Bean Lobio - salaisuuksia Georgian ruokia 🥗

Tässä artikkelissa on vaiheittaiset ohjeet puna pavun lobion valmistamiseksi korianterolla. Opit kuinka valmistaa papuja niin, että ne kypsyvät nopeammin kuin maustaminen, niin että ruokalaje osoittautuu aromikkaammaksi, mitä mausteita sille valita. Ohjeiden mukaisesti voit tehdä upean aterian omassa keittiössäsi, joka sopii täydellisesti täydelliseen ateriaan.

2 tuntia
66,7 kcal
6 annosta
Keskivaikea
Bean Lobio - salaisuuksia Georgian ruokia 🥗

Keittiökoneet ja -välineet: liesi, pannulla kansi, leikkuulauta, veitsi, paistinpannu, lastalla, tl, ruokalusikalla, lautasella.

Ainesosat

tuote numero
punainen papu 450 - 500 g
sipulit (keskipitkä) 3 kpl
valkosipuli 6 neilikkaa
korianteri 2 nippua
suolaa 1-1,5 Art. l.
mustapippuria 20-25 kpl.
laakerinlehti 3-4 kpl
mausta humala suneli 1 tl
voi paistamiseen

Vaihe ruoanlaitto

  1. Ensin sinun on valmistettava pavut. Sitä voidaan liottaa vedessä useita tunteja tai koko yön. Jos laitat pavut heti keittämään, kypsennysaika on 3-3,5 tuntia. Huuhtele huolellisesti 500 g papuja ja täytä se vedellä 1: 2.
    Täytä pavut etukäteen vedellä, jotta ne turpoavat.
  2. Kun pavut ovat seisoneet tarpeeksi, lähetä se kokkiin, voit jättää tämän veden tai korvata sen tuoreella. Kuumenna pavut kiehuvaksi ja vähennä sitten lämpöä ja keitä puolitoista tuntia lisäämällä määräajoin nestettä. Voit tarkistaa valmiuden tavallisen lusikan avulla, painamalla hiukan papuja. Jos papuviljelmä on muuttunut perunamuusiksi, se on valmis.
    Tarkista papujen valmius.
  3. Kun pavut kiehuvat, voit aloittaa sipulien keittämisen. Kuori 3 sipulia, huuhtele ja hienonna kuutioiksi.
    Hiominen sipuli.
  4. Aseta pannu tulelle peittämään ja lähetä sitten siihen useita ruokalusikallista voita. Jos haluat kasviöljyn, voit käyttää sitä.
    Lämmitämme pannulla pala voita.
  5. Kun voi on sulanut, lisää siihen hienonnettu sipuli ja paista se läpikuultavaksi.
    Levitä sipulia vähän ja paista, kunnes se on pehmeää.
  6. Lievästi paistettu sipuli, lisää kattilaan keitetyt pavut ja anna kiehua 10 minuutin ajan.
    Lisää paistettu sipuli papuihin, keitä vielä 10 minuuttia.
  7. Valmistellessaan tärkeimpiä ainesosia, jauhaa 2 kimppua korianteria (lehdet pyrstöineen).
    Hioma korianteri.
  8. Sinun on myös hienonnettava 6 valkosipulinkynsiä.
    Hioma valkosipuli.
  9. Nyt voit aloittaa lobion keittämisen, sillä murskaa koko punainen keitetty papu perunapuristimella.
    Mash pavut.
  10. Lisää 3-4 tähän massaan. laakerinlehti ja 20-25 kpl. mustapippuria ja sekoita sitten lobio ja jätä se tuleen 2 minuutiksi.
    Lisää herneet ja laakerinlehdet astiaan.
  11. Lisää pannulle hienonnettu korianteri valkosipulin kanssa ja lähetä siellä 1-1,5 rkl. l. suola ja sekoita, ja kaada sitten 1 tl. maustetut humala-suneli-sekoitukset, sekoitetaan uudelleen ja jätetään kannen alle keskilämpötilaan 10 minuutiksi.
    Lisää valkosipuli ja yrtit astiaan.
  12. Sammuta kaasu, lobio on valmis. Koristele astia ennen tarjoilua useilla persilja- tai korianteripaloilla.
    Ruokahalua oleva lobio on valmis.

Video resepti

Monet ihmiset ovat välinpitämättömiä papujen suhteen, koska he vain eivät osaa keittää sitä herkullisesti. Mutta tätä tuotetta voidaan käyttää myös herkullisen, riippumattoman ruoan valmistukseen. Tarjoamme sinulle videoreseptin, jossa kirjoittaja kuvaa suositun Georgian ruuan, lobion, keittoprosessia. Sen valmistukseen käytetään punaisia ​​papuja, samoin kuin paljon yrttejä ja valkosipulia.

Hyvät lukijat, piditkö puna pavun ja korianterin lobion resepistä? Valmistaitko tällaisen ruuan aikaisemmin, tai etkö edes tiennyt sen olemassaolosta? Mitä reseptiä käytettiin, jos se valmistettiin? Jaa kokeilut ja testatut lobiopapureseptisi.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kuinka päästä eroon kasvojen ja nenän mustista pisteistä nopeasti ja ikuisesti

Raejuustosta ja smetasta valmistetut evästeet askel askeleelta kuvan mukaan

Askel askeleelta 🍲 resepti valokuvalla

Kukkakaali 🧀 uunissa leivottua juustoa askel askeleelta kuvan sisältämän reseptin mukaisesti

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot