Rizs rakott cukkini - azonnal megeszik🍚

Megtanulja, hogyan kell másfél órán belül főzni a rizst cukkinivel, és milyen összetevőkre van szükség ehhez a szokatlan rakáshoz. Az alábbiakban mindent megtalál, amire szükség van a recept újratervezéséhez a konyhában, nevezetesen: lépésről lépésre és az étel kalóriatartalmát. Ezenkívül támaszkodhat az alábbi ajánlásokra, és további hozzávalókat választhat ehhez a rakott anyaghoz.

1,5 óra
320 kcal
9 adag
Közepes nehézség
Rizs rakott cukkini - azonnal megeszik🍚

Konyhai eszközök és eszközök

  • tartályok összetevőkhez;
  • sütőedény;
  • sütő;
  • kályha
  • serpenyő;
  • lapát;
  • kés;
  • ellátás;
  • egy tál;
  • párta.

Az összetevők

  • Cukkini - 500-600 g
  • Rizs - 1 halom.
  • Hagyma - 2 db.
  • Fokhagyma - 3 szegfűszeg
  • Tejföl - 300 g
  • Tojás - 3 db
  • Sajt - 100 g
  • Fűszerek ízlés szerint
  • Zöldek ízlés szerint
  • Só ízlés szerint
  • Vaj ízlés szerint

Lépés főzés

  1. Egy előmelegített olajos serpenyőben süssük meg apróra vágott fokhagymát és apróra vágott hagymát. Keverjük össze, és süssük, amíg aranysárga. megsütjük fokhagymát és hagymát
  2. Adjunk hozzá mosott rizst, és öntsünk 2 csésze forrásban lévő vizet 250 ml-en. megsütjük rizst egy serpenyőben
  3. Keverjük össze, fedjük le és főzzük alacsony lángon, amíg az összes folyadék el nem párolog. pörkölt rizs a fedél alatt
  4. Cukkinit kockára vágjuk. vágja a cukkinit kockára
  5. Tálba tejföllel adjon hozzá tojást, sót és fűszereket ízlés szerint. keverje össze a tejfölt és a tojást
  6. Keverjük össze az összes hozzávalót habverővel. keverje meg habverővel
  7. Vegyünk egy sütőedényt, kenjük meg vajjal. kenje meg a sütőlapot vajjal
  8. Adja hozzá a reszelt sajtot, a finoman apróra vágott zöldet, a cukkinit és a főtt rizst a folyékony keverékhez. Keverjük. adjunk hozzá rizst és zöldségeket a folyékony keverékhez
  9. A formában eloszlatjuk a kész masszát. tegye a tésztát egy sütőlapra
  10. Helyezzük egy előmelegített kemencébe 190 fokra, és főzzük a rizst cukkinivel kb. 40 percig. küldje a tortát a sütőbe
  11. Kivesszük a rakott anyagot a sütőből, és tejjel hideg vajdarabbal kenjük be. Kész! rizs cukkini

Főzési variációk

Rizs rakott cukkini és szokatlan tejfölös szósz nagyon ízletes étel, amely nemcsak egyszerű vacsoraként, hanem főételként is ideális minden nyaraláshoz. Nagyon szépnek tűnik, és ami a legfontosabb - ez az étel hihetetlenül ízletes! Ha az asztalhoz kívánja szolgálni, használja az alábbi tippeket, hogy kissé megverte az ételt további hozzávalókkal, és gyönyörűen szolgálja fel a vendégeket. Íme ezek a tippek:

  • Adja hozzá az apróra vágott csirkefilét ehhez az ételhez.
  • Adjon hozzá gombát az ételhez, hogy még ízletesebb legyen.
  • Ha szereti a fűszereset, adjon hozzá fűszeres chilit a pikantisség érdekében.
  • Ha több zöldséget szeretne, adjon hozzá paprikát.
  • Az edényt tálaljuk nagy üveg formában az ünnepi asztalhoz, hogy a vendégek láthassák, hogy a rakott belül hogyan néz ki.

Video recept

Nézze meg ezt a videót, és tudjon meg többet arról, hogyan lehet főzni az ízletes cukkini rizs rakott anyagot. A videó szerzője megmutatja, mit kell tenni, hogy ez az étel neked is működjön. Élvezze a megtekintést!

Most már tudja, hogyan kell főzni a rizst cukkinivel egy egyszerű recept szerint. Ez a rakott falat ideális reggelire, valamint ebédre és vacsorára. Főzheti ünnepnapokon vagy csak a családja számára. Tetszik a cukkini? Hogy tetszik ez a recept? Írja válaszát alább a megjegyzésekbe!
Tetszik a cikk?
1 csillag2 Csillag3 csillag4 csillag5 Csillag (32 értékelések, átlagos: 5,00 5-ből)
Betöltés ...
Támogassa a projektet - ossza meg a linket, köszönöm!

Amorphophallus: otthoni gondozás, fajták, termesztés, táplálkozási szabályok és kártevőirtás

🦐 Sült garnélarák szójaszószban, egyszerű fokhagyma recepttel

Ryazhenka desszert lépésről lépésre recept fényképpel

Rollton saláta lépésről lépésre recept fényképpel

Cikk frissítve: 29.06.2019

szépség

divat

étrend