Ιαπωνικά φαγόπυρο φαγόπυρο με κοτόπουλο - μια απλή συνταγή

Θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε noodles φαγόπυρο? οι συνταγές για αυτό είναι διαφορετικές, έτσι μία από αυτές θα βρείτε παρακάτω. Εκεί θα λάβετε πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την προετοιμασία αυτού του πιάτου, δηλαδή οδηγίες βήμα προς βήμα και πιάτα θερμίδων. Μαζί με αυτό, θα δείτε μια λίστα των συστατικών με τις σωστές αναλογίες. Μπορείτε να μάθετε πώς να μαγειρεύετε τέτοιες ζυμαρικά στο σπίτι σε λιγότερο από μία ώρα.

1 ώρα
169 kcal
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
 Ιαπωνικά φαγόπυρο φαγόπυρο με κοτόπουλο - μια απλή συνταγή

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • δύο σκεύη?
  • σουρωτήρι?
  • pan
  • ένα μπολ?
  • ένα μαχαίρι?
  • συμβούλιο ·
  • ωμοπλάτες?
  • δοχεία για συστατικά.

Τα συστατικά

  • Φιλέτα φαγόπυρου Soba - 300 γρ
  • Φυτικό λάδι - 3 κουταλιές της σούπας. l
  • Στήθος κοτόπουλου - 1-2 τεμ.
  • Καρότα - 1 τεμ.
  • Κρεμμύδι - 1 τεμ.
  • Σκόρδα - 4 σκελίδες
  • Πιπέρι κουταλιού - 2 τεμ.
  • Σαμπίνια - 2-3 τεμ.
  • Πράσινοι για γεύση
  • Σουσάμι - για γεύση
  • Σάλτσα σόγιας - για γεύση
  • Σάλτσα φαγόπυρο φαγητό για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

  1. Κόψτε το κοτόπουλο κατά μήκος λεπτών φετών. κόβουμε κοτόπουλο
  2. Κόψτε το σκόρδο. ψιλοκόψτε το σκόρδο
  3. Ρίχνουμε το φιλέτο με σάλτσα σόγιας, προσθέτουμε το σκόρδο και αφήνουμε για 15 λεπτά. γεμίστε τη σάλτσα σόγιας
  4. Κόψτε όλα τα λαχανικά σε λωρίδες. κόβουμε τα λαχανικά σε λωρίδες
  5. Κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους. κόψτε το κρεμμύδι στα μισά δαχτυλίδια
  6. Μαϊντανός ψιλοκομμένο. ψιλοκόψτε το μαϊντανό
  7. Σε ένα τηγάνι σε λάδι, τηγανίζουμε τα κρεμμύδια για περίπου 1-2 λεπτά. τηγανίζουμε τα κρεμμύδια σε μια κατσαρόλα
  8. Στη συνέχεια προσθέστε το κοτόπουλο στη μαρινάδα και τηγανίστε για 3-5 λεπτά. προσθέστε τη σάλτσα στο κοτόπουλο
  9. Προσθέστε καρότα και πιπεριές. Αναμίξτε. Προσθέστε καρότα και πιπεριές
  10. Προσθέστε μανιτάρια και τηγανίστε μέχρι να είναι έτοιμα τα λαχανικά. Προσθέστε μανιτάρια
  11. Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά στο αλατισμένο νερό, μετά το βρασμό - 10 λεπτά. Ψήστε νεράιδα σε αλατισμένο νερό
  12. Βυθούμε σε ένα σουρωτήρι και αφήνουμε το υγρό να στραγγίσει. Προσθέστε noodles σε ξεχωριστό τηγάνι. Τηγανίζουμε για 1 λεπτό με βούτυρο. τηγανητά
  13. Βάλτε όλα τα υπόλοιπα συστατικά στα ζυμαρικά. Αναμίξτε. μείγμα λαχανικών με χυλοπίτες
  14. Τηγανίζουμε τον σουσάμι σε ξεχωριστό τηγάνι. τηγανίζουμε σουσάμι
  15. Ρίξτε τα ζυμαρικά με ειδική σάλτσα σταφίδας. ρίχνουμε ζυμαρικά με σάλτσα
  16. Προσθέστε χόρτα και πασπαλίστε με σουσάμι ενώ σερβίρετε. Έγινε! συνταγές φαγόπυρου noodles

Παραλλαγές μαγειρέματος

Μπορείτε να μαγειρεύετε γρήγορα και εύκολα τα ζυμαρικά ιαπωνικού τύπου φαγόπυρο στα ιαπωνικά όταν μελετάτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με αυτό. Αυτό το ιαπωνικό noodle αποδεικνύεται ότι είναι πολύ πλούσιο σε γεύση, αλλά δεν είναι σε καμία περίπτωση cloying. Εκείνοι που λατρεύουν την ιαπωνική κουζίνα θα εκτιμήσουν τη γεύση της. Το Yakisoba είναι ένα ιαπωνικό πιάτο που μεταφράζεται ως "τηγανητά χυλοπίτες σε σάλτσα", αν και δεν παίρνει πάρα πολύ για να τηγανίζουμε. Αυτό το πιάτο προετοιμάζεται σχεδόν σε κάθε γωνία, και όχι μόνο στην Ιαπωνία.

Μπορείτε να προσθέσετε άλλα συστατικά στη γεύση σας σε αυτό το noodle, για παράδειγμα, καυτερή πιπεριά τσίλι, αν θέλετε ένα πιπέρι ή μπρόκολο. Χρησιμοποιήστε τα λαχανικά που σας αρέσει! Αντί του κοτόπουλου, μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε άλλο κρέας ή να μην το προσθέσετε καθόλου - τα χυλοπίτες με λαχανικά θα αποδειχθούν πολύ νόστιμα. Φροντίστε να το δοκιμάσετε - το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας εκπλήξει και θα σας ευχαριστήσει.

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς να μαγειρεύετε noodles φαγόπυρο σε μια απλή και γρήγορη συνταγή. Πραγματικά ιαπωνικά noodles yakisoba - ένα πιάτο που σίγουρα σας αρέσει! Έχετε μια ωραία θέα!

Τώρα ξέρετε πώς να μαγειρέψουν noodles φαγόπυρο με κοτόπουλο και λαχανικά. Ακόμη και οι γκουρμέ που δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ ιαπωνική κουζίνα θα εκτιμήσουν αυτή τη συνταγή. Μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά για όλη την οικογένεια, ή μπορείτε να φτιάξετε ένα μικρό κομμάτι για τον εαυτό σας. Σας αρέσει το ιαπωνικό φαγητό; Έχετε δοκιμάσει ποτέ τέτοια ψωμιά; Γράψτε τις απαντήσεις σας παρακάτω στα σχόλια!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (1 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Νόστιμο τεμπέλης khachapuri σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍞 με φωτογραφία

"Φλουοξετίνη": οδηγίες χρήσης, αποτελεσματικότητα απώλειας βάρους, συνέπειες + αξιολογήσεις

Τουρκική απόλαυση σύμφωνα με βήμα προς βήμα 🍬 συνταγή με φωτογραφία

Παροιμίες βοήθειας ✍ 50 καλύτερα λόγια για την υποστήριξη του γείτονά σας, των γονέων, της μητέρας, των ανθρώπων, των φίλων σας, της αμοιβαίας βοήθειας

Το άρθρο ενημερώθηκε: 06.08.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες