Keittiökoneet ja välineet
pannu.Ainesosat
- Muna - 3 kpl
- Vesi - 1 l
Vaihe ruoanlaitto
- Aluksi laita 3 munaa pannuun ja kaada 1 litra kylmää juoksevaa vettä. Laitoimme voimakkaan tulen ja odotamme kiehumista.
- Kun vesi kiehuu, kiinnitä tuli minimiin ja keitä munia vielä 3-4 minuuttia.
- Tyhjennä vesi ajan kuluttua ja täytä se kylmällä juoksevalla vedellä. Kylmä vesi auttaa puhdistamaan munankuoren paremmin.
- Odotamme 1-2 minuuttia ja tarjoamme.
Tiedätkö Päivittäin on vähintään yksi muna: se tukee silmien terveyttä, stimuloi aivojen toimintaa, vahvistaa immuunijärjestelmää eikä lisää kolesterolia.
Video resepti
Toimenpidejärjestyksen ymmärtämiseksi älä unohda katsoa tätä videota, joka kertoo ja näyttää jokaisen vaiheen tämän yksinkertaisen ruuan valmistuksessa.
Joten oppiaksesi kokkaamaan monimutkaisia ja hienostuneita ruokia sinun on pystyttävä valmistamaan yksinkertaisia ja nopeita työkappaleita. Tämä munan tarjoiluvaihtoehto on erinomainen aamiaiseksi ja välipalaksi. Aamiaisen jälkeen sellaisella pehmeällä keitetyllä munalla saat voimaa ja vitamiineja seuraavaan ateriaan asti. Ruoanlaitto nopeaa ja maukasta on helppoa! Mitä ruokia munilla pidät? Mikä munavalmistusvaihtoehto sopii sinulle parhaiten? Jaa kokemuksiasi ja mielipiteesi kommenteissa.
Ladataan ...