Η σωστή συνταγή για τον αλατισμένο σολομό 🐟

Θα μάθετε πώς να κάνετε αλατισμένο σολομό, η συνταγή του οποίου θα απευθυνθεί στους λάτρεις των κόκκινων ψαριών. Σε μόλις 10 λεπτά μπορείτε να μαγειρέψετε ένα κομμάτι σολομού, πέστροφας ή σολομού μόνος σας και να φάτε υγιή ψάρια σε μια μέρα. Παρακάτω θα βρείτε το περιεχόμενο σε θερμίδες αυτού του ψαριού, καθώς και μια λίστα με τα συστατικά που θα χρειαστούν για το αλάτισμα. Δοκιμάστε να αλατίσετε τα ψάρια με αυτό τον τρόπο, σίγουρα θα σας αρέσει!

10 λεπτά
170 kcal
10 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Η σωστή συνταγή για τον αλατισμένο σολομό 🐟

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • ταινία;
  • συμβούλιο ·
  • τσιμπιδάκια?
  • το μαχαίρι.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Σολομός, σολομός ή πέστροφα 1 kg
Θαλασσινό αλάτι (λεπτώς αλεσμένο) 6-8 Αρθ. l
Λεμόνι 3 κουτ

Βήμα μαγειρέματος

  1. Καθαρίζουμε το δέρμα από το πίσω μέρος των ψαριών και αφαιρούμε τα μεγάλα κόκαλα με λαβίδες. Πλένουμε τα ψάρια και στεγνώνουμε με χαρτοπετσέτες και στις δύο πλευρές.
    Πλένετε φιλέτο σολομού, στεγνώνετε με χαρτοπετσέτες.
  2. Ψεκάστε το αλάτι με τα ψάρια σε όλες τις πλευρές.
    Σιγουρευτείτε καλά το φιλέτο και στις δύο πλευρές.
  3. Επίσης πασπαλίζουμε με ζέστη.
    Ψεκάστε το φιλέτο με λεμόνι.
  4. Τυλίγουμε τα ψάρια από όλες τις πλευρές σε μια ταινία, έτσι ώστε ο αέρας να μην εισέλθει στα ψάρια. Αφήνουμε το ψάρι αλατισμένο για μια ημέρα στο ψυγείο. Έγινε!
    Εδώ είναι μια απλή συνταγή για την παρασκευή αλατισμένου σολομού στο σπίτι.

Παραλλαγές μαγειρέματος

Τα κόκκινα ψάρια, συμπεριλαμβανομένου του σολομού, είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν, το οποίο περιέχει πολλές βιταμίνες και υγιή λίπη. Πρέπει να τρώτε ψάρι το πρωί για να δώσετε στο σώμα μια ολόκληρη σειρά βιταμινών. Παρά το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες τέτοιων ψαριών δεν είναι πολύ υψηλή, η συγκέντρωση υγιεινών λιπών είναι πολύ υψηλή. Και, φυσικά, πώς αλάτι το ψάρι είναι πολύ σημαντικό. Δεν χρειάζεται να το κάνετε πολύ αλμυρό και προσθέστε πολύ αλάτι. Στη συνέχεια, η γεύση των ψαριών θα διακόψει τη γεύση του αλατιού.

Μερικοί προσθέτουν ζάχαρη όταν αλάτι ψάρια, αλλά είναι καλύτερο να μην. Κατά κανόνα, τα ψάρια δεν συμπαθούν αυτό. Μπορείτε να σερβίρετε σολομό στο τραπέζι σε φέτες φέτες ή μπορείτε να φάτε ψάρια σε ένα σάντουιτς με βούτυρο. Νόστιμες σαλάτες με θαλασσινά έχουν ληφθεί με σολομό. Για παράδειγμα, μια σαλάτα με ντοματάκια κεράσι, λάχανο ή μαρούλι από παγόβουνο, ρόκα και αβοκάντο. Μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο και σουσάμι.

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά σολομό σολομού, σολομό ή πέστροφα. Ο συγγραφέας του βίντεο μιλάει λεπτομερώς και γρήγορα για το πώς να φτιάχνει ψάρια αλατισμένα με αλάτι. Έχετε μια ωραία θέα!

Τώρα γνωρίζετε ότι το μαγειρεμένο αλατισμένο σολομό δεν είναι καθόλου δύσκολο. Θα χρειαστείτε ένα κομμάτι από μεγάλο σολομό, σολομό ή πέστροφα, αλάτι και ξύσμα λεμονιού - με αυτό το σετ μπορείτε εύκολα να αλατίσετε τα ψάρια και σε μια μέρα μπορείτε να τα φάτε. Σας αρέσει το αλατισμένο κόκκινο ψάρι; Ποιοι αλμυρό ψάρι μόνος σου; Γράψτε παρακάτω στα σχόλια!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Βήμα προς βήμα συνταγή αβοκάντο και σαλάτα τόνου με φωτογραφία

Ορχιδέα φροντίδα στο σπίτι μετά την αγορά, τρόπους για την επιτάχυνση της ανθοφορίας, το πότισμα και το φωτισμό για τα διάφορα είδη λουλουδιών, την αναπαραγωγή

Γάδος με πατάτες στο φούρνο σύμφωνα με τη βήμα-προς-βήμα συνταγή with με φωτογραφία

Kombucha: ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις, χρήση για φαρμακευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς

Το άρθρο ενημερώθηκε: 15.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες