Broccoli σούπα κρέμας - μία από τις πιο διάσημες σούπες στον κόσμο 🥦

Θα μάθετε πώς να κάνετε υγιεινή σούπα κρέμας από μπρόκολο σύμφωνα με την αρχική συνταγή και να δείτε πόσο απλό, γρήγορο και νόστιμο είναι. Η σούπα είναι πολύ τρυφερό, με λεπτό άρωμα μπαχαρικών και πλούσια πλούσια γεύση. Η σούπα κρέμας Broccoli είναι μια εξαιρετική επιλογή γεύματος. Cook, ακολουθώντας μια απλή βήμα προς βήμα περιγραφή με μια φωτογραφία, και θα πετύχετε.

35 λεπτά
162 kcal
3 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Broccoli σούπα κρέμας - μία από τις πιο διάσημες σούπες στον κόσμο 🥦

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: πανοραμική λεκάνη, υποβρύχιο μπλέντερ, πλάκα κοπής, μαχαίρι, σόμπα, πιάτα σερβιρίσματος.

Τα συστατικά

Τα συστατικά Ποσότητα
Μπρόκολο 300 g
Σκόρδο 1-2 σκελίδες
Κρεμμύδια (μικρό μέγεθος) 1 τεμ
Κρέμα γάλακτος με περιεκτικότητα σε λιπαρά 22% 100-150 ml
Ζάχαρη για να δοκιμάσετε
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Μαγειρεμένο μείγμα μαύρου πιπεριού ή πιπεριού για να δοκιμάσετε
Μοσχοκάρυδο για να δοκιμάσετε
Νερό 200 ml
Φυτικό λάδι (της επιλογής σας) 1-2 κουταλιές της σούπας. l

Βήμα μαγειρέματος

  1. Ξεφλουδίζουμε το κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι) και κόβουμε σε αυθαίρετους κύβους. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο (1-2 σκελίδες).
    Τρίψτε τα κρεμμύδια και το σκόρδο.
  2. Τοποθετήστε μια κατσαρόλα με ένα πυκνό πυθμένα στη σόμπα και ρίξτε κάθε φυτικό λάδι μέσα σε αυτό ή μάλλον μείγμα ηλιάνθου και ελιάς (1-2 κουταλιές της σούπας).
    Σε μια κατσαρόλα με πυκνό πυθμένα, θερμαίνετε το ελαιόλαδο.
  3. Βάλτε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο στο θερμαινόμενο λάδι και, ανακατεύοντας τα με μια σπάτουλα, φέρνετε σε ένα ελαφρύ χρώμα καραμέλας.
    βάζουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο σε βούτυρο και το τηγανίζουμε ελαφρά.
  4. Όταν τα λαχανικά τηγανισμένα, (πάρτε ένα ελαφρύ χρώμα καραμέλας), προσθέστε λάχανο μπρόκολο κομμένο σε ταξιανθίες (300 γραμμάρια). Διαδώστε τις ταξιανθίες με μια σπάτουλα έτσι ώστε να βρίσκονται σε ένα στρώμα, που γειτνιάζουν σφιχτά μεταξύ τους.
    Προσθέστε μπρόκολο στο κρεμμύδι με σκόρδο.
  5. Γεμίστε το περιεχόμενο με καθαρό νερό (200 ml).
    Ρίξτε τα συστατικά της σούπας με νερό.
  6. Προσθέστε λίγο ζάχαρη για να βελτιώσετε τη γεύση του μπρόκολου, του αλατιού και του μαύρου ή του λευκού πιπέρι στη γεύση.
    Προσθέστε ζάχαρη.
  7. Μετά το βρασμό, βράστε το περιεχόμενο της κατσαρόλας για 2-3 λεπτά, αφαιρέστε 1-2 ταξιανθίες μπρόκολου για να διακοσμήσετε τη σούπα και ρίξτε τα με παγωμένο νερό ώστε να μην σκουρύνουν. Σκουπίστε τα υπόλοιπα περιεχόμενα του τηγανιού με ένα υποβρύχιο μπλέντερ μέχρι να εξομαλυνθεί.
    Διακόλουμε μια σχεδόν έτοιμη σούπα με ένα υποβρύχιο μπλέντερ.
  8. Περιέξτε κρέμα 22% (100-150 ml) στην προκύπτουσα ομοιογενή μάζα. Η ποσότητα της κρέμας εξαρτάται από το πόσο παχιά θέλετε τη σούπα. Σοτάρουμε με αλάτι και πιπέρι και προσθέτουμε μπαχαρικά για γεύση. Μπορεί να είναι κανέλα ή μοσχοκάρυδο.
    Προσθέστε κρέμα, αλάτι και μπαχαρικά για γεύση.
  9. Βάλτε τη σούπα στη σόμπα και τη βράζετε, ανακατεύοντας συνεχώς.
    Μετά την προσθήκη της κρέμας, η σούπα πρέπει να βράσει ξανά.
  10. Μετά το βρασμό, η σούπα κρέμας μπρόκολου είναι έτοιμη.
    Και έτσι μπορείτε να σερβίρετε μπρόκολο κρέμα σούπα.

Μέθοδοι διακόσμησης και επιλογές σούπας

Σερβίρετε τη σούπα κρέμας μπρόκολου, μεταφέρετέ την σε βαθιά μερίδα και διακοσμήστε τις ταξιανθίες μπρόκολο και τις σπιτικές κροτίδες που είχαν τεθεί κατά μέρος. Η σούπα μπορεί επίσης να γαρνιριστεί με καρύδια ή νιφάδες αμυγδάλου, ένα καπάκι από σαντιγύ, ή φέτες παρμεζάνας. Στη σούπα μπορείτε να σερβίρετε τηγανητό μπέικον, βραστό κρέας ή αρωματικά κρουτόν σκόρδου.

Συνταγή βίντεο

Πώς να μαγειρέψουν σούπας κρέμα μπρόκολο στο βίντεο.

Μάθατε πώς να φτιάχνετε τη σούπα κρέμας μπρόκολου. Αυτή η συνταγή δεν περιλαμβάνει τη χρήση πατάτας, αλλά εάν προτιμάτε να προσθέσετε το ίδιο, θυμηθείτε ότι εάν βάζετε πάρα πολλές πατάτες, θα πάρετε παχιά πατάτες, οπότε η βέλτιστη αναλογία μπρόκολου προς τις πατάτες είναι 2 προς 1. Κάντε μια ελαφριά αρωματική κρέμα -συλλέξτε σύμφωνα με την προτεινόμενη συνταγή και γράψτε στα σχόλια αν σας άρεσε το αποτέλεσμα.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (40 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Cheeseburger πίτα βήμα-βήμα συνταγή 🍔 με φωτογραφία

Οδηγίες χρήσης "Solcoseryl": δισκία, γέλη, αλοιφή, ένεση + αναθεωρήσεις

Σάλτσα ντομάτας για το χειμώνα re συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Διατροφή χωρίς γλουτένη για παιδιά και ενήλικες: κατάλογος επιτρεπόμενων τροφίμων και μενού για την εβδομάδα

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες