Klassinen vinaigrette - resepti herneillä ja kaalilla 🥣

Yksinkertainen kypsennys vinaigrette herneillä ja kaali klassisen reseptin mukaan valokuvia. Valmista runsas ja terveellinen kylmä vihannessalaattisalaatti yksityiskohtaisella vaihe vaiheelta. Opi mitä tehdä ruoan kunkin komponentin luonnollisen värin ja maun säilyttämiseksi. Hyödynnä tiedot ja hyödylliset suositukset ja tee herkullinen kylmä salaatti yksinkertaisista saatavilla olevista tuotteista.

1,5 tuntia
110 kcal
10 annosta
Helppo valmistaa
Klassinen vinaigrette - resepti herneillä ja kaalilla 🥣

Keittiökoneet ja -välineet:

  • pannulla;
  • syvä lasi kulho tai kulho;
  • leikkuulauta;
  • keittiöveitsi;
  • keittiövaa'at.

Ainesosat

nimi numero
perunat 200 g
porkkanat 180-200 g
juurikas 230 - 250 g
Sipulipunainen salaatti, keskikokoinen 1 kpl
Keskipitkä suolakurkku 3 kpl
hapankaali 200 g
Säilykkeet herneet 150 g
Tavallinen suola maistaa
Kasviöljy 6-7 Art. l.
vehreys 2 rkl. l.
karpalo 3-4 haaraa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Mehusta puristettu hapankaali, leikkaa pituussuunnassa noin 1,5 cm: n viipaleiksi ja siirrä kaali syvälle lasikulhoon.
    klassinen vinaigrette-resepti herneillä ja kaalilla
  2. Kaada kaali 1 rkl kasviöljyä. Sekoita. Tämä toiminta mahdollistaa kaalin luonnollisen värin ja maun säilyttämisen niin paljon kuin mahdollista (samaa periaatetta käytetään reseptissä suhteessa muihin viinirypälelle leikattuihin vihanneksiin). Voit käyttää auringonkukka-, oliiviöljyä ja niiden seosta.
    Salaattia varten pilkota kaali
  3. Pese vihannekset harjalla, keitä kuorella, kunnes se on kypsennetty. Keitä punajuuret erikseen, jotta se ei tahraa loput vihannekset. Älä leikkaa häntä ennen juurikkaan keittämistä. Jäähdytä vihannekset huoneenlämpötilaan, puhdista. Leikkaa pieninä kuutioina (kooltaan noin 0,6-0,8 mm) 180-200 grammaa keitettyä porkkanaa. Siirrä porkkanakuutiot kaali.
    Kapasta porkkanat salaatin valmistamiseksi
  4. Suola porkkanat maun mukaan, kaada 1 rkl kasviöljyä, sekoita. Noppaa (kooltaan noin 0,6 - 0,8 mm) 200 grammaa keitettyä "yhtenäisissä" perunoissa. Kaada hienonnettu peruna kulhoon. Suola maun mukaan, lisää 1 rkl kasviöljyä, sekoita hyvin, kunnes vihannespalat ovat tasaisesti jakautuneita.
    Salaatin valmistamiseksi pilkkoa perunat
  5. Noppaa 3 keskikokoista suolakurkkua pieniksi kuutioiksi, jotka ovat samankokoisia kuin perunaviipaleet. Siirrä muihin aineosiin. Suolakurkkujen sijasta voit ottaa suolakurkkua tai purkitettuja vihanneksia.
    Salaatin valmistamiseksi leikkaa kurkku
  6. Kuori 1 keskikokoinen punasipuli (salaatti). Jauhaa hyvin pieneen kuutioon. Kaada kulhoon. Jos sinulla ei ole sellaista sipulia, ota tavalliset sipulit. Katkeruuden lievittämiseksi kaada viipaletta kiehuvalla vedellä 2-3 minuutin ajan, valuta vesi, huuhtele sipulit kylmässä vedessä. Hävitä paksu seula lasimaiseen veteen. Kaada sipuli ja kurkut 1 rkl kasviöljyä, sekoita kulhon sisältö.
    Salaatin valmistamiseksi pilko sipuli
  7. Keitetyt punajuurikkaat (230–250 grammaa) leikataan kuutioiksi, joiden sivu on 0,6–0,8 mm. Aseta hienonnettu punajuuri erilliseen syvään kuppiin, kaada 1-2 ruokalusikallista kasviöljyä, sekoita hyvin.
    Valmista salaatti, pilkkoa punajuuret
  8. Lisää 150 grammaa purkitettuja vihreitä herneitä lasikulhoon. Siirrä salaatin komponentit varovasti.
    Lisää herneet salaattia varten
  9. Siirrä maustetut sokerijuurikkaan viipaleet suureen kulhoon. Sekoita salaatti hyvin. Sekoita alhaalta ylöspäin varovasti, jotta vihreitä herneitä ei murskattu.
    Sekoita ainekset sekoittamalla salaatti.
  10. Siirrä salaatti salaattikulhoon, koristele tuoreilla tai jäädytetyillä karpaloilla (2 rkl) ja hienonnetulla tillillä (3-4 oksaa). Voit tarjoilla salaattia annoksittain keittorenkaiden avulla. Tällä tarjoilulla salaatti on koristeltu lautasella.
    Klassinen viiniherne herneiden ja kaalin kanssa askel askeleelta kuvan mukaan

Tällainen kylmä alkuruoka tarjoillaan itsenäisenä ruokana ja erilaisilla lisäruokia, lihaa, kalaa, äyriäisiä.

Video resepti

Katso alla olevasta video-ohjeesta, kuinka emäntä ehti taitavasti keittämään viinirypäleen.Toista vaiheet ja valmista tällainen vihannessalaatti voi jopa kokemattomin kokki.

Toivomme, että yksityiskohtaisen kuvauksen ja kuvan sisältävä resepti auttaa sinua helposti valmistamaan maukkaan, terveellisen välipalan. Mitä muita kylmiä vihanneksia välipaloja teet?
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (39 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

huulet

Kielen pimplen syyt, hoito

Lihapallikeittoreseptit 🍲 kuinka valmistaa lihapallokeittoa, nopeaa ja helppoa askel askeleelta reseptejä valokuvien avulla

Naudanlihaliemenkeitto vihanneksia askel askeleelta 🍲 resepti kuvalla

Artikkeli päivitetty: 07.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot