Applicateur Kuznetsova: avantages et inconvénients, règles de traitement

La réflexothérapie est une technique qui implique un effet ponctuel sur certaines zones du corps. Avec l'acupuncture, le massage d'acupuncture, l'applicateur de Kuznetsov a commencé à être populaire. Les médecins divergent quant à son efficacité.
Applicateur Kuznetsova

Cet outil est également appelé iplikator Kuznetsov, applicateur d'aiguille, tapis de yoga. Il existe plusieurs types d'appareils. C'est pas cher. Il est devenu populaire pendant l'Union soviétique. Utilisé dans les installations médicales. En Occident, des essais cliniques n'ont pas confirmé que l'applicateur Kuznetsov exerçait un effet de réflexothérapie efficace sur le corps humain.

Histoire d'apparence

Ivan Kuznetsov, professeur de musique à Tcheliabinsk, s'est brûlé les poumons lorsqu'il a empoisonné des cafards. Il a décidé de ressentir l'effet d'un effet de point sur certaines parties du corps. Un homme a fabriqué un tapis de tissu et des épingles densément espacées. Il s'y est étendu tous les jours pendant 20-30 minutes.

Kuznetsov a déclaré que grâce aux procédures quotidiennes sur un tapis miracle, il était complètement guéri. Inspiré par le succès, il a commencé à aider ses amis et sa famille. La rumeur populaire à propos de l'applicateur s'est répandue bien au-delà de Tcheliabinsk. Bientôt, il a commencé à être publié à Moscou et vendu dans les pharmacies, les magasins de sport. À propos de l'invention soviétique est connue aux États-Unis, pays scandinaves.

Mécanisme d'action

Les pointes situées sur le tapis agissent sur certains points du corps humain. L'effet est similaire à l'acupression, l'acupuncture. L'outil agit comme un stimulant qui améliore les processus métaboliques du corps, la régénération.

Sur la peau, il y a des points actifs associés aux organes internes. La pression exercée sur eux normalise le travail de nombreux systèmes corporels. Le sang se précipite sur les lieux de pressage, ce qui garantit l'effet de l'agent.

En médecine traditionnelle, un tapis de yoga est utilisé comme prophylaxie, traitement des maladies.

Les modèles

L’applicateur a été mis en vente pour la première fois en 1988. Depuis lors, il a changé plus d'une fois. Il y a plusieurs modifications.

  • Big. Utilisé pour l'exposition à de grandes surfaces. Il est utilisé pour le dos, l'abdomen. Les pointes appuient simultanément sur un grand nombre de points. Il est étendu sous le corps.
  • Tibétain. Le tapis est fait d'un tissu qui ne cause pas d'allergies. Il est appliqué sur les pieds, le dos. Les aiguilles ont un double bout pour ne pas percer la peau.
  • Magnétique. Il a un effet magnétique réflexe. Se compose de modules pointus. Les aimants sont intégrés au tapis.
  • Aiguille de hérisson (métal). La surface est en caoutchouc sur lequel les aiguilles en métal ont une hauteur de 1 cm et sont utilisées par les personnes ne présentant pas de problèmes de peau.
  • Rouleau. Conçu pour le dos, le cou. L'action des modules aux extrémités coupantes est renforcée par des inserts magnétiques.

L'applicateur est disponible sous forme de disque, de semelles intérieures, de courroies. Il y a des produits en bois. L'appareil est présenté en plusieurs couleurs.

  • Vert. Recommandé pour les personnes à faible seuil de douleur, peau sensible.
  • Jaune. Les inserts spéciaux forment un champ magnétique. Pour les personnes à la peau insensible à la douleur.
  • Bleu. Pour les personnes qui tolèrent normalement la douleur.
  • Orange. Pour les gens qui font du yoga, des fakirs professionnels.

Règlement de procédure

Comme avec d'autres dispositifs médicaux et préventifs, avant d'utiliser un tapis de yoga, vous devez lire attentivement les instructions.

  • Mode d'alimentation. La procédure est effectuée au plus tôt une heure et demie après avoir mangé. Après cela, ne mangez pas de nourriture pendant 30 minutes.
  • Créer un microclimat. Pour une session, choisissez une pièce bien ventilée. Si le temps est glacial, laissez l’air frais en avance. La température devrait être confortable.
  • Préparation du corps. Les aiguilles sont situées sur le matériau. Afin d'éviter des choses amusantes, la session est effectuée seulement après que nous ayons vidé la vessie et les intestins.
  • Séquence. Si la procédure est effectuée pour stimuler, détendre les tissus musculaires ou les articulations, vous devrez ensuite vous allonger calmement pendant 30 minutes.
  • Usage individuel. Des particules de peau ou même des gouttes de sang peuvent rester sur les aiguilles en métal ou en plastique. Une autre personne peut être infectée ou infectée par un champignon.
  • Soins. Avant la prochaine utilisation, essuyez la surface du produit avec une solution d'alcool.
Avant de mener des sessions, vous devez absolument obtenir des conseils de votre médecin.

Des indications

Le tapis de yoga est recommandé aux personnes qui pratiquent activement un sport et qui pratiquent une activité physique intense. Utile pour le personnel de bureau, en particulier les femmes atteintes de varices. Attribuer dans les conditions suivantes:

  • douleur dans la région du nerf sciatique (sciatique), bas du dos;
  • douleurs articulaires
  • douleur musculaire
  • mal de tête
  • sciatique;
  • crampes
  • ostéochondrose cervicale;
  • picotements ou engourdissements dans les extrémités inférieures;
  • troubles du sommeil.
L'appareil est utilisé pour le stress, la dépression, les attaques de panique légères. Il aide également à lutter contre la cellulite et l'obésité.

Kuznetsov's mat applicator blue

Fréquence et fréquence des sessions

La durée d’une procédure et son nombre de répétitions dépendent d’un ordre individuel. Le tableau présente des paramètres indicatifs en fonction de l'objectif poursuivi par le cours.

Tableau - Fréquence et durée estimées des procédures à l'aide de l'applicateur Kuznetsov

ÉtatsLe nombre de sessions par jour (fois)Durée d'une session (minutes)
Problèmes lombaires et rachidiens2-310-15
Maux de tête25-10
Douleur articulaire3 5-10
Dystonie végétative37-10
Fatigue, affaiblissement de l'énergie vitale1 (le matin)5-7
Insomnie, stress excessifÀ volonté15-20
Surpoids, cellulose110-15
ICPÀ volonté10-15
Pieds plats2Problèmes lombaires et rachidiens
Le dispositif agit sur une grande surface du corps ou sur des points spécifiques.

3 façons d'utiliser

En fonction du type d'appareil, de la maladie ou de l'état, vous pouvez appuyer sur le masseur de trois manières principales.

Poids du corps

Ce que nous utilisons Tapis pour la colonne vertébrale, coussins pour le cou, lombaire.

Manuel d'instruction

  1. Masseur placé horizontalement sur le sol ou sur un canapé plat et non cintré.
  2. Nous nous sommes couchés sur lui. Nous nous levons et bougeons périodiquement, en changeant de points. Il y a un effet sur le ventre, le dos, les fesses.
  3. Pour influencer les pieds, placez le tapis sur le sol et placez-vous dessus. Vous pouvez compter sur les meubles pour ajuster la force de pression.

Les mains

Ce que nous utilisons Oreillers pour le visage, le cou et d'autres petites zones du corps.

Manuel d'instruction

  1. Nous appliquons le produit à un endroit spécifique.
  2. Appuyez avec vos mains.
  3. Pendant la procédure, nous déplaçons légèrement l'oreiller.

Ceinture élastique

Ce que nous utilisons Oreiller, petits applicateurs.

Manuel d'instruction

  1. Nous plaçons un oreiller sous une large bande de néoprène.
  2. Nous attachons la ceinture.
  3. Nous essayons de ne pas bouger activement, pour ne pas rayer la peau.
Lors des premières procédures, vous pouvez ressentir de la douleur, puis de la chaleur. Sinon, essayez de bouger un peu. Pendant un certain temps, vous pouvez sentir l’étirement de la peau.

Effets en perspective

Pour obtenir le résultat, les sessions doivent être conduites dans des cours. Les effets utiles se manifestent progressivement:

  • le métabolisme est normalisé;
  • les kilos en trop s'en vont;
  • le système de circulation sanguine revient à la normale;
  • la régénération de la peau et des muqueuses est accélérée;
  • la résistance du corps aux facteurs défavorables augmente;
  • le sommeil se normalise;
  • la douleur diminue
  • le ton augmente.
L'outil n'est pas une panacée. De plus, ses propriétés "curatives" sont souvent exagérées par les employés des points de vente, le service de publicité.

Une femme se couche sur l'applicateur Kuznetsova

Les risques

Les sessions avec l'appareil sont interdites dans les conditions suivantes:

  • taupes, papillomes, verrues, éperons dans les lieux d'application;
  • maladies inflammatoires de la peau;
  • faible coagulabilité et maladies du sang;
  • hernie lombaire;
  • pulmonaire, insuffisance cardiaque;
  • l'épilepsie
  • fièvre
  • oncologie.

Le masseur est préférable de ne pas utiliser pendant la grossesse.

L'exposition à des aiguilles tranchantes et dures ne peut pas supporter tout le monde. S'allonger sur le tapis est non seulement inconfortable, mais également douloureux. Si un adulte peut encore supporter des sentiments négatifs et se détendre, l'enfant ne réussira pas. Pendant la séance, les peaux sensibles peuvent être endommagées, l'état émotionnel est perturbé. Par conséquent, il est préférable de ne pas acheter de tapis de yoga pour les enfants.

Article mis à jour: 25/07/2018

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Le matériel présenté sur cette page est à titre informatif et à des fins éducatives uniquement. S'il vous plaît ne les utilisez pas comme des recommandations médicales! Avant toute action, consultez un spécialiste.

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