Konyhai eszközök és eszközök:
- vágódeszka;
- kés;
- serpenyő fedéllel;
- tűzhely vagy főzőlap;
- lapocka.
Az összetevők
termék | szám |
Friss tintahal | 800 g |
Tejföl | 400 g |
hagyma | 1 db |
Őrölt fekete bors | megkóstolni |
só | megkóstolni |
Növényi olaj | 2 evőkanál. l. |
Lépés főzés
- A hagymát (1 db) megtisztítják, mossák és késsel félgömbökre vágják.
- A tintahal hasított testét (800 g) alaposan megtisztítják a belső felületektől és a filmektől (ha szükséges), és folyó víz alatt (a csap alatt) mossák. Vágja a tintahal vékony gyűrűkre (kb. 0,5–0,8 cm széles) vagy szalmára.
- Tűzön sütjük a serpenyőt és öntsünk 2 evőkanálral. l. növényi olaj.
- Helyezze az apróra vágott hagymát egy serpenyőbe, és közepes lángon forraljuk, amíg aranyszínűre nem változik, alkalmanként keverve.
- Ha a hagyma megsült, öntsünk tejfölt (400 g) a serpenyőbe, keverjük össze a hagymával, és hagyjuk forrni.
- Adjon hozzá főtt tejfölt, amely korábban szeletelt tintahal gyűrűket tartalmaz.
- Alaposan keverje össze a serpenyő teljes tartalmát egy spatuppal. Só és bors tintahal ízlés szerint. Keverjük.
- Fedjük le az edényt fedéllel, és tartalmát kb. 3-4 percig főzzük egy kis tűzön. Meghatározott idő elteltével kapcsolja ki a tűzt, és hagyja az edényt 5–10 percig állni a fedél alatt. Ezután az edényt lemezeken helyezzük el és folytatjuk az étkezést. Bon étvágyat!
Ételek kiszolgálása és díszítése
A legjobb tejfölben párolt tintahal, körettel főzött rizs és burgonyapürével (vagy csak főtt burgonyapürével), valamint könnyű saláta friss zöldségekkel kombinálva. Friss apróra vágott zöldekkel: petrezselyemmel vagy kaporral tálalva díszítheti az ilyen ételeket. Az ilyen tintahal hidegen és meleg formában is kiszolgálható - ez nem befolyásolja jelentősen az ízét.
Video recept
Ebben a videóban egyértelműen láthatja, hogy a tejfölben párolt tinta készül.