Νόστιμα και θρεπτικά κεφτεδάκια με ρύζι

Στο άρθρο που παρουσιάστηκε περιγράφεται λεπτομερώς μια περίεργη συνταγή για κοτολέτες με ρύζι, με την εφαρμογή των οποίων δεν θα υπάρχουν δυσκολίες ακόμη και για έναν εντελώς άπειρο μάγειρα. Μετά από προσεκτική ανάγνωση και μελέτη των οδηγιών, θα μάθετε ποια σύνθεση των συστατικών και σε ποια ποσότητα θα σας επιτρέψει να μαγειρέψετε ένα τέλεια ισορροπημένο κρεατόπιτα. Θα μάθετε επίσης την απλή τεχνική της διαμόρφωσης κολετών και να εξοικειωθούν με τους κανόνες για το τηγάνισμα τους σε ένα τηγάνι.

30 λεπτά
220 kcal
10 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Νόστιμα και θρεπτικά κεφτεδάκια  με ρύζι

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • ταψί μεγάλης διαμέτρου.
  • ξύλινη σπάτουλα ή σιλικόνη.
  • ηλεκτρικός φούρνος.
  • ζυγαριές κουζίνας και άλλα εξαρτήματα μέτρησης.
  • ένα ζευγάρι κύπελλα?
  • κοπής και μαχαίρι?
  • χαρτοπετσέτες.

Τα συστατικά

  • κιμά - 500 γρ
  • ρύζι - 100 g
  • κρεμμύδια - 2 τεμ.
  • κοτόπουλο αυγό - 1 τεμ.
  • νερό - 300 ml
  • αλάτι - προαιρετικά
  • αλεσμένο μαύρο πιπέρι - προαιρετικό
  • αλεύρι σίτου - 150 g
  • φυτικό έλαιο - 40 ml

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πρώτα απ 'όλα, πλένετε καλά 100 γραμμάρια ρυζιού με κρύο νερό που τρέχει αρκετές φορές. πλύνετε το ρύζι
  2. Ρίχνουμε 300 ml καθαρού νερού σε μια μικρή κατσαρόλλα και το βάζουμε σε βρασμό. Στέλνουμε το πλυμένο ρύζι σε βραστό νερό και προσθέτουμε 5 γραμμάρια αλάτι σε αυτό. Ρυθμίστε τη μέτρια θερμότητα και μαγειρέψτε το προϊόν μέχρι να μαγειρευτεί και στη συνέχεια στραγγίστε το νερό και αφήστε το να κρυώσει ελαφρά. βράζουμε το ρύζι
  3. Δύο μικρά κρεμμύδια αποφλοιώνονται και στη συνέχεια κόβονται σε πολύ μικρούς κύβους. ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι
  4. Στέλνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε ένα μπολ στο κιμά. Το κιμά δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μια λίβρα. μίγμα κιμά με κρεμμύδι
  5. Εκεί σπάμε 1 αυγό κοτόπουλου και προσθέτουμε το ψυγμένο βρασμένο ρύζι. στείλετε το ρύζι σε κιμά
  6. Αλατοποιήστε και πιπέρι τα συστατικά για να δοκιμάσετε, και στη συνέχεια αναμείξτε καλά τα συστατικά μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής μάζα. αλάτι και πιπέρι κιμά
  7. Σε ξεχωριστό μπολ, ρίχνουμε περίπου 150 γραμμάρια αλεύρου σίτου οποιασδήποτε ποιότητας. ρίχνουμε το αλεύρι σε ένα πιάτο
  8. Λαμβάνουμε λίγο χοιρινό κρέας στο χέρι μας και μετά βγάζουμε μια μπάλα από αυτό. από το κιμά κάνουμε μια μπάλα
  9. Πέτα την μπάλα στις παλάμες αρκετές φορές για να "χτυπήσει" λίγο. Μετά από αυτό, σχηματίζουμε ένα ωραίο οβάλ, ελαφρώς πεπλατυσμένο κοτολέτο από το κιμά. Δημιουργούμε κοτολέτα από κιμά
  10. Ψήστε το προϊόν σε αλεύρι και απλώστε το σε μια επίπεδη επιφάνεια. Το κάνουμε το ίδιο και με το υπόλοιπο γέμισμα. ρίξτε το κολοκύνθη στο αλεύρι
  11. Όταν ολοκληρωθούν όλα τα μπιφτέκια, ρίξτε περίπου 40 ml φυτικού ελαίου σε καλά θερμαινόμενη τηγάνι. Μόλις το πετρέλαιο θερμανθεί, τοποθετήστε τα σχηματισμένα μπουκαλάκια πάνω του. τα τηγανισμένα κοτόπουλα σε μια κατσαρόλα
  12. Τηγανίζετε τα προϊόντα και στις δύο πλευρές σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. flip μαϊντανό
  13. Τα έτοιμα φαγητά στέλνονται σε χαρτοπετσέτες για να απαλλαγούν από το υπερβολικό λίπος. Βάζουμε μια συνταγή σε μια διαφάνεια σε ένα όμορφο επίπεδο πιάτο και το σερβίρουμε στο τραπέζι. κοτόπουλα ρύζι

Συνταγή βίντεο

Αφού εξοικειωθείτε με το προτεινόμενο υλικό βίντεο, θα καταλάβετε γρήγορα πώς να κάνετε πολύ ζουμερά, νόστιμα και γευστικά κεφτεδάκια με ρύζι με τα χέρια σας, σύμφωνα με τις βήμα προς βήμα οδηγίες της παραπάνω συνταγής.

Κοτολέτες με ρύζι σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι πολύ θρεπτικά, ζουμερά και νόστιμα. Μια τέτοια θεραπεία θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στα πιάτα λαχανικών, καθώς και ένα εξαιρετικό πιάτο για πατάτες πουρέ, κάθε είδους χυλό και ζυμαρικά. Πώς μαγειρεύετε κοτολέτες; Μοιραστείτε τις συνταγές σας περιγράφοντάς τις στα σχόλια. Καλό φαγητό!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (1 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

"Kanefron N": οδηγίες για χρήση στην κυστίτιδα και άλλες παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος, αντενδείξεις, δοσολογίες, αναλόγους + ανασκοπήσεις

Ρεβίθια συνταγές 🍲 πώς να μαγειρεύουν ρεβίθια, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Φρυγμένος κυπρίνος σταυρός: συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία 🐟

Κλασικό κέικ Napoleon βήμα βήμα συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 06.08.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες