saraceno con un fegato viene eseguita secondo un'istruzione passo-passo con una foto descritta di seguito.

20 min
130
3 porzioni
Media difficoltà
Grano saraceno con fegato - semplice, veloce e gustoso 🥣

Elettrodomestici da cucina e utensili: piano cottura, padella, tagliere, coltello, cucchiaio, spatola, aglio.

Gli ingredienti

componente numero
Semole di grano saraceno 1/2 pila
Fegato di manzo 100 g
Carota media 1 pz
aglio 1 spicchio
Cipolle piccole 1 pz
Cipolle verdi secche da gustare
aneto da gustare
Olio vegetale per friggere
sale da gustare
Lo saiLa quantità di ingredienti nel video e nella tabella è indicata per 1 porzione, se ne hai bisogno di più, basta moltiplicare tutto per il numero desiderato.

Cucinare a passo

Nella fase preliminare, è necessario risciacquare accuratamente mezzo bicchiere di grano saraceno. In futuro, il processo di produzione di grano saraceno con un fegato è simile al seguente:

  1. Su una grattugia grossa, strofinare 1 carota. Prendi 100 grammi di fegato di manzo e tagliali a pezzetti.
    Cottura del grano saraceno con fegato
  2. Tritare finemente, tritare 1 cipolla piccola.
    Per preparare il grano saraceno, prepara gli ingredienti
  3. Su una padella preriscaldata con olio vegetale, distribuire cipolle tritate finemente. Aggiungi immediatamente le carote grattugiate.
    Per preparare il grano saraceno, tagliare le carote
  4. Mescoliamo gli ingredienti e li friggiamo mescolando costantemente con un cucchiaio o una spatola. Quando le carote con le cipolle sono leggermente fritte, metti il ​​fegato tritato in una padella.
    Per preparare il grano saraceno, mescola gli ingredienti
  5. Mescola nuovamente gli ingredienti e friggeteli di nuovo bene. Il fegato è considerato completamente fritto quando il "succo" rosso cessa di distinguersi. Durante l'intero processo di cottura, gli ingredienti devono essere mescolati periodicamente. Quando il fegato è completamente fritto, versare il grano saraceno lavato nella padella.
    Unisci gli ingredienti per preparare il grano saraceno
  6. Versare gli ingredienti nella padella con acqua in modo che il suo livello sia circa 2 dita più alto del grano saraceno. Puoi immediatamente salare il grano saraceno a piacere in base alla quantità di esso, non alla quantità di liquido. Continuiamo a non friggere, ma a cucinare grano saraceno. È necessario che una parte dell'acqua evapori e una parte venga assorbita dal cereale.
    Per preparare il grano saraceno, aggiungi acqua
  7. Quando il grano saraceno è parzialmente pronto, cioè una parte dell'acqua evapora e rimane da friggere per qualche altro minuto, aggiungere l'aneto secco tritato e la cipolla verde essiccata nella padella. Se usi erbe fresche e aneto, devi aggiungerlo alla fine. Già alla fine della torrefazione, quando l'acqua nella padella non è visibile, spremi 1 spicchio d'aglio nel grano saraceno attraverso l'aglio.
    Per fare grano saraceno, tagliare le verdure
  8. Ancora qualche minuto stancare gli ingredienti a fuoco basso e rimuoverli. Questo completa il processo di cottura del grano saraceno con fegato, buon appetito.
    Grano saraceno con fegato ricetta graduale con foto

Ricetta video

Il video dell'autore illustra in dettaglio la preparazione del grano saraceno con il fegato secondo un metodo molto veloce per 1 persona. Commenti dettagliati e descrittività saranno molto utili se la ricetta passo-passo non descrive qualcosa di molto chiaro. Puoi anche guardare il video prima di iniziare a cucinare da solo. Avendo visto tutte le fasi del processo con i tuoi occhi, seguire la guida passo-passo diventerà molto più semplice.

Grano saraceno con fegato - Questo è un piatto semplice e soddisfacente per tutti i giorni e una buona bacchetta magica, se non c'è assolutamente tempo, ma devi mangiare strettamente. La ricetta utilizza ingredienti semplici di qualsiasi negozio e il processo è il più rapido possibile, il che è anche un vantaggio significativo. Se lo desideri, o se il gusto ha iniziato a diventare noioso, puoi aggiungere erbe o spezie profumate.

Ad esempio, coriandolo, sedano, prezzemolo, origano, pastinaca, una miscela di erbe italiane o francesi. Come giudichi questa ricetta? Scrivi la tua opinione o condividi idee per cucinare il grano saraceno con il fegato nei commenti.
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Articolo aggiornato: 06.05.2019

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