Νόστιμη σαλάτα των νέων κολοκυθάκια και αγγούρια 🥗

Θα μάθετε πώς να φτιάξετε μια φρέσκια σαλάτα από κολοκυθάκια και αγγούρια σε λιγότερο από μία ώρα. Παρακάτω θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να εφαρμόσετε αυτή τη σαλάτα, δηλαδή - βήμα προς βήμα οδηγίες και μια λίστα με τα συστατικά, καθώς και το περιεχόμενο σε θερμίδες αυτής της νόστιμης σαλάτας. Επιπλέον, μπορείτε να αλλάξετε τη συνταγή μελετώντας τις παρακάτω συστάσεις. Παραθέτουν τα προϊόντα που μπορούν να προστεθούν στη σαλάτα.

50 λεπτά
68 kcal
4 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Νόστιμη σαλάτα των νέων κολοκυθάκια και αγγούρια 🥗

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • ένα πιάτο?
  • ένα μπολ?
  • ένα κουτάλι?
  • ένα μαχαίρι?
  • συμβούλιο ·
  • τρίφτης για φέτες.

Τα συστατικά

  • Κολοκυθάκια - 1 τεμ.
  • Αγγούρια - 3 τεμ.
  • Κρεμμύδι - ½ τεμ.
  • Σκόρδα - 2-3 σκελίδες
  • Δελφίνι - ½ δέσμη
  • Χιλή πιπέρι για να δοκιμάσετε
  • Ξύδι οίνου - 2 κουταλιές της σούπας. l
  • Μουστάρδα δημητριακών - 1-2 κουταλιές.
  • Αλάτι για γεύση
  • Λάδι - 3-4 κουταλιές της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

  1. Καθαρίζουμε ένα κολοκυθάκι και κόβουμε σε φέτες. Κόψτε σε λεπτές φέτες κολοκυθάκια.
  2. Κόβουμε το μισό κρεμμύδι σε λεπτά μισά δακτυλίους. Βάλτε τα πάντα σε ένα μπολ. Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτά μισά δαχτυλίδια.
  3. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ξύδι και ανακατέψτε. Αφήστε για 15-20 λεπτά. Προσθέστε ξίδι και φυτικό λάδι.
  4. Κόψτε μερικά αγγούρια. Κόβουμε επίσης αγγούρι με λεπτές φέτες
  5. Κόψτε μισό χούφτα χόρτα. Αλέστε τον άνηθο.
  6. Αλέστε μερικά σκελίδες σκόρδου. ψιλοκόψτε το σκόρδο.
  7. Κόψτε το καυτό τσίλι στην γεύση. Τρίψτε το τσίλι.
  8. Προσθέστε το σκόρδο και το πιπέρι στο κολοκυθάκι με κρεμμύδια. Προσθέστε τα αγγούρια. Αναμίξτε. Ανακατέψτε τα συστατικά σαλάτας.
  9. Προσθέστε αλάτι στη γεύση και προσθέστε χόρτα. Αλατίστε τη σαλάτα, προσθέστε τα πράσινα.
  10. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα και τρεις κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Περίστε τη σαλάτα με φυτικό λάδι.
  11. Αφήνουμε να επιμείνουμε, και μετά από μισή ώρα μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι. Και τόσο όμορφα μπορείτε να κανονίσετε αυτή τη σαλάτα με κολοκυθάκια και αγγούρια όταν σερβίρετε.

Παραλλαγές μαγειρέματος

Για να κάνετε μια τέτοια σαλάτα, θα χρειαστείτε μόνο λίγα συστατικά και όχι περισσότερο από μία ώρα. Μπορείτε να κάνετε μια τέτοια σαλάτα για τους καλεσμένους σας σε μια βιασύνη και να τους εκπλήξει με αυτό το ασυνήθιστο νόστιμο. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές στην προετοιμασία μιας τέτοιας σαλάτας. Μπορείτε να κάνετε τη μαρινάδα όπως σας αρέσει και να αλλάξετε τη συνταγή ανάλογα με τη γεύση και την επιθυμία. Για να διαφοροποιήσετε τη σαλάτα, μπορείτε να προσθέσετε τα παρακάτω προϊόντα:

  • Μπορείτε να προσθέσετε τα καρότα, τριμμένα με τον ίδιο τρόπο όπως τα αγγούρια και τα κολοκύθια - φέτες. Επίσης, τα καρότα μπορούν να τριφτούν σε ένα ειδικό τρίφτη για τα κορεάτικα καρότα.
  • Μπορείτε να προσθέσετε μαριναρισμένα αγγούρια αντί νωπά - θα είναι πολύ νόστιμο.
  • Μπορείτε να προσθέσετε μαγιονέζα ή ξινή κρέμα αντί για δάγκωμα και φυτικό λάδι.
  • Μπορείτε να προσθέσετε κροτίδες που αγοράσατε στο κατάστημα ή να φτιάξετε μόνοι σας.
  • Μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βότανα ή μπαχαρικά για σαλάτες.

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς να φτιάχνετε κολοκυθάκια και σαλάτα αγγουριού χρησιμοποιώντας μια απλή συνταγή. Ο συγγραφέας του βίντεο θα σας πει πώς να μαγειρέψετε μια τέτοια σαλάτα. Απολαύστε την προβολή σας!

Τώρα ξέρετε πώς να μαγειρέψετε μια σαλάτα από κολοκυθάκια και αγγούρια. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική ως ορεκτικό το ζεστό καλοκαίρι και μπορεί να σερβιριστεί με ασφάλεια στο τραπέζι για να μεταχειριστεί συγγενείς και φίλους. Σας αρέσουν τέτοιες ασυνήθιστες σαλάτες; Σας άρεσε η συνταγή; Γράψτε παρακάτω στα σχόλια!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (37 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Sad αναφορές 80 διάσημες φράσεις για τη ζωή, αγάπη, λυπημένος, σύντομος

Μελιτζάνα σαλάτα με ένα αυγό σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Φρελλό ωροσκόπιο για το 2017 - το έτος του Ροζ Κοτόπουλο

Κερί χυλού με κολοκύθα στο γάλα 🥣: συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 30.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες