Cucinare deliziose melanzane grigliate

Da questo articolo imparerai a cucinare melanzane grigliate molto gustose. Questo piatto è perfetto per una varietà di dieta quotidiana e per una vacanza in campagna. Le melanzane sono servite con qualsiasi tipo di carne, pollo, patate e altri tipi di contorno. Cucina e sorprendi i tuoi ospiti e la tua casa con un piatto così originale, che è molto facile e semplice da preparare se hai una griglia.

30 min
103 kcal
1 porzione
Facile da cucinare
Cucinare deliziose melanzane grigliate

Elettrodomestici e utensili da cucina: griglia, tagliere, coltello, pinze, spazzola in silicone per lubrificazione.

Gli ingredienti

prodotto numero
melanzana 1 pz
Olio d'oliva 2 cucchiai. l.
sale da gustare
Aglio granulato da gustare
maggiorana da gustare
Pepe nero macinato da gustare

Cucinare a passo

  1. Le melanzane devono essere lavate bene sotto l'acqua corrente. Tagliare le estremità e tagliare ad anelli di circa 12 mm. Cerchiamo di rendere gli anelli dello stesso spessore.
    Tagliare le melanzane in cerchi.
  2. Metti le melanzane a fette su un piatto o un vassoio. Lubrificare con olio d'oliva, sale qb, pepe, cospargere con aglio granulato, maggiorana o altre erbe italiane. Girare gli anelli di melanzane sull'altro lato, lubrificare con olio d'oliva allo stesso modo, sale, pepe, cospargere con aglio granulato e maggiorana. Puoi lasciare riposare un po 'le melanzane.
    Sale, pepe, cerchi di melanzane, cospargere di maggiorana.
  3. Distribuiamo le tazze di melanzane sulla griglia. Disponiamo pezzi di grandi dimensioni più vicini al centro. Coprire il coperchio della griglia e lasciarlo per 4 minuti.
    Metti i cerchi di verdure sulla griglia.
  4. Dopodiché, usando le pinze, gira le tazze di melanzane dorate sull'altro lato. Se il calore è troppo forte, sposta le melanzane un po 'più lontano dal centro.
    Girare le melanzane dall'altra parte.
  5. Dopo 4 minuti, ricontrolla. Se sono pronti, il motivo del reticolo è chiaramente visibile sui cerchi e si bagnano. Cuciniamo le melanzane in questo modo per 8-14 minuti, a seconda che tu voglia che siano leggermente incompiute o completamente ammorbidite.
    Le melanzane dovrebbero lasciare tracce della griglia.
  6. Togliamo le tazze di melanzane preparate dalla griglia, la mettiamo su un piatto e serviamo. Buon appetito!
    Come puoi vedere, grigliare le melanzane non è difficile

Opzioni di cottura

Anche le melanzane grigliate possono essere preparate in altri modi:

  • Se lo si desidera, è possibile aggiungere altre verdure, come zucchine, pomodori, peperoni, cipolle, ecc.
  • Puoi cucinare le melanzane con i funghi.
  • Alcuni chef mettono in salamoia le melanzane nell'aceto di vino con spezie.
  • Puoi prendere qualsiasi altra verdura al posto dell'olio d'oliva.
  • La salsa di soia può anche essere aggiunta alla marinata.
  • Invece di aglio granulato, può essere usato fresco.
  • Alcune ricette raccomandano il decapaggio in yogurt, panna acida o maionese.
  • Puoi cospargere le melanzane finite con formaggio a pasta dura grattugiato.
  • Se ti piacciono i piatti piccanti, puoi usare il peperoncino.
  • Puoi cospargere il succo di limone appena spremuto.
  • Le melanzane possono essere tagliate non solo in cerchi, ma anche in "barche", tagliate a pezzi.
  • Dalle spezie, oltre ai peperoni, puoi aggiungere cumino, origano, basilico, paprika.
  • Se lo si desidera, aggiungere prezzemolo fresco, aneto o coriandolo alla salsa.

Puoi sperimentare con la marinata e l'aggiunta delle tue spezie preferite.

Ricetta video

Offriamo di vedere la ricetta video per cucinare le melanzane alla griglia. L'autore della trama racconta in dettaglio e dimostra ogni fase della preparazione. Puoi anche vedere come appare la melanzana finita su un piatto.

Cari lettori, state cucinando verdure grigliate? Ti offriamo di cucinare le melanzane secondo una ricetta passo-passo con una foto. Scrivi la tua opinione su questa ricetta. Quali spezie, secondo te, vanno bene con le melanzane? Stiamo aspettando i tuoi consigli, feedback e commenti.
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Articolo aggiornato: 27.06.2019

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