Thé au thym: propriétés et contre-indications utiles, recettes et règles d'admission

Le thym rampant est communément appelé thym ou herbe de Bogorodskaya. Cette plante arbustive vivace parfumée est utilisée en médecine officielle et traditionnelle, en cuisine, en parfumerie et en cosmétologie. La culture est cultivée sur des parcelles personnelles et juste en pots. En outre, les matières premières peuvent être achetées à la pharmacie. Le thé qui en provient est un médicament simple, efficace et sans danger.

Les bienfaits de la boisson

La culture contient de nombreuses substances biologiquement actives. Le principal est l'huile essentielle. Les composés volatils éliminent les spasmes, stimulent la liquéfaction et l'écoulement des expectorations et présentent une activité anti-inflammatoire. Autres composants utiles:

• les flavonoïdes;
• acides organiques;
• amertume;
• tanins;
• des vitamines;
• minéraux.

Ces composés aident à renforcer les vaisseaux sanguins, à purifier le sang, à stabiliser le système nerveux, à améliorer la digestion, à éliminer les agents pathogènes et à augmenter la résistance aux bactéries et aux virus.

Lors de la préparation d'extraits de thym, les substances utiles passent dans la fraction liquide et, une fois absorbées, le médicament est rapidement absorbé dans le sang et présente des actions pharmacologiques. Cependant, les décoctions, les infusions et les teintures de thym doivent être prises dans le strict respect du dosage, car le composant principal des matières végétales, le thymol, peut être toxique. Si vous faites simplement du thé à partir de l'herbe Bogorodskaya, le risque de surdosage est minimisé. Une infusion légère agit en douceur, mais favorise de manière significative la santé dans de nombreuses situations.

• Troubles nerveux. Le thé de thym a un effet sédatif doux, qui est combiné avec un tonique. Cela signifie que le médicament ne provoque pas de somnolence, mais normalise le sommeil et élimine la nervosité. L'effet tonique se manifeste par une augmentation de l'invalidité, de l'humeur, de la capacité de concentration et d'optimisation du processus de pensée.
• Maladies gastro-intestinales. La boisson soulage les douleurs abdominales modérées. L'outil soulage les spasmes, élimine les gaz et aide à normaliser la microflore intestinale. En tant que stimulant de l'activité sécrétoire, le thé de thym améliore la digestion, normalise la motilité et optimise l'absorption des nutriments.
• Maladies du système génito-urinaire. Le thé au thym est utile pour les hommes souffrant de prostatite, d'infertilité, de dysfonctionnement érectile d'origine neurogène. Il est recommandé aux femmes de la boire en cas de dysfonctionnement du cycle menstruel, de retard de la menstruation et d'inflammation gynécologique fréquente. En outre, la plante élimine les lésions inflammatoires et infectieuses des reins et des voies urinaires, aide à éliminer l'excès de liquide du corps.
• Rhumes et SRAS. C'est un agent anti-fièvre, diaphorétique et antipyrétique. En outre, la boisson élimine les attaques de toux, favorise sa transition vers une forme productive, active l'élimination des expectorations. Il agit comme un immunostimulant dont la consommation au moment opportun peut protéger le corps contre les maladies saisonnières.

Méthodes de cuisson

En ce qui concerne les règles pour la préparation du thé au thym, les herboristes n’ont pas de consensus. Il existe des recettes dans lesquelles l'herbe est combinée avec d'autres plantes. Selon les phytothérapeutes, cela permet d’éliminer un problème spécifique beaucoup plus rapidement. Les herboristes qui adhèrent aux principes de traitement homéopathiques, au contraire, recommandent de ne pas mélanger le thym avec d'autres composants afin de permettre à la plante de montrer tout son potentiel de guérison.

Classique

Caractéristiques Il est utilisé pour tous les maux pour lesquels le thym est actif. Il a un effet tonique et anti-âge.

Préparation et utilisation

1. Un couple de cuillères à café de matière première sèche est versé dans un verre d'eau bouillie.
2. L'outil est maintenu sous le couvercle pendant un quart d'heure, après quoi il est filtré.
3. Prendre 1/3 tasse jusqu'à quatre fois par jour.

Pour le ventre

Caractéristiques Un mélange d'herbes traite les lésions inflammatoires de l'estomac, des intestins, de la pancréatite, des troubles du foie, des ballonnements et de la dysbiose.

Préparation et utilisation

1. Le thym est mélangé avec des graines de centaurée, de menthe et de cumin dans des proportions égales.
2. Une cuillère à soupe (sans lame) du mélange est versée avec de l'eau bouillante (200 ml).
3. Exigez le remède pendant un quart d’heure, envelopper le contenant, puis filtrer.
4. Prendre 1/3 tasse une demi-heure avant le repas.

Avec ARVI

Caractéristiques Le rhume, la grippe et d'autres maladies virales, faiblesse, fièvre, toux, nez qui coule sont traités avec un verre.

Préparation et utilisation

1. Le thym déchiqueté, l'origan, les feuilles de plantain, la primevère et l'anis sont mélangés en quantités égales.
2. Une cuillère à soupe de la collection est versée avec un verre d'eau bouillante.
3. Le mélange est insisté pendant un quart d'heure.
4. Après l'effort, ils sont pris oralement sous une forme chaude. La dose quotidienne maximale est de trois tasses.

Anti-stress

Caractéristiques Le thym est associé à des herbes sédatives pour éliminer la nervosité, les effets du stress psychoémotionnel, le traitement de la dépression et de l'insomnie.

Préparation et utilisation

1. Les feuilles de thym, de racine de valériane et de menthe sont mélangées, en observant une proportion de 1: 1: 2.
2. Une cuillère à soupe du mélange est versée avec de l'eau bouillante (200 ml).
3. Après 20 minutes d'insistance, le produit est filtré.
4. Buvez tout le volume par jour, en divisant en trois parties.

De carence en vitamine

Caractéristiques La boisson compensera la carence en nutriments dans le corps au printemps. L'outil tonifie, donne de la force, augmente l'activité.

Préparation et utilisation

1. Mélangez une cuillerée de thym, deux cuillères à soupe d'églantier et deux cuillères à soupe de fruit de l'airelle.
2. Le mélange résultant est versé avec deux verres d'eau bouillante.
3. Insister pour trois heures, puis filtré.
4. Prenez un demi-verre jusqu'à quatre fois par jour.

Limitations et contre-indications

La boisson au thym peut être bue pour les enfants du groupe des personnes plus âgées, mais à condition qu’il n’y ait aucune allergie à la plante. Les jeunes enfants donnent du thé après accord avec le pédiatre. Pendant la grossesse et l’allaitement, il est déconseillé d’utiliser des plantes riches en huile essentielle. La liste comprend également le thym. En présence de toute pathologie chronique, la possibilité de boire une boisson à base de plantes doit être discutée avec un médecin.

Les extraits d'une plante sont contre-indiqués dans:

• l'hypertension
• ulcère d'estomac;
• diabète sucré;
• insuffisance hépatique et rénale;
• maladie de la thyroïde;
• graves dommages au système nerveux central.

Des alternatives

Les contre-indications et restrictions s’appliquent aux produits concentrés contenant du thym. Mais sans risque pour la santé, vous pouvez utiliser la plante différemment. Pour ce faire, une pincée de matière première est ajoutée à la tasse:

• avec du thé noir - également enrichi en miel, sucre, gingembre, cannelle, vanille;
• avec du thé vert - aromatisé au miel, au citron, à l'argousier, aux feuilles de menthe ou à la mélisse.

La plante, en tant que stimulant des processus métaboliques et de la digestion, est utile pour perdre du poids.Le thé au thym peut remplacer le café et même les sucreries.