De délicieuses crêpes sur du kéfir

Dans cet article, vous apprendrez à préparer vous-même des crêpes sur du kéfir, un plat savoureux et original qui ravira non seulement vos proches, mais également tous les invités. Vous trouverez ci-dessous une liste détaillée des ingrédients pour la cuisson, une liste des ustensiles de cuisine, ainsi que des informations générales sur le temps de cuisson et la teneur en calories.

20 min
232 kcal
8 portions
Facile à cuisiner
De délicieuses crêpes sur du kéfir

Appareils de cuisine et ustensiles

  • un poêle ou une plaque de cuisson;
  • assiettes / bols pour les produits;
  • fouet;
  • une poêle à frire.

Les ingrédients

  • Kéfir - 400 ml
  • Œufs - 2 pcs
  • Sucre - 3 c. l
  • Sel - 1 pincée
  • Farine de blé - 320 g
  • La poudre à pâte - 1 c.
  • Soude - 0,5 c.
  • Huile végétale - 1 cuillère à soupe. l

Cuisson étape

  1. Tamisez 320 g de farine dans un bol. Tamiser la farine dans un bol.
  2. Ajoutez 5 g de levure chimique à la farine, 0,5 c. soude, 3 c. l sucre et 1 pincée de sel. Tout mélanger. Ajouter la levure chimique, le sel et le sucre à la farine.
  3. Dans un récipient séparé, battre 2 oeufs avec un fouet. Battez les œufs dans un bol séparé.
  4. Pour les œufs battus, ajoutez 400 ml de kéfir tiède et 1 c. l huile végétale. Mélangez bien tout. Ajouter le kéfir et l'huile végétale aux œufs.
  5. Combinez les ingrédients liquides et secs et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse, en éliminant la formation de grumeaux. Ajouter les ingrédients secs aux composants liquides et mélanger.
  6. Préchauffez la poêle et commencez à faire frire les crêpes. Sur le plateau, vous devez répartir 1 cuillère à soupe. l obtenu test de liquide. Verser la pâte dans une casserole préchauffée.
  7. Lorsque les premières bulles apparaissent, retournez les crêpes et faites-les frire pendant environ une minute. Lorsque les premières bulles apparaissent, retournez les crêpes.
  8. Lorsque vous servez des plats à la table, vous pouvez utiliser des baies, du miel, de la confiture et autres "décorations" sucrées. Les crêpes au kéfir peuvent être servies avec des baies, du miel et des sauces sucrées.

Recette vidéo

En essayant de diversifier le goût des crêpes sur du kéfir, faites attention aux conseils de chefs expérimentés. Ensuite, des supports vidéo sont préparés dans lesquels les maîtres donnent des instructions directes sur la façon de cuisiner un plat à la maison.

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Article mis à jour: 13.07.2019

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