Masszázskészülék használata cellulithoz: kézi és elektromos

Masszázs - ez talán a leghatékonyabb intézkedés a „narancshéj” elleni küzdelemben. De a kézi technika meglehetősen bonyolult, ráadásul a kezek gyorsan belefáradnak. Ezért szükség van egy kiegészítő eszközre, amely kevesebb erőfeszítéssel mélyebben megvizsgálja a bőrt és a zsírt. A cellulit elleni masszázs előnyei az alábbiak szerint írhatók le:

• a vérkeringés felgyorsítása és a nyirokáramlás normalizálása;
• metabolikus folyamatok aktiválása az epidermisz és a zsírszövet sejtjeiben;
• puffadás megszüntetése a felesleges bőr alatti folyadék eltávolítása miatt;
• térfogatcsökkentés a zsírégetés miatt;
• a rugalmasság, a simaság és a bőr tónusának helyreállítása;
• általános jólét.

Anti-cellulit testmasszírozó: típusok és jellemzők

A kézi anti-cellulit masszázs használata a legjobb megoldás azok számára, akik a szalon látogatása nélkül akarják kiküszöbölni a bőrcsomósodást. Csak fontos a megfelelő modell kiválasztása. Kínálunk Önnek bármilyen pénztárca számára egyszerű, klasszikus és innovatív eszközök hatalmas választékát.

Kéziszerszámok

Az ideális cellulit elleni masszázskezelők kézi kezeléssel készülnek. Használatuk nem igényel különleges képességeket. Nem kell aggódnia az elemek időben történő cseréje miatt, vagy a hálózathoz történő csatlakozás miatt. Nyolc fajt különböztetünk meg.

1. Gumi. A többi anyagból készült masszírozókkal összehasonlítva a legpuhább hatást gyakorolja a szövetekre. A puha és elasztikus gumi jól csúszik a bőrön, és tökéletesen ellazítja. Maga a masszőr általában kényelmes ergonómiai formájú, és nem csúszik ki a kezéből. Ez a legjobb megoldás a cellulit kezdeti szakaszának kezelésére.
2. Fa. Ez a kézi masszírozók legnépszerűbb típusa. Megfizethetőek és széles formájúak (kalapács, szalag, sündisznó és még sok más). A természetes anyag csökkenti az irritáció kockázatát az eljárás után.
3. Roller. Forgó elemekkel rendelkezik kerek görgők, lapos lemezek és fogak formájában. A fő funkció a toxinok eltávolítása a sejtekből és az oxigén hozzáférésének megkönnyítése. A végeredmények összehasonlíthatók a kézi masszázzsal.
4. Belt. Kényelmes kialakítás, hengerek sorozatából áll, amelyek egyszerre hatnak a bőrre. Az ilyen masszírozók különösen kényelmesek a hát és a fenék számára. Minimális erőfeszítéssel lehetséges az izmok gyors felmelegítése és a bőr tonizálása.
5. Banks. Vakuummal harcolnak a cellulit ellen. A „narancshéjon” kívül az eszköz enyhíti a kardiovaszkuláris és megfázás tüneteit, normalizálja a mirigyek szekréciós funkcióját. A kannák lehet üveg, műanyag vagy szilikon.
6. Brush. A masszőr különféle merevségű természetes vagy mesterséges sörtékből készül. Előnye a hámozó hatás. A bőr megkönnyebbülés simításán kívül tisztítja és csiszolja.
7. Mitt. Kényelmes eszköz a bőr dörzsölésére.A kemény anyag elősegíti a szövetek intenzív felmelegedését. Az kesztyű tökéletesen csiszolja a bőrt. Kiváló lehetőség vízkezelési eljárások során történő felhasználásra.
8. "Octopus". Az eszköz tartós műanyagból készül, amely hasonlít a puhatestű alakjára. Jellemzője egy költségvetési ár és meglehetősen szerény hatás. Megfelelőbb a megelőzéshez.

Elektromos készülékek

Ha minimális erőfeszítéssel kívánja elérni a maximális hatást, akkor szüksége van egy modern elektromos cellulit elleni testmasszázsra. Ilyen eszköz nélkül nem lehet megtenni, ha a „narancshéj” elhanyagolt szakaszába került, striák jelentek meg, és a bőr megpuffadt. A hardvereszközök öt csoportra oszthatók.

1. Vibro masszírozó. Az intenzív oszcillációs mozgások miatt a szövetek mély rétegein keresztül hat. Az eszközök általában cserélhető fúvókákkal vannak ellátva, különböző intenzitású és mélységű masszázshoz. A fő funkció a zsírszövet lebontása, a stagnáló folyamatok kiküszöbölése és az anyagcserének normalizálása. Az ilyen eszközöket sérülések utáni rehabilitációra használják.
2. Myostimulator. Ez egy lehetőség a lusta számára. Az elektródákat a borjakhoz, csípőhöz, fenékhez és más problémás területekhez erősítik, amelyeken keresztül impulzusokat szolgáltatnak. Nyugodt állapotban az izmok összehúzódnak, edzési hatást eredményezve.
3. Vákuumot. Utánozza a kézi masszázst. Az eredmény szinte azonnali. Egy minőségileg lefolytatott munkamenet során akár 0,5 cm-es veszteséget is veszíthet.
4. Ultrahangos. A magas frekvenciájú rezgések miatt a celluláris folyamatok intenzívebbé válnak. Ez a hatás nemcsak kiküszöböli a stagnálást, hanem aktiválja a saját kollagéntermelését is. Fontos, hogy egy ilyen masszázs fájdalommentes és ne hagyjon véraláfutást.
5. Infravörös. Egy ilyen masszírozó célja a test problémás területeinek felmelegítése. A hőmérséklet emelkedése miatt aktiválódnak a celluláris folyamatok, és megkezdődik a zsírszövetek fokozatos lebontása. Az infravörös masszázs edzés után is jól küzdi a fájdalmat.

A működés elve

A speciális eszközök megközelítőleg ugyanolyan hatással vannak a bőrre, mint a kézi masszázs. Ezért az eljárás végrehajtására vonatkozó szabályok is hasonlóak lesznek. Fontos biztosítani az epidermisz magas színvonalú előkészítését, a gyakorlat során figyelni kell az intézkedésre, és kompetens módon elvégezni a manipulációkat.

10 alapvető szabály

Erőfeszítései végső eredményét az eljárás körülményeinek megfigyelésével határozzák meg. A masszírozók minden típusára tíz szabály vonatkozik.

1. Készüljön fel az eljárásra. A bőrnek és az izmoknak rugalmasnak és rugalmasnak kell lenniük. Forró zuhany segít ebben.
2. Fokozatosan növelje a nyomást. Az ülést könnyed, sima mozgásokkal kell elindítania. Óvatosan növelje a masszírozó nyomását, valamint a mozgás sebességét. Az ülés befejezését szintén fokozatosan, halványuló intenzitással kell végezni.
3. Használjon segítő eszközöket. Ellenőrzés nélkül alkalmazzon növényi olajat vagy olajos masszázskrémet a bőrre. A zsírszövet mélyebb hatására melegítő hatású alapokat használnak.
4. Optimális idő. Az első eljárásoknak 15-20 percesnek kell lenniük, hogy előkészítsék a bőrt az intenzívebb hatás érdekében. A teljes masszázskezelésnek 30-60 percig kell tartania.
5. Frekvencia. A kifejezett „narancshéj” kiküszöbölése érdekében 15–30 eljárást kell elvégeznie, két-három napos időközzel. A jövőben hetente egy ülés elegendő a megelőzéshez.
6. Üres gyomorra. Ne masszírozzon enni két órával korábban. Ez kiválthatja az emésztőrendszeri zavarokat és a hasi fájdalmat.
7. Ne hagyja ki az üléseket. A masszázst hetente legalább egyszer kell elvégezni, ha a „narancshéj” kifejezése rossz. A futó formák leküzdéséhez hetente három-négy ülés szükséges.
8. Vegye figyelembe a különféle zónák jellemzőit. A has és az oldalak bőre vékony és érzékeny. Ezen kívül számos létfontosságú szerv található ezen a területen. Ezért a masszázsnak tiszta és könnyűnek kell lennie. De a karok és a lábak intenzíven feldolgozhatók.
9. Korlátozott területek. A popliteális és axilláris üregeket, valamint az inguinalis régiókat nem szabad masszírozni. Nagyon nagy a nyirokcsomók felhalmozódása.
10. A helyes irányba. A masszázs mozgásait alulról felfelé kell végrehajtani. Így irányul a nyirokáram.

Vákuum használata ...

Az otthoni eljárások nem lesznek hátrányosabbak a szalonnál, ha vákuummasszírozót használnak. Az eljárás négy szakaszból áll.

1. Előállítás. A pórusok kiszélesítéséhez gőzölje le a bőrt a zuhany alatt. Ezenkívül használhat kemény mosókendőt vagy bozót is.
2. Hidratálják. A száraz, párolt bőrön cellulit elleni szert kell felvinni. A mennyiségnek olyannak kell lennie, hogy biztosítsa az eszköz könnyű csúszását.
3. hatás. Hajtsa a készüléket a bőr felületéhez, és óvatosan mozgassa a nyirokáramlás irányába. A mozgás lehet egyenes, kör vagy spirál. Vigyázzon, ne nyújtsa ki és ne sérüljön meg a bőr.
4. Befejezését. Pihenjen egy kicsit és zuhanyozjon le, hogy lemossa a cellulit ellenes termék maradványait.

... és a videó

A hengermasszírozók használata nem igényel semmilyen speciális technikát. Elegendő, ha a készüléket mérsékelt nyomással a bőrön hajtja. Az Ön számára végzett munkát éles fogak vagy pengetős szerkezetek fogják elvégezni. A cellulit gördülő masszázskezelővel történő eltávolításához három karral élesítse magát.

1. Time. Az eljárásnak legalább egynegyed órát kell tartania minden problémás területen. Ellenkező esetben a hatás nem következik be.
2. Intenzitását. A bőrre gyakorolt ​​nyomásnak tapinthatónak kell lennie, de mérsékelten, fájdalom nélkül. Ha erősen megnyomja a masszírozót, akkor fennáll a sérülés a bőrben és zavarhatja a vérkeringést.
3. Kiegészítés. Az ülés után erősen ajánlott egy boríték készítése. Az eljárás felgyorsítja a masszázs során elindított zsírok megosztási folyamatát.

Ellenjavallatok

Mielőtt vásárolna egy masszírozót, győződjön meg arról, hogy használhatja-e. Az ellenjavallatok megegyeznek a kézi expozícióval. Kiemelheti a nyolc pontot.

1. Dermatológiai problémák. A mechanikus feszültségek tovább súlyosbítják a problémát. A lézió területe jelentősen kiszélesedhet. Fennáll a fertőzés veszélye a szövetekben.
2. Gyulladásos folyamatok a testben. A masszázs alatt emelkedik a testhőmérséklet. Ez kedvező feltételeket teremt a gyulladás kialakulásához.
3. Onkológiai betegségek. A fokozott vérkeringés a masszázs alatt a daganatok növekedéséhez vezethet.
4. Varikoos erek. Varikoos ér esetén az érfalak túl gyengék. A masszázs megsérülhet.
5. Terhesség és szoptatás. Az intenzív mechanikai stressz hátrányosan befolyásolhatja az anya és a gyermek állapotát.
6. Rossz vérkoaguláció. A masszázs alatt fennáll a vaszkuláris integritás károsodásának veszélye, amely vérzést válthat ki.
7. Ingerlékenység. A bőrre gyakorolt ​​mechanikus hatás felgyorsítja a vérkeringést és növeli a test hangját.Ezek együttes felhasználásával oka lehet az idegrendszeri rendellenességek súlyosbodásának.
8. A magas vérnyomás. A gyorsuló vérkeringés a vérnyomás hirtelen ugrását okozhatja.

Nem számít, milyen szomorúnak hangzik, de ma nincs olyan csodaszer, amely egyszerre és mindenkorra megmentheti a nőket a cellulitotól. Miközben a tudósok ezt a kérdést tanulmányozzák, a hölgyeknek a rendelkezésre álló módszerekkel kell foglalkozniuk a problémával, és végtelen prevencióval kell foglalkozniuk. A cellulit masszázs használata különösen népszerű. Annak érdekében, hogy a „narancshéj” elhagyja és soha ne térjen vissza, ne felejtsük el és ne lustajuk az otthoni eljárások elvégzését.