Κορεατικά τεύτλα - πραγματική κουζίνα της Κορέας στο σπίτι 🥣

Σήμερα ετοιμάζουμε ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα από πολλά σαλάτα - κορεάτικα παντζάρια. Η σαλάτα αποδίδει απίστευτα νόστιμο, αρωματικό και υγιεινό. Τα κύρια συστατικά εδώ είναι φρέσκα παντζάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, μπαχαρικά και φυτικό έλαιο. Για να τρίψετε τα τεύτλα, χρησιμοποιείται ένα τρίφτης για τα κορεάτικα καρότα. Αφού ρίχνουμε βραστό λάδι με μπαχαρικά, τα τεύτλα γίνονται μαλακά και δίνουν το χυμό τους. Και μετά από μερικές ώρες από την αποσκωρίωση από τα συνηθισμένα τεύτλα, έχετε ένα υπέροχο ορεκτικό για κάθε πιάτο.

2,5 ώρες
90 kcal
4 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Κορεατικά τεύτλα - πραγματική κουζίνα της Κορέας στο σπίτι 🥣

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: Κορεατικά καρότο τρίφτη, λεπτό τρίφτη, κοπής, μπολ, κουτάλι, μαχαίρι, κονίαμα και γουδοχέρι, τηγάνι, σόμπα.

Τα συστατικά

Παντζάρια 2 τεμ
Bow 1 τεμ
Σκόρδο 5 σκελίδες
Φυτικά έλαια 60 ml
Σουσαμέλαιο 2 κουταλιές της σούπας. l
Καφέ ζάχαρη 1,5 κουταλιές της σούπας. l
Χυμός λεμονιού 30 ml
Σπόροι κριθαριού 1 κουταλιά της σούπας. l
Ψιλοκομμένα πιπεριά 0,5 κουτ
Μαύρο πιπέρι στο έδαφος για να δοκιμάσετε
Σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας. l
Σουσάμι 1 κουταλιά της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

Προετοιμασία τεύτλων

  1. Εμείς τρίψτε 2 ακατέργαστα τεύτλα, περίπου 550 g, σε ένα ειδικό τρίφτη (για τα κορεάτικα καρότα). Αποδεικνύεται πολύ λεπτές, λείες, μακριές λωρίδες. Για να γαρνίρετε τέτοιες λωρίδες, θα πρέπει να γυρίσετε τα τεύτλα στα χέρια σας όλη την ώρα, έτσι ώστε να κόψετε ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Δώστε προσοχή σε ό, τι τεύτλα κάνετε σαλάτα από. Επιλέξτε ένα λαμπρό κόκκινο τραπεζοκεφάλι ώστε να είναι γλυκό, τότε η σαλάτα θα είναι νόστιμο.
    Πώς να μαγειρέψουν τα τεύτλα στην κορεατική
  2. Σε ένα λεπτό τρίφτη, τρίψτε 5 σκελίδες σκόρδου.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για το μαγείρεμα.
  3. Προσθέστε 30 ml χυμού λεμονιού ή χυμού ασβέστη. Εάν δεν υπάρχει χυμός, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ξύδι.
    Στρίψτε το σκόρδο για να μαγειρέψετε
  4. Ρίξτε 1,5 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λευκή ζάχαρη, αλλά καφέ είναι καλύτερη, επειδή έχει μια γεύση καραμέλας. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l σάλτσα σόγιας αντί για αλάτι. Ανακατέψτε, δοκιμάστε. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε περισσότερη σάλτσα σόγιας.
    Προετοιμάστε το λάδι για μαγείρεμα

Κρεμμύδι μαγείρεμα

  1. Βάζουμε το τηγάνι να ζεσταθεί με φωτιά. Ρίξτε 60 ml φυτικού λαδιού χωρίς άρωμα. Εκεί προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας. l σησαμέλαιο για γεύση.
    Για να μαγειρέψετε, θερμαίνετε το τηγάνι
  2. Κόβουμε 1 κρεμμύδι μεσαίου μεγέθους σε μικρούς κύβους.
    Για το μαγείρεμα, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι
  3. Κομμένα κρεμμύδια που αποστέλλονται στο τηγάνι. Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.
    Για να μαγειρέψετε, τηγανίζετε τα κρεμμύδια
  4. Grind σε κονίαμα 1 κουταλιά της σούπας. l κόλιανδρο. Είναι θρυμματισμένοι σπόροι που θα δώσουν το ευχάριστο άρωμά τους και τη γεύση τους.
    Για να προετοιμάσετε ένα πιάτο, ετοιμάστε ένα κονίαμα
  5. Όταν το κρεμμύδι άρχισε να χρυσή, προσθέστε τους σπόρους του κόλιανδρο, θα ζεσταθεί και θα δώσει τη γεύση τους.
    Για να μαγειρέψετε, ανακατέψτε τα συστατικά
  6. Προσθέστε 0,5 κουτ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι και μαύρο πιπέρι σε γεύση. Ανακατεύουμε και τηγανίζουμε για άλλα 30 δευτερόλεπτα.
    Για να μαγειρέψετε, προσθέστε μπαχαρικά

Μαγειρική σαλάτα

  1. Τα τεύτλα στάθηκαν, εγκαταστάθηκαν και άφησαν το χυμό να πάει. Στέλνουμε καυτό πετρέλαιο μαζί με κρεμμύδια και μπαχαρικά. Όλα τα ανακατεύουμε καλά.
    Για να μαγειρέψετε, ανακατέψτε τα συστατικά
  2. Αφήνουμε τη σαλάτα να μαρινάρετε για τουλάχιστον 2 ώρες, ή καλύτερα όλη τη νύχτα στο ψυγείο, τότε θα είναι πολύ νόστιμο. Φροντίστε να δοκιμάσετε τη σαλάτα. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι ή να προσθέσετε περισσότερη σάλτσα σόγιας. Για τη διακόσμηση σε ξηρή τηγάνι, τηγανίζετε 1 κουταλιά της σούπας. l σουσάμι και τα πασπαλίζουμε με σαλάτα.
    Κορεατικά τεύτλα

Συνταγή βίντεο

Σε αυτό το βίντεο θα δείτε πώς να μαγειρεύουν τα τεύτλα στα κορεατικά. Θα δείτε πώς να κόψετε τα τεύτλα σωστά, τι να προσθέσετε και πώς φαίνεται να είναι έτοιμο.

Η σαλάτα είναι πολύ ελαφριά, τραγανή, αρωματική. Είναι πολύ απλό να μαγειρεύετε στο σπίτι. Κάντε αυτή τη σαλάτα μεγαλύτερη επειδή τρώγεται πολύ γρήγορα. Συστήνουμε σε όλους να μαγειρέψουν και να δοκιμάσουν, και θα δείτε ότι αυτή η σαλάτα αποδειχθεί ακόμη πιο νόστιμη στο σπίτι από ό, τι αγοράζετε στο παζάρι. Ένα τέτοιο αλμυρό ορεκτικό θα συμπληρώσει τυχόν πιάτα κρέατος, και η φωτεινότητα των τεύτλων, η γεύση του με τα μπαχαρικά θα προσελκύσει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς γευσιγνώστες.

Μοιραστείτε τη συνταγή με τους φίλους σας. Σας ευχόμαστε καλή όρεξη. Γράψτε στα σχόλια πόσα σας άρεσε αυτή η σαλάτα.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (30 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Borscht συνταγές 🍲 πώς να μαγειρέψουν μπορς, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Πάστα κυτοκινίνης για ορχιδέες, βιολέτες, τριαντάφυλλα, φιστικά και άλλα φυτά εσωτερικού χώρου: παραγωγή και χρήση

Ζύμη για πασπαλίτσα στο νερό πώς να μαγειρέψουν στο σπίτι τα πιο νόστιμα τραγανά πασπαλίτσα με κρέας και φυσαλίδες, φωτογραφία

Κολοκύθα σούπα 🍵 σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 08.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες