Kuinka tehdä herkullisia valkoisia parsaa illalliseen 🥗

Tämän päivän artikkelissa opit kuinka helppoa on keittää ruokalaji Euroopassa niin suositulta vihannekselta kuin valkoiset parsat. Resepti on erittäin kevyt, mutta pääaineen epätavallisuuden vuoksi se on melkein eksoottinen. Kuinka keittää herkullisia valkoisia parsaa illalliseksi ja mitä se maistuu tarjoilemaan paremmin, selitetään selvästi vaihe vaiheelta -reseptissä. Lukemisen jälkeen voit keittää ainutlaatuisen terveellisen ruuan, jolla on vähintään kalorimäärä 20 minuutissa.

25 min
30 kcal
2 annosta
Keskivaikea
Kuinka tehdä herkullisia valkoisia parsaa illalliseen 🥗

Keittiökoneet ja -välineet:

  • pannu munien keittämiseen;
  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • paistinpannu;
  • ruokalusikallinen;
  • puiset lastat sekoittamiseen;

Ainesosat

tuote numero
Valkoinen parsa 200 - 300 g
Kananmuna 1 - 2 kpl.
Smetana 2 rkl. l.
Hienonnettu vihreä sipuli 1 - 2 tl
voi 20 g
suolaa maistaa
Tuoretta jauhettua mustapippuria maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Keitä ensin munat: laita 1 - 2 kappaletta (koosta riippuen) kylmään veteen ja laita liesi. Jotta kuori ei murtu, on parempi suolata vesi. Varmista myös, että vesi peittää munat kokonaan. Koska tätä reseptiä varten tarvitaan kovaksi keitettyjä munia, sinun on keitettävä ne 10–12 minuutin keittämisen jälkeen. Ota sitten ne vedestä ja laita kylmän veden alle - tämä helpottaa kuoren kuoriutumista eikä kiinnittymistä proteiiniin.
    Keitä kovaksi keitetyt munat.
  2. Nyt alamme valmistaa parsaa. Klassisissa resepteissä tämä vihannes kuoritaan ylhäältä alas. Mutta tässä resepissä voit huuhdella kasvin vain juoksevan veden alla ja leikata jäykistetyt kärjet 1 - 2 cm. Herkullisimmat ruokia saadaan nuorista tuoreista vihanneksista. Valitse siksi ohuemmat varret ja hiero niitä toisiaan vastaan ​​ennen ostamista: niiden tulee antaa ohut rapistava ääni.
    Leikkaa parsan päät.
  3. Lämmitämme pannu ja sulatetaan siihen 20 g voita.
    Lämmitämme pannulla pala voita.
  4. Kun öljy on lämmennyt, aseta parsa ja anna sen kastua öljyssä keskilämmöllä 3–5 minuuttia. Suola maun mukaan. Pepper.
    Laitoimme parsat pannuun.
  5. Sitten käännämme vihannekset toiselle puolelle. Voit käyttää tätä lastalla tai ravistamalla pannua varovasti, jotta versot kääntyvät. Paista noin 5 minuuttia. Valmiuden osoitin - kultaisen kuoren esiintyminen vihannesten pinnalla.
    Paista parsa molemmin puolin.
  6. Kun tuote on ruskistunut, lisää 2 rkl pannuun. l. smetana. Sekoita ja sammuta tuli. Odotamme minuutin, kun smetana sulaa ja liota kasvikset.
    Lisää hapan kerma katkelmaan parsaan.

    Tärkeää!Kun lisäät smetanaa paistinpannuun, on tärkeää sammuttaa lämpö heti ja olla altistamatta ylimääräisiä ainesosia liedellä yli yhden tai kahden minuutin ajan. Kuumassa paistinpannussa hapan kerma 1 - 1,5 minuutin kuluttua alkaa käpristyä, mikä heikentää ruuan ulkonäköä ja makua.
  7. Kuori keitetty muna ja hienoksi murskaa tai murskaa se haarukalla paloiksi. Lisää 1 - 2 tl. hienonnettu vihreä sipuli.
    Keitämme keitetyt munat, sekoita hienonnettujen vihreiden sipulien kanssa.
  8. Aloitamme tarjoilun: aseta parsat lautaselle niin, että vihannekset ovat yhdensuuntaisesti toistensa kanssa ja kaikki silmut on suunnattu yhteen suuntaan.
    Laita parsa tarjoilulautalle.
  9. Ripottele päälle muna-sipuliseos. Tarjoilun kauneuden vuoksi voit laittaa puolelle suolalla sirotettua sitruunaviipaletta. Voit palvella eurooppalaista herkkua toisella tavalla: perunamuusilla, kinkulla ja keitetyillä munapuolikoilla.
    Valkoinen parsa, muna ja vihreät sipulit.

Video resepti

Katso videoresepti ja katso itse, kuinka kaunis ja suussa sulava kulinaaristen pyrkimysten lopputulos on.

Hellävaraisesti ruskeutuneet parsat, ripotetut munalla ja vihreillä, ovat hyödyllinen vaihtoehto tavalliselle illalliselle. Kokeile tätä yksinkertaista reseptiä lisätäksesi variaatiota ruokavalioon. Kirjoita kommentteistasi vaikutelmasi. Kerro muille lukijoille, mitä parsa-ruokia kokit.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (35 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Naisten klamydia: oireet, hoito, seuraukset + arvostelut

Selleri smoothie 🍎 askel askeleelta resepti valokuvalla

Kana oluessa uunissa: riisin, perunoiden ja viinin reseptin kanssa

Sarja harjoituksia aamuharjoitteluun: naisille, miehille, lapsille ja vanhuksille, edut ja haitat, arvostelut

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot