Bains de térébenthine - avis, conseils, contre-indications et conseils

Dans la lutte pour un poids idéal, les femmes sont prêtes à faire tous les sacrifices, recherchent chaque semaine un nouveau régime «idéal» et demandent une nouvelle fois aux moteurs de recherche comment perdre du poids rapidement et sans conséquences négatives. Les bains de térébenthine de Zalman sont l’une des réponses fréquentes à cette question. Sont-ils vraiment efficaces dans la perte de poids?

Qu'est-ce que les bains Zalman?

Les bains à la térébenthine sont très répandus grâce au docteur en naturopathie Abram Zalmanov. C'est lui qui a proposé pour la première fois d'utiliser les propriétés curatives des huiles essentielles comme additif pour le bain. Selon Zalmanov, l’idée principale du traitement est que le corps doit être traité de manière globale, et non médicalement, mais avec des substances naturelles.

Pour Zalmanov, le principal problème était celui des capillaires obstrués, entraînant une altération du métabolisme. Les ouvrir signifie restaurer le corps dans son ensemble. Bien entendu, les bains à la térébenthine ont leurs propres indications et contre-indications. Par conséquent, avant de les utiliser, surtout à la maison, il est impératif de consulter un médecin.

Différence de la gomme de térébenthine de technique

L'émulsion de térébenthine pour la perte de poids a reçu des critiques contradictoires de la part de médecins, mais elle est largement utilisée dans les sanatoriums. Quelle est la différence entre la térébenthine technique et ce mélange d’huiles essentielles conçu pour aider le corps? Toute la différence réside dans le processus de traitement du matériau. La térébenthine industrielle est en bois, elle est donc extrêmement toxique et présente un risque pour la peau exposée.

Le scypar qui nous intéresse est fabriqué à partir de résine, une résine issue de coupes effectuées sur un tronc d’arbre. La térébenthine de gomme est utilisée comme composant pour les onguents thérapeutiques contre les rhumatismes et les hémorroïdes, ainsi que comme substance aromatique dans divers mélanges médicinaux.

Aujourd'hui, la térébenthine peut être utilisée à la maison - elle est vendue dans la plupart des grandes pharmacies. Mais pourquoi les critiques des bains de térébenthine pour la perte de poids sont-elles souvent négatives?

L'action des bains de térébenthine

Disons tout de suite - l'effet d'un bain de térébenthine correctement fait sera extrêmement positif. Pourquoi les bains de térébenthine reçoivent-ils des critiques négatives? La térébenthine n'est utile que dans une certaine proportion et dissoute dans l'eau. Mais les femmes qui veulent un effet immédiat, l’utilisent comme base pour les enveloppements corporels, ramènent la concentration à un niveau critique ou même la frottent sur la peau - c’est inacceptable!

Un tel traitement à la térébenthine peut causer de graves brûlures et ne profitera certainement pas au corps. C'est pourquoi les critiques des bains de térébenthine de Zalmanov sont négatives.

Effets bénéfiques des bains de térébenthine

• Déboucher les capillaires et normaliser la pression artérielle.
• Accélération de la circulation sanguine, du flux sanguin vers la peau et d'autres organes.
• La normalisation du métabolisme, en conséquence - la combustion totale de la graisse corporelle avec la disparition de la cellulite.

Mais il est peu probable que les bains de gomme donnent le résultat souhaité si vous voulez perdre rapidement ces kilos en trop.Il est fort probable que les choses ne vont pas dépasser un ou deux kilos: les bains de térébenthine accélèrent le métabolisme et éliminent les liquides, mais ne brûlent pas les graisses stockées.

Les bains à la térébenthine sont également utiles pour les articulations et les douleurs dorsales: ils augmentent considérablement le flux sanguin, soulagent la gêne et maintiennent les articulations en forme.

Types de bains à la térébenthine

Selon la composition, on distingue les types de bains à la térébenthine suivants.

• Baignoires jaunes. Composition (en plus de l'eau et de la gomme de térébenthine): acide oléique, hydroxyde de sodium et huile de ricin. Un tel bain ouvre les pores, provoque une perte accélérée de liquide et abaisse la pression artérielle.
• Baignoires blanches. Composition (en plus de l'eau et de la gomme de térébenthine): acide salicylique et savon naturel. De même, les bains jaunes accélèrent le métabolisme, mais n'ont pas un effet thermique aussi puissant et inversement, augmentent la pression.
• Bains mixtes. Ils ne provoquent pas de pertes de charge brusques et ont un effet complexe sur le corps - les experts recommandent ce type de procédure de bien-être.

Térébenthine à la maison

Les bains thérapeutiques peuvent être pris en toute sécurité non seulement dans le sanatorium, mais aussi à la maison, l’essentiel est de respecter les mesures de sécurité. Vous devez savoir que les bains à la térébenthine ont des contre-indications. À savoir:

• maladie cardiaque (infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, arythmie, etc.);
• troubles circulatoires, thrombose, thrombophlébite;
• maladies infectieuses aiguës;
• grossesse et allaitement;
• les maladies de la peau qui ont des manifestations externes;
• intolérance individuelle aux composants de la solution.

En conclusion, nous souhaitons vous proposer une recette qui vous permettra de prendre des bains d’essence de térébenthine à la maison sans les endommager, mais uniquement avec des bienfaits pour la santé. Vous aurez besoin de:

• essence de térébenthine de gomme jaune ou blanche;
• thermomètre (dans les cas extrêmes - un miroir);
• heures

Remarque: le nombre optimal de bains blancs est de 21, jaune - 11, mixte - 9. Au cours de chaque opération ultérieure de bains blancs, il est nécessaire d’ajouter 5 ml de mélange d’essence de térébenthine - le point de départ est 20 ml (25 ml lors de la deuxième procédure, 30 ml lors de la troisième, etc.). Si vous prenez des bains jaunes, commencez avec 80 ml et ajoutez-en 10 ml à chaque fois. Les proportions pour les bains mixtes sont calculées comme suit.

Le temps optimal pour être dans le bain est de 15-20 minutes (il est recommandé de commencer à partir de 10 minutes et d'augmenter progressivement le temps). La température initiale du bain doit correspondre à 36 degrés: ajoutez progressivement de l’eau chaude au bain, mais à la fin, elle ne devrait pas être supérieure à 40 degrés. N'oubliez pas de regarder dans le miroir - si de la transpiration apparaît sur votre front, il est recommandé d'attendre quelques minutes de plus et de quitter le bain.

Comme vous pouvez le constater, prendre un bain de bien-être est très simple: surveillez attentivement votre bien-être et suivez les recommandations. Toute procédure aura alors un effet exclusivement positif!