5 yksinkertaista munaruokia aamiaiseksi

Artikkelissa kerrotaan sinulle, mitä voit keittää munaruokia aamiaiseksi monipuolistaaksesi aamuruokavalioasi. Tarjotaan viidelle alkuperäiselle reseptille, nimittäin: paistetut munat juustoineen, paistetut munat leivonnaisissa, voileivät juustoineen, pekoni ja munat, omlettirullat ja munat italiaksi. Jokaisella heistä on taatusti antaa sinulle uusia kokemuksia ja kylläisyyttä aamulla ja ennen lounasta.

20 min
213 - 385 kcal
1 annos
Helppo valmistaa
5 yksinkertaista  munaruokia aamiaiseksi

Keittiökoneet ja välineet

  • liesi tai liesi;
  • paistinpannu;
  • lautaset / kulhot tuotteille;
  • sekoitus meloa;
  • leivonta astia.

Ainesosat

  • Munat - 2 kpl.
  • Juusto - 20 g
  • Persilja - maun mukaan
  • Suola maun mukaan

Vaihe ruoanlaitto

Kaikkien ainesosien läsnäollessa vaiheittainen valmistus suoritetaan tämän kaavion mukaisesti:
  1. Leikkaa 20 g juustoa neljään pieneen viipaleeseen. pilko juusto
  2. Hienonna persilja hienoksi. hienoksi persiljatila
  3. Vatkaa 2 munaa erilliseen kulhoon, suolaa maun mukaan ja lyö haarukalla. voittaa munat
  4. Kuumenna paistinpannu öljyllä ja kaada siihen munuaiset munat. Paista munakas toisella puolella keskialueella. kaada munat kattilaan
  5. Kun munakas on paksuuntunut, laita se keskelle ja ripottele päälle hienonnettu persilja. laita vihreät ja juusto
  6. Rullaa omletti molemmilta puolilta, käännä yli ja paista sitä noin minuutin ajan. käännä munakas

Paistetut munat paahtoleipissä

Ainesosat

Tämän ruoan valmistamiseksi käytät:

nimi numero
Leivonnaiset 1 arkki 125 g
kevätsipuli 1 nippu
pekoni 100 g
Mozzarellajuusto 150-200 g
munat 4 kpl

Vaihe ruoanlaitto

Kun olet toimittanut ainesosat, jatka keittämistä, joka suoritetaan seuraavien vaiheiden mukaisesti:

  1. Leikkaa 100 g pekonia pieniksi viipaleiksi ja hienonna vihreä sipuli hienoksi.
    hienoksi viheriötila
  2. Voitele leivin astia voilla.
    voitele muoto öljyllä
  3. Rullaa sulatettu taikina-arkki siten, että se peittää muotin koko pohjan.
    laita taikina muotoon
  4. Laita taikina leivonta-astiaan ja tiputa se haarukalla koko pintaan.
    lävistä taikina haarukalla
  5. Laita taikinan päälle hienonnettu sipuli, pekoniviipaleet ja raastettu 150 g mozzarellajuustoa. Katkaise lisäksi kaiken lisäksi 4 munaa varovasti. Munien ympärille voit laittaa jäljellä olevan pekonin, sipulin ja juuston.
    laita munat ja juusto taikinaan
  6. Kuumenna uuni 220 asteeseen ja lähetä astiaa 15 minuutin ajan.
    lähetä lomake uuniin

Voileivät juuston, pekonin ja munan kanssa

Ainesosat

Voit kokata sellaisista tuotteista:

nimi numero
Leipä leivänpaahdin 8 kappaletta
Savustettu pekoni 80 g
suolaa maistaa
munat 4 kpl
juusto 80 g
Jauhettu musta pippuri maistaa

Vaihe ruoanlaitto

Keittoprosessi sisältää seuraavat vaiheet:

  1. Leikkaa 80 g savustettua pekonia nauhoiksi.
    Voileivät juuston, pekonin ja munan kanssa
  2. Raasta 80 g juustoa karkealla raastimella.
    hiero juustoa
  3. Jokaista voileipää varten tarvitset 2 leipäviipaletta, joista yhdessä leikkaa ympyrä lasilla.
    leikkaa ympyrä leivästä
  4. Laita kokonainen leipä pala leivän päälle ja pala, jossa on järjestetty leikkaus päälle.
    laita leipä leivinpellille
  5. Laita pekoniviipaleita ympyrän keskelle.
    laita pekoni leipää
  6. Laita raastettu juusto leivän päälle niin, että se ei pääse pekoniin.
    ripottele juustoleipää
  7. Lyö leivän keskellä muna, joka on sitten tarpeen suolaa ja pippuria maun mukaan.
    Täytä muna leivällä
  8. Muna päälle laita vielä muutama palo pekonia ja lähetä pannu uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 15 minuutiksi.
    lähetä leipä uuniin
  9. Ennen tarjoilua kuumat voileivät voidaan koristaa vihreillä.
    tarjoile kuumia voileipiä

Omlettirulla

Ainesosat

Tarvitset:

nimi numero
munat 2 kpl
maito 2 rkl. l.
jauhot 1 tl
Paprika 1 kpl
tomaatti 1 kpl
persilja 1 kpl
juusto 20 g
Suola ja jauhettu pippuri maistaa
kinkku 100 g

Vaihe ruoanlaitto

Keitä seuraavien vaiheiden perusteella:

  1. Dice 100 g kinkkua, 1 paprika ja 1 tomaatti. Persilja on leikattava niin hienoksi kuin mahdollista.
    Omlettirulla
  2. Raasta 20 g juustoa karkealla raastimella.
    hiero juustoa
  3. Vatkaa 2 munaa erilliseen astiaan ja lisää niihin 2 rkl. l. maito, 1 tl. jauhot, suola ja pippuri maun mukaan. Vatkaa kaikki vispilä.
    lyö munat kulhossa
  4. Kaada auringonkukkaöljy esilämmitettyyn astiaan ja kaada siihen munakas. Ripottele hienonnettu persilja omletin päälle ja aloita paistaminen pienellä tulen kannessa kiinni. Aseta paksutetulle munakkaalle tasaisesti pekoniviipaleita, juustoa, pippuria ja tomaattia. Voit ripottaa kaikkea päälle juustoa.
    kaada öljy pannuun, kaada muna
  5. Rullaa munakas telaan ja keitä vielä 2 minuuttia. kunnes juusto sulaa.
    laita vihannekset munakkaan päälle

Italialaisen tyylin munat

Ainesosat

Herkullista ruokaa varten sinun on käytettävä:

nimi numero
Kanafilee 400 g
munat 2 kpl
Säilykkeet maissi 300 g
Suola, pippuri ja yrtit maistaa
Italialaiset mausteet maistaa

Vaihe ruoanlaitto

Jos sinulla on kaikki ainekset, aloita keittäminen seuraavien vaiheiden perusteella:

  1. Pese 400 g kanaa ja kuivaa paperipyyhkeillä.
    Italialaisen tyylin munat
  2. Leikkaa liha kuitujen yli pieniksi paloiksi.
    leikkaa kana paloiksi
  3. Laita kaikki lihapalot paistinpannuun, joka on lämmitetty auringonkukkaöljyllä, ja paista se keskilämmöllä, kunnes kullanruskea.
    paista kana kunnes kultainen
  4. Valmista munat, kun liha on paistettu. Vatkaa 2 munaa erilliseen kulhoon ja lyö haarukalla.
    voittaa munat
  5. Kaada munat paistettuun lihaan. Sekoitamme kaiken vähitellen ja tuomme munat valmiuteen.
    kaada munat kanalle
  6. Seuraavaksi suola ja pippuri astia, ja lisää sitten 300 g purkitettu maissia siihen. Sekoita kaikki.
    kaada maissia
  7. Lisää kypsennyksen lopussa italialaisten yrttien seos maun mukaan. Sekoita uudelleen ja tarjoile vihanneksilla koristeltuina.
    munaruokia

Video resepti

Aamiaisen maun monipuolistamiseksi munilla muista tutustua kokeneiden kokien suosituksiin. Olemme toimittaneet seuraavan videon erityisesti näitä tarkoituksia varten.

Kun kokeilet erilaisia ​​ainesosia aamiaiseksi, älä unohda jättää vinkkejä ja kysymyksiä artikkelin kommentteihin. On erittäin todennäköistä, että kokemuksesi auttaa muita kuluttajia luomaan todella kirkkaan ja maukkaan ruuan.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (39 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Pannukakut hirssipuurolla: askel askeleelta 🥞 resepti valokuvalla

suudella

Lainaukset anime80 kuuluisasta lauseesta, japanilaiset tilat merkityksellä, manga

Lomat ja lomat

Artikkeli päivitetty: 14.07.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot