Ricetta Granola fatta in casa Colazione

L'articolo ti spiegherà come preparare un muesli abbondante e salutare (ricetta a casa). Questo piatto è un po 'come il muesli, ma allo stesso tempo è un ordine di grandezza più sano e più saporito. Successivamente, leggerai le istruzioni dettagliate per cucinare, imparerai i semplici consigli di cuochi esperti, considererai il tempo di cottura, il contenuto calorico e altri indicatori, oltre a ottenere un elenco completo di ingredienti e utensili da cucina.

40 min
439 kcal
1 porzione
Media difficoltà
Ricetta Granola fatta in casa  Colazione

Elettrodomestici da cucina e utensili

  • stufa o piano cottura,
  • forno,
  • teglia
  • un coltello
  • tavola da cucina
  • piatti / ciotole per prodotti.

Gli ingredienti

  • Semole a lungo termine Ercole - 300 g
  • Arachidi - 125 g
  • Riempitivi a piacere (uva passa, lino, mele secche, ecc.) - 150 g
  • Miele - 125 ml
  • Acqua - 100 ml
  • Succo di lime - 1 cucchiaino.
  • Sale - 1 pizzico
  • Olio di semi di girasole - 3 cucchiai. l.
  • Cannella, zenzero e cardamomo - a piacere

Cucinare a passo

La procedura di cottura si basa sulle seguenti azioni sequenziali:
  1. In un contenitore profondo, posizionare 125 ml di miele. Aggiungi 100 ml di acqua e 1 cucchiaino di miele. succo di lime. Mescola tutto. Prepara gli ingredienti
  2. Allo sciroppo risultante aggiungere 3 cucchiai. l. olio di semi di girasole Mescola tutto. aggiungere olio
  3. Successivamente, versa lo sciroppo d'olio in un contenitore profondo, dove aggiungi 300 g di semole di Ercole. Versare in porzioni e mescolare tutto. aggiungere la farina d'avena
  4. Aggiungi 1 sussurro di sale, cardamomo, zenzero e cannella al tuo porridge a piacere. Mescola tutto. preparare gli ingredienti
  5. Coltello 125 g di arachidi sbollentate con un coltello e aggiungilo alla farina d'avena. aggiungi vrhis
  6. Coprire la padella con carta pergamena e distribuire uniformemente la farina d'avena su di essa. Preriscalda il forno a 160 gradi e invia la padella per 25 minuti. Ogni 10 minuti mescolare il muesli rimuovendo i grumi. asciugare gli ingredienti
  7. Versare il muesli finito in un contenitore profondo e aggiungere tutti i riempitivi a piacere. Mescola tutto. mescolare gli ingredienti
  8. Puoi servire con il latte. Ricetta Granola fatta in casa per la colazione

Ricetta video

Per coloro che vogliono diversificare il gusto del muesli, consigliamo di studiare il video qui sotto. In esso, i professionisti condividono i loro consigli diretti e danno istruzioni sulla creazione di un piatto a casa.

Quando crei capolavori culinari nella tua cucina, non dimenticare di condividere la tua esperienza con altre persone. Lascia i tuoi consigli e feedback nei commenti, descrivendo ogni fase del processo di cottura.

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Articolo aggiornato: 08.08.2019

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