Brocoli dans une sauce crémeuse - cuire à la mijoteuse

Découvrez un plat savoureux et sain: le brocoli dans une mijoteuse avec une sauce au fromage à la crème. Seuls quatre composants principaux - le chou, le fromage, la crème et un peu d'oignon seront nécessaires pour préparer un déjeuner ou un dîner rapide et faible en calories. Dans la procédure pas à pas, vous trouverez non seulement des étapes simples, mais également des conseils et astuces extrêmement utiles qui simplifient grandement le processus de cuisson. Merci aux instructions détaillées, vous pouvez certainement mettre la table en seulement une demi-heure.

30 min
200
5 portions
Difficulté moyenne
Brocoli dans une sauce crémeuse - cuire à la mijoteuse

Batterie de cuisine couteau, spatule en silicone / bois, planche à découper, tasse, récipient à mesurer, râpe, cuillère à thé, plat de service, multicuiseur de tout type.

Les ingrédients

Nom Quantité
Brocoli (produit congelé) 800 g
Oignons 1-2 pièces
Fromage à pâte dure 230-250 g
Beurre 20-30 g
Crème 15% de matières grasses 500 ml
Noix de muscade moulue 1 cuillère à café
Le sel 1½ cuillère à café
Eau bouillante 1 litre

Cuisson étape

Important! Cette recette peut être adaptée à n’importe quel modèle multicuiseur, aussi bien pour la cuisson au four que pour la cuisson dans une casserole.
  1. Décongeler légèrement 800 g de brocoli. Pour ce faire, emballez le chou que vous devez retirer du congélateur une demi-heure avant la cuisson et mettez-le dans une tasse séparée.
    Cuisson du brocoli dans une cocotte
  2. 5-7 minutes avant la cuisson du brocoli, versez 1 litre d’eau bouillante.
    Préparez les ingrédients pour le brocoli
  3. Hachez finement un ou deux gros oignons de taille moyenne.
    Pour cuire le brocoli, hacher l'oignon
  4. Râpez 230-250 g de fromage à pâte dure sur une râpe grossière.
    Pour faire du brocoli, râpez du fromage
  5. Mettez 20-30 g de beurre dans le bol multicuiseur et réglez le mode “Frying”.
    Pour faire du brocoli, préparez un bol
  6. Au bout de deux à trois minutes, faites couler l'oignon finement haché dans le beurre fondu. Au bout de 5 à 6 minutes, lorsque l'oignon commence à frire, versez 1 c. (sans glissière) la noix de muscade moulue.
    Brocolis grillés
  7. Versez le contenu du bol avec 500 ml de crème faible en gras, puis ajoutez une cuillerée à thé et demie de sel.
    Pour faire du brocoli, ajoutez de la crème dans le bol
  8. Égouttez l'eau de brocoli et mettez le chou dans un bol avec la crème.
    Combinez les ingrédients pour faire du brocoli
  9. Versez le fromage râpé sur le contenu du bol multicuiseur.
    Pour faire du brocoli, râpez du fromage
  10. Désactiver le mode "Friture". Écraser le fromage avec une spatule pour noyer le brocoli dans la crème autant que possible. Fermez le couvercle de la cuisinière. Sélectionnez le mode "Extinction". Réglez une minuterie pour 20 minutes. Appuyez sur le bouton "Démarrer".
    Brocoli à la mijoteuse selon une recette pas à pas avec photo

    Tu sais Dans ce cas, une grande quantité de fromage dans un plat sert d’épaississant à la sauce.
  11. Bon appétit!
    le brocoli à la mijoteuse est prêt

Service et décoration

Servir le brocoli dans le fromage et la sauce à la crème comme plat d’accompagnement et comme plat à part. Le chou à la crème accompagne bien les plats de viande et de poisson. Le goût est particulièrement agréable si, avec le brocoli, servez du poulet, de la dinde ou du canard.

En outre, le chou dans une sauce crémeuse au fromage est servi avec des pommes de terre au four ou avec des pâtes cuites de différentes manières ou avec des pâtes. Le chou est abondamment décoré avec des herbes fraîches et servi avec des légumes frais comme plat indépendant.

Recette vidéo

La vidéo proposée à la visualisation montre le processus simple de cuisson du brocoli à la crème dans une mijoteuse. Chaque action est accompagnée de conseils utiles pour faciliter et simplifier le processus lui-même.

Merci de prendre le temps et de vous familiariser avec le ragoût de brocoli avec du fromage dans une sauce crémeuse à la mijoteuse. A quel point la procédure a été utile pour vous? Qu'est-ce qui est inhabituel ou nouveau dans les instructions détaillées? Comment cuisinez-vous le brocoli? Peut-être que votre méthode de ragoût de chou à la crème est plus simple? Partagez vos secrets culinaires, et peut-être que quelqu'un du public aimera votre option plus que celle publiée ci-dessus. Rendons nos plats plus savoureux et plus faciles ensemble. Bon appétit!
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