Udon noodles με κοτόπουλο και λαχανικά - ένα πολύ απλό και νόστιμο ασιατικό πιάτο 🍝

Σήμερα θα καταλάβετε πώς να μαγειρεύετε νουντλ udon με κοτόπουλο και λαχανικά. Θα καταλάβετε τι λαχανικά είναι τα συστατικά ενός έτοιμου πιάτου, πώς να τηγανίζετε σωστά τα τρόφιμα έτσι ώστε να αποδειχθούν τελείως προετοιμασμένα, διατηρώντας ταυτόχρονα το σχήμα τους. Θα μάθετε πώς να διακοσμήσετε το udon σε μερίδες. Ελέγξτε τις επιλογές για τη σάλτσα σάλτσας.

15 λεπτά
195 kcal
2 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Udon noodles με κοτόπουλο και λαχανικά - ένα πολύ απλό και νόστιμο ασιατικό πιάτο 🍝

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: pan, τηγάνι, εστία, μαχαίρι, κουτάλι, κοπής.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Udon 200 g
Κόκκινο πιπέρι 1 τεμ
Σκουός 1 τεμ
Bow 1 τεμ
Φιλέτο κοτόπουλου 500 g
Φυτικά έλαια 2-4 Άρθ. l
Σκόρδο 3-4 σκελίδες
Τζίντζερ 30 g
Σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας. l
Σάλτσα Teriyaki 2 κουταλιές της σούπας. l
Σάλτσα στρείδι 2 κουταλιές της σούπας. l
Κρεμμύδια κρεμμυδιού 1 μάτσο
Καμίνια 100 g

Βήμα μαγειρέματος

  1. Αρχικά, κόψτε όλα τα απαραίτητα συστατικά. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να τα κόψετε όπως θέλετε. Θα σας ενημερώσουμε και θα δείξουμε μία από τις επιλογές. Κόψτε 500 γραμμάρια κοτόπουλου σε μικρούς κύβους. Αντί του κοτόπουλου, μπορείτε να πάρετε τη σάρκα του μοσχαριού.
    Κόψτε το κοτόπουλο.
  2. Καθαρίζουμε το μεσαίο κρεμμύδι, ξεπλένουμε, κόβουμε σε κύβους.
    Κόψτε το κρεμμύδι.
  3. Πλένουμε ένα πιπέρι. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε κόκκινη πιπεριά για να φτιάξετε το τελικό πιάτο φωτεινό, ορεκτικό. Αφαιρέστε το μίσχο, τους σπόρους και κόψτε σε λεπτές λωρίδες.
    Καλαμάκια κοπεί γλυκό πιπέρι.
  4. Πλένουμε 100 γραμμάρια ζαχαρωτών. Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε άλλα μανιτάρια, μανιτάρια στρείδι, για παράδειγμα. Τα μανιτάρια κόβονται σε λεπτές πλάκες.
    Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες.
  5. Πλένουμε ένα μικρό νεαρό κολοκύθι και κόβουμε σε λεπτές κύβους.
    Κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές μπαστούνια.
  6. Σε ένα τηγάνι wok, ρίχνουμε μερικές κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο, ας θερμαίνεται καλά. Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο φιλέτο και τηγανίζουμε για 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κρέας θα γίνει λευκό.
    Τηγανίζουμε το κρέας σε ένα τηγάνι wok.
  7. Τα λαχανικά μπορούν να τηγανιστούν με δύο τρόπους. Μπορείτε να τα προσθέσετε στο κρέας και να τηγανίζετε σε υψηλή θερμοκρασία για 3-4 λεπτά. Μπορείτε να τα τηγανίζετε σε ξεχωριστό τηγάνι. Στη συνέχεια, ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι στο τηγάνι, ζεσταίνουμε. Ρίχνουμε το κρεμμύδι, τηγανίζουμε μέχρι να διαφανή, προσθέτουμε τα καρότα και τα μανιτάρια. Τηγανίζουμε για μερικά λεπτά και προσθέτουμε κολοκυθάκια με πιπέρι. Είναι πολύ σημαντικό τα λαχανικά να τηγανισμένα, όχι στραγγισμένα. Ως αποτέλεσμα, αποδίδουν τραγανή, διατηρούν το σχήμα τους.
    Προσθέστε λαχανικά στο κρέας.
  8. Κόψτε 30 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ πολύ λεπτά. Ξεφλουδίστε 4 σκελίδες σκόρδου, ξεπλύνετε, κόψτε σε μικρούς κύβους ή περάστε μέσα από το σκόρδο.
    Τρίψτε το τζίντζερ και το σκόρδο.
  9. Πλύνετε μια δέσμη πράσινων κρεμμυδιών, κομμένα σε μικρούς κύβους.
    Μην κόβετε πράσινα κρεμμύδια.
  10. Βάζουμε μια κατσαρόλα με νερό στη φωτιά, αφήνουμε να βράσει. Στο νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 200 ​​g ζυμαρικά udon. Σε γενικές γραμμές, με αυτήν την αρχή, μπορείτε να βράσετε οποιοδήποτε άλλο ζυμαρικό. Χρόνος μαγειρέματος 4 λεπτά. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να προσέξετε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία των ζυμαρικών και να μαγειρέψετε σύμφωνα με τις συστάσεις.
    Βράζουμε νουντλς udon.
  11. Ρίξτε τα τελικά ζυμαρικά σε ένα σουρωτήρι, ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
    Πλένουμε το τελικό udon.
  12. Ανακατέψτε το κρέας με τα τηγανισμένα λαχανικά (εάν ξεχωρίστηκαν ξεχωριστά), σιγοβράστε για ένα λεπτό. Προσθέστε το σκόρδο με τζίντζερ, ανακατεύετε. Προσθέστε ζυμαρικά, ρίξτε σάλτσες σε αυτό. Χρησιμοποιήσαμε δύο κουταλιές σούπας σόγιας, τεριγιάκι και στρείδι. Μπορείτε να προσθέσετε την ίδια συλλογή ή να χρησιμοποιήσετε μόνο μία από τις επιλογές. Οι σάλτσες είναι καλύτερα σερβίρονται με χυλοπίτες, τότε είναι ευκολότερο να αναμειγνύεται με τα υπόλοιπα συστατικά.
    Συνδυάζουμε όλα τα συστατικά του πιάτου, προσθέτουμε σάλτσες.
  13. Ανακατέψτε τα πάντα, προσθέστε τα κρεμμύδια και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε.
    Ανακατέψτε udon με κοτόπουλο και λαχανικά, προσθέστε πράσινα κρεμμύδια.
  14. Πριν από το σερβίρισμα, βάλτε το udon σε μερίδες, πασπαλίστε με σουσάμι στο επάνω μέρος.
    Udon noodles με κοτόπουλο και λαχανικά θα φαίνονται ακόμα πιο ορεκτικά, αν πασπαλίζονται με σουσάμι κατά την εξυπηρέτηση.

Συνταγή βίντεο

Για να κατανοήσετε πλήρως τη συνταγή βήμα προς βήμα για τη δημιουργία ζυμαρικών Udon με κοτόπουλο και λαχανικά, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο. Θα μάθετε πώς να κόψετε όλα τα υλικά. Κοιτάξτε το κράτος για να τα τηγανίζετε. Δείτε πώς τελειώνει το έτοιμο πιάτο.

Το μαγείρεμα udon με κοτόπουλο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι μια ευχαρίστηση. Πρώτον, δεν θα χρειαστεί τόσο πολύς χρόνος. Δεύτερον, έχετε ένα νόστιμο, πλήρες πιάτο που μπορεί να προσφερθεί ακόμη και στους επισκέπτες.

Άλλες συνταγές για πιάτα funchose

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (31 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Ένα κουνέλι στο φούρνο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍖 το μαγείρεμα με μια φωτογραφία

Παροιμίες για την ενότητα 50 καλύτερα λόγια για την πατρίδα, τον κόσμο, τη Ρωσία, αποσπάσματα

Γυναικεία μπλουζάκια: απλά και κομψά

Ζύμη για πασπαλίτσα στο νερό πώς να μαγειρέψουν στο σπίτι τα πιο νόστιμα τραγανά πασπαλίζια με κρέας και φυσαλίδες, φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες