Χυμός φρούτων θάμνων θάλασσας - πιο γευστικό και υγιεινό

Αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσει μια απλή συνταγή που θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε νόστιμα φρουτοσαλάτα πορτοκαλιού. Θα μάθετε πώς να κάνετε ένα υγιεινό βιταμινούχο ποτό με μια ευχάριστη οξύτητα και να σβήσετε τέλεια τη δίψα σας με τρία μόνο συστατικά.

20 λεπτά
40 kcal
6 μερίδες
Πολύ εύκολο να μαγειρεύει
Χυμός φρούτων θάμνων θάλασσας - πιο γευστικό και υγιεινό

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • εστία μαγειρέματος?
  • βαθύ μπολ?
  • pan
  • ένα κόσκινο.
  • κεραμικό κονίαμα.
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • ένα ποτήρι?
  • κουτάλα.

Τα συστατικά

θάμνος της θάλασσας 250 g
ζάχαρη 0,5 στοίβα
νερό 1 λίτρο

Βήμα μαγειρέματος

  1. Στρέπουμε στην εστία, ρίχνουμε 1 λίτρο νερό σε ένα τηγάνι του κατάλληλου μεγέθους, βάζουμε στη φωτιά για να βράσει. Από φρέσκα, υψηλής ποιότητας μούρα θαλασσινών, επιλέγουμε και απορρίπτουμε τα ραβδιά και τα σκουπίδια που συναντάμε συχνά. Κατά την επιλογή του beckthorn της θάλασσας, δώστε προσοχή στο χρώμα - θα πρέπει να είναι λαμπερό κίτρινο. Τα μούρα πρέπει να είναι στεγνά, όχι τσαλακωμένα, μη κολλημένα σε άλλα μούρα, σφιχτά στην αφή.
    Ξεπλύνετε σχολαστικά το beckthorn της θάλασσας, επιλέξτε ραβδιά και σκουπίδια.
  2. Στέλνουμε τη βάλσαμο σε ένα βαθύ μπολ, την γεμίζουμε με νερό, αφαιρούμε όλα τα σκουπίδια που έρχονται. Αλλάξτε το νερό μέχρι να εξαφανιστούν όλα τα σκουπίδια. Στη συνέχεια στέλνουμε τα μούρα σε ένα σουρωτήρι και αφήνουμε όλο το νερό να στραγγίσει. Διανέμουμε 250 γρ. Μοσχάρι σε ένα κόσκινο, τρίβουμε το με ένα κεραμικό κονίαμα ή μια ξύλινη ράβδο.
    Αλέστε τα μούρα μέσω ενός κόσκινου.

    Σημαντικό! Ο μεταλλικός ωθητήρας δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, επειδή ο χυμός των μούρων, σε επαφή με το μέταλλο, δημιουργεί ανεπιθύμητα στοιχεία για το σώμα. Μπορείτε επίσης να τα αλέσετε σε μπλέντερ. Με βάση τις προτεινόμενες αναλογίες, μπορείτε επίσης να κάνετε περισσότερα ποτά.
  3. Διηθούμε το ποτό φρούτων, αφαιρέστε τα υπόλοιπα μούρα, αλλά δεν χρειάζεται να τα πετάξετε. Χρησιμοποιήστε τα ως γέμιση για πίτες, ή μπορείτε να τα φάτε μόνο με ζάχαρη ή μέλι.
    Διηθούμε τον χυμό που λαμβάνεται μετά την άλεση των μούρων.
  4. Ρίξτε το χυμό φρούτων στο τηγάνι, προσθέστε 0,5 φλιτζάνια ζάχαρη, ανακατέψτε ξανά. Μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα της ζάχαρης μόνοι σας, εξαρτάται από την προτίμησή σας. Αντί για τη ζάχαρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι, τότε η γεύση θα αλλάξει λίγο, και από το μέλι, το ποτό φρούτων θα γίνει ακόμα πιο χρήσιμο.
    Προσθέστε ζάχαρη σε πούλισμα θαλάσσης, αναμίξτε.
  5. Ο γλυκός χυμός αραιώνεται με ζεστό βραστό νερό. Δεν χρειάζεται να ρίχνετε όλο το νερό ταυτόχρονα, προσθέστε λίγο, προσπαθήστε να φέρετε την επιθυμητή συνέπεια, ανακατέψτε. Ρίξτε σε ένα γυάλινο πιάτο, βάλτε το στο ψυγείο για ψύξη. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τέτοια ποτά φρούτων για περίπου 4 ημέρες στο ψυγείο.
    Αραιώνουμε το χυμό με ζεστό βραστό νερό, επιλέγοντας την απαραίτητη συνοχή και γεύση.
  6. Νόστιμο υγιεινό ποτό φρούτων είναι έτοιμο για φαγητό. Μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή με απλή ψύξη
    Μπορείτε να εξυπηρετήσετε το χυμό φρούτων της θάλασσας. επιπλέον πασπαλίζονται με σουσάμι.

Συνταγή βίντεο

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα εκπαιδευτικό βίντεο σχετικά με την παρασκευή ποτών φρούτων πορτοκαλιού. Ο συγγραφέας του βίντεο επιδεικνύει τη μέθοδο παρασκευής ενός ποτού: δείχνει πώς να προετοιμάσει τα προϊόντα, πώς να αλέσει τα συστατικά, πώς να φτιάξει ένα ποτό από φρούτα πορτοκαλιού και σε ποια μορφή μπορεί να σερβιριστεί. Μπορεί να σας ενδιαφέρει να δείτε ολόκληρη τη διαδικασία μαγειρέματος στο βίντεο.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις ωφέλιμες ιδιότητες του θαλάσσιου κουτσουριού, αλλά το φαγητό χωρίς πρόσθετα πρόσθετα είναι δύσκολο γιατί είναι όξινο με πικρία. Αλλά ένα νόστιμο γλυκό ποτό φρούτων θα προσελκύσει οποιοδήποτε πρόσωπο, γεμίστε το σώμα με όλες τις χρήσιμες βιταμίνες που αυτό το υπέροχο μούρο αποθηκεύει από μόνο του. Τώρα γνωρίζετε πώς να φτιάξετε χυμό φρούτων μοσχάρι και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή στο σπίτι σας.

Άλλες συνταγές ποτών

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Πώς να καθαρίσετε μια ασημένια αλυσίδα στο σπίτι: μέθοδοι, αναλογίες, συμβουλές

Μελιτζάνα "Spark": μια κλασική χειμερινή συνταγή και μέθοδοι για την παρασκευή πικάντικης σαλάτας χωρίς αποστείρωση και τηγάνισμα

Μπάσα για τα μαλλιά: οφέλη και βλάβες, συνδυασμός με χέννα, κανόνες για χρωματισμό ξανθών και μπάρμπεκιου, αποτελέσματα + κριτικές

Lazy λάχανο κυλά σε μια κατσαρόλα σύμφωνα με μια βήμα-προς-βήμα 🍲 συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες