Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι 🌽

Ένα μάλλον ασυνήθιστο πιάτο που μπορείτε να μαγειρέψετε για δείπνο ή να σερβίρετε σε οποιοδήποτε τραπέζι διακοπών είναι μια σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι. Συντάσσεται απλά και γρήγορα, και μπορείτε να το επαναλάβετε στο σπίτι, με γνώμονα τη συνταγή που παρουσιάζεται στο άρθρο. Όλα τα συστατικά που απαιτούνται για τη δημιουργία ενός πιάτου υποδεικνύονται σε ορισμένες αναλογίες στον πίνακα. Λόγω του γεγονότος ότι κάθε στάδιο εξηγείται λεπτομερώς και συμπληρώνεται από μια φωτογραφία, δεν θα έχετε καμία δυσκολία. Η σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι είναι πολύ θρεπτική και ικανοποιητική, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο πιάτο.

50 λεπτά
206
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Πώς να μάθετε πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι 🌽

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • εστία μαγειρέματος?
  • ένα τηγάνι.
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • μαχαίρι κουζίνας?
  • Πίνακας κοπής?
  • χονδρό τρίψιμο.
  • σουρωτήρι?
  • βαθύ μπολ?
  • πιάτο σερβιρίσματος.

Τα συστατικά

Κόκκινα φασόλια με το δικό τους χυμό 400-450 g
Κονσέρβες καλαμποκιού 1 μπορεί
Κρεμμύδια 1 τεμ
Μεσαίου μεγέθους καρότα 1 τεμ
Καφέ ψωμί 1 φέτα
Σκόρδο 1 σκελίδα
Φυτικά έλαια 4-6 Άρθ. l
Γουρκινά 4-5 τεμ.
Σκληρό τυρί 100 g
Μαγιονέζα 200 g
Αλάτι για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

  1. Κατ 'αρχάς, τηγανίζουμε μια φέτα καφέ ψωμί σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 2-3 κουταλιές της σούπας. l φυτικό έλαιο. Μετά το ψήσιμο του ψωμιού στη μία πλευρά, γυρίστε στο άλλο και αλατοποιήστε τη γεύση. Τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν.
    Μαγειρική φασόλια και σαλάτα καλαμποκιού
  2. Αφήστε τη φρυγανισμένη φέτα ψωμιού να κρυώσει, μετά από την οποία, για γεύση, τρίψτε και στις δύο πλευρές με 1 σκελίδα σκόρδο.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, κάντε κροτίδες
  3. Κόψτε το ψωμί σε μικρούς κύβους. Εάν δεν θέλετε να ασχοληθείτε με το ψωμί, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες κροτίδες με γεύση σκόρδου.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, κόψτε το ψωμί
  4. Τα κρεμμύδια κόβονται σε μεσαίου μεγέθους κύβους και απλώνεται σε ένα τηγάνι, χύνεται 2-3 κουταλιές της σούπας. l φυτικό έλαιο. Τρίψτε το κρεμμύδι μέχρι να διαφανεί.
    Τρίψτε το κρεμμύδι για να κάνετε μια σαλάτα
  5. Σε ένα χοντρό τρίφτη, τρίψτε 1 μέτριο καρότο και απλώστε το στο τηγάνι στο κρεμμύδι. Ανακατεύουμε με μια σπάτουλα και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για αρκετά λεπτά. Στο τέλος του μαγειρέματος, σβήστε τη σόμπα και αφήστε τα λαχανικά να κρυώσουν τελείως.
    Fry καρότα για να κάνει μια σαλάτα
  6. Περίπου 400-450 g κόκκινα φασόλια, που μαγειρεύονται στο χυμό τους, μεταφέρονται σε ένα σουρωτήρι, έτσι ώστε το γυαλί να είναι υπερβολικό υγρό. Πλένουμε τα φασόλια κάτω από κρύο νερό. Αφήνουμε σε ένα σουρωτήρι για να αποβάλουμε την υπερβολική υγρασία και στη συνέχεια μεταφέρουμε τα φασόλια σε ένα βαθύ μπολ. Για τη συνταγή θα χρειαστείτε 1 κουτί κονσερβοποιημένου καλαμποκιού, από τον οποίο είναι απαραίτητο να αποστραγγίσετε όλο το υγρό. Προσθέστε το καλαμπόκι στο μπολ με φασόλια.
    Για να προετοιμάσετε μια σαλάτα, ετοιμάστε τα συστατικά
  7. Τα δροσισμένα λαχανικά μεταφέρονται από το τηγάνι σε ένα βαθύ μπολ με φασόλια και καλαμπόκι.
    Συνδυάστε τα συστατικά για να κάνετε μια σαλάτα
  8. Κόψτε 4-5 αγγουράκια σε μικρές λωρίδες και βάλτε το στο μπολ στα υπόλοιπα συστατικά.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε τα αγγούρια
  9. Σε χοντρό τρίφτη τρίβουμε 100 γραμμάρια σκληρού τυριού. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε προϊόν σας αρέσει περισσότερο. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται καλά με μια κουταλιά της σούπας.
    Τρίψτε τυρί για να κάνετε μια σαλάτα
  10. Στο τέλος, ντύστε τη σαλάτα με 200 γραμμάρια μαγιονέζας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν ώστε να μην χαλάσετε τη γεύση του τελικού πιάτου, ή να κάνετε τη μαγιονέζα στον εαυτό σας στο σπίτι. Ανακατέψτε τη σαλάτα έτσι ώστε η μαγιονέζα να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη και όλα τα προϊόντα να είναι καλά κορεσμένα.
    Προσθέστε τη σάλτσα για να κάνετε μια σαλάτα
  11. Η σαλάτα είναι έτοιμη, μπορείτε να την σερβίρετε στο τραπέζι, πασπαλισμένη με κροτίδες στην κορυφή. Εάν προσθέσετε αμέσως κροτίδες και αναμίξετε, τότε θα βρέξουν και δεν θα είναι τραγανό. Εάν είναι απαραίτητο, το πιάτο μπορεί να είναι ελαφρώς αλατισμένο. Μια τέτοια σαλάτα θα είναι ένα ενδιαφέρον πιάτο σε οποιοδήποτε τραπέζι, ωστόσο, μπορεί να προετοιμαστεί για κάθε μέρα, καθώς η συνταγή είναι αρκετά απλή και γρήγορη για να εκτελέσει.
    φασόλια και σαλάτα καλαμποκιού έτοιμη

Συνταγή βίντεο

Αφού παρακολουθήσετε το βίντεο, θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε στο σπίτι μια άτυπη, αλλά ταυτόχρονα πολύ νόστιμη σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι. Για το πιάτο θα χρειαστείτε κάποια πρόσθετα συστατικά που αναφέρονται στο βίντεο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα σε ορισμένες αναλογίες. Η σαλάτα ετοιμάζεται γρήγορα, και χάρη στη λεπτομερή περιγραφή κάθε σταδίου, είναι επίσης πολύ απλή.

Σας αρέσουν οι σαλάτες φασολιών και προσπαθήσατε να συνδυάσετε ένα τέτοιο προϊόν με το γλυκό καλαμπόκι; Κάνατε τη σαλάτα σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή και χρησιμοποιήσατε άλλα συστατικά; Μοιραστείτε την εμπειρία σας κάνοντας φασόλια και σαλάτα καλαμποκιού στα σχόλια.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Διατροφή για την κίρρωση του ήπατος σε άνδρες και γυναίκες: τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε, ένα παράδειγμα μενού και συνταγές πιάτων + κριτικές

Κλασική Μπολόνια 🍲 συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Κέικ με κρέμα τυριού 🥗 σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 06.05.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες