5 απλά πιάτα αυγών για πρωινό

Το άρθρο θα σας πει για το τι μπορείτε να μαγειρέψετε πιάτα αυγών για πρωινό, προκειμένου να διαφοροποιήσετε την πρωινή διατροφή σας. Πέντε πρωτότυπες συνταγές θα προσφερθούν στην προσοχή σας, δηλαδή: τηγανητά αυγά με τυρί, τηγανητά αυγά σε ζύμη, σάντουιτς με τυρί, μπέικον και αυγά, ροδέλες με ομελέτα και αυγά στα ιταλικά. Καθένας από αυτούς εγγυάται να σας δώσει νέες εμπειρίες και κορεσμό το πρωί και πριν το μεσημεριανό γεύμα.

20 λεπτά
213-385 kcal
1 μερίδα
Εύκολο να μαγειρεύει
5 απλά πιάτα αυγών για πρωινό

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • μια σόμπα ή μια εστία?
  • ένα τηγάνι.
  • πιάτα / κύπελλα για προϊόντα.
  • αναδευτικό κουτάλι?
  • ψησίματος.

Τα συστατικά

  • Αυγά - 2 τεμ.
  • Τυρί - 20 γραμ
  • Μαϊντανός - για γεύση
  • Αλάτι για γεύση

Βήμα μαγειρέματος

Παρουσία όλων των συστατικών, η προετοιμασία βήμα προς βήμα πραγματοποιείται σύμφωνα με αυτό το σχήμα:
  1. Κόψτε 20 γραμμάρια τυριού σε 4 μικρές φέτες. ψιλοκομμένο τυρί
  2. Ψιλοκόψτε το μαϊντανό. λεπτό τρόπο μαϊντανό
  3. Χτυπήστε 2 αυγά σε ξεχωριστό μπολ, αλατοποιήστε και δοκιμάστε με ένα πιρούνι. χτυπήστε τα αυγά
  4. Ζεστάνετε ένα τηγάνι με λάδι και ρίχνετε τα χτυπημένα αυγά πάνω του. Τηγανίζουμε την ομελέτα στη μία πλευρά στη μεσαία ζώνη. ρίξτε τα αυγά στο τηγάνι
  5. Μόλις η ομελέτα πάψει, βάλτε την στο κέντρο και πασπαλίστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό στην κορυφή. βάζετε χόρτα και τυρί
  6. Τραβήξτε την ομελέτα και στις δύο πλευρές, γυρίστε την και τηγανίστε για περίπου 1 λεπτό. γυρίστε την ομελέτα

Τηγανητά αυγά σε ζύμη

Τα συστατικά

Για να προετοιμάσετε αυτό το πιάτο, θα χρησιμοποιήσετε:

Όνομα Ποσότητα
Πάστα ζαχαροπλαστικής 1 φύλλο 125 g
Κουταλάκι 1 μάτσο
Μπέικον 100 g
Τυρί μοτσαρέλα 150-200 g
Αυγά 4 τεμ

Βήμα μαγειρέματος

Αφού δώσατε τα συστατικά, προχωρήστε στο μαγείρεμα, το οποίο πραγματοποιείται σύμφωνα με τα παρακάτω βήματα:

  1. Κόψτε 100 γραμ. Μπέικον σε μικρές φέτες και ψιλοκόψτε το πράσινο κρεμμύδι.
    λεπτή πράσινη λειτουργία
  2. Λιπάνετε ένα ταψί με το βούτυρο.
    λιπάνετε τη μορφή με λάδι
  3. Βγάλτε το αποψυγμένο φύλλο ζύμης έτσι ώστε να καλύπτει ολόκληρο το κάτω μέρος του καλουπιού.
    βάλτε τη ζύμη στη φόρμα
  4. Βάλτε τη ζύμη σε ένα ταψί και τσιμπήστε το με ένα πιρούνι σε ολόκληρη την επιφάνεια.
    τρυπήστε τη ζύμη με ένα πιρούνι
  5. Στην κορυφή της ζύμης, βάζετε ψιλοκομμένα κρεμμύδια, φέτες μπέικον και τριμμένα 150 γραμμάρια τυριού μοτσαρέλα. Επίσης, πάνω από όλα αυτά, σπάστε προσεκτικά 4 αυγά. Γύρω από τα αυγά, μπορείτε να βάζετε το υπόλοιπο μπέικον, το κρεμμύδι και το τυρί.
    βάλτε τα αυγά και το τυρί στη ζύμη
  6. Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 μοίρες και στείλτε το πιάτο εκεί για 15 λεπτά.
    στείλτε τη φόρμα στο φούρνο

Σάντουιτς με τυρί, μπέικον και αυγό

Τα συστατικά

Θα μαγειρέψετε από τέτοια προϊόντα:

Όνομα Ποσότητα
Ψωμί για φρυγανιέρες 8 κομμάτια
Καπνιστό μπέικον 80 g
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Αυγά 4 τεμ
Τυρί 80 g
Μαύρη πιπεριά για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

Η διαδικασία μαγειρέματος περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

  1. Κόψτε 80 g καπνιστού μπέικον σε λωρίδες.
    Σάντουιτς με τυρί, μπέικον και αυγό
  2. Στρώνουμε 80 γραμμάρια τυριού σε χοντρό τρίφτη.
    τρίψτε το τυρί
  3. Για κάθε σάντουιτς, χρειάζεστε 2 φέτες ψωμιού, σε ένα από τα οποία πρέπει να κόψετε έναν κύκλο με ένα ποτήρι.
    κόψτε έναν κύκλο από το ψωμί
  4. Βάλτε ένα ολόκληρο κομμάτι ψωμιού σε ένα φύλλο ψησίματος και ένα κομμάτι με μια οργανωμένη περικοπή πάνω του.
    βάλτε ψωμί σε ένα φύλλο ψησίματος
  5. Βάλτε φέτες μπέικον στο κέντρο του κύκλου.
    βάλτε το μπέικον στο ψωμί
  6. Βάλτε τριμμένο τυρί στην κορυφή του ψωμιού, ώστε να μην μπει στο μπέικον.
    ψεκάστε με ψωμί τυριού
  7. Στη μέση του ψωμιού, χτυπήστε το αυγό, το οποίο είναι απαραίτητο στη συνέχεια για να αλάτι και πιπέρι για να δοκιμάσετε.
    γεμίστε το αυγό με το ψωμί
  8. Στην κορυφή του αυγού, βάλτε μερικά ακόμη κομμάτια μπέικον και στείλτε το τηγάνι στο φούρνο που έχει προθερμανθεί στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά.
    στείλετε το ψωμί στο φούρνο
  9. Πριν από την εξυπηρέτηση, τα ζεστά σάντουιτς μπορούν να διακοσμηθούν με χόρτα.
    σερβίρετε ζεστά σάντουιτς

Ροκ ομελέτας

Τα συστατικά

Θα χρειαστείτε:

Όνομα Ποσότητα
Αυγά 2 τεμ
Γάλα 2 κουταλιές της σούπας. l
Αλεύρι 1 κουτ
Κόκκινο πιπέρι 1 τεμ
Ντομάτα 1 τεμ
Μαϊντανός 1 τεμ
Τυρί 20 g
Αλατοπίπερο πιπέρι για να δοκιμάσετε
Χαμ 100 g

Βήμα μαγειρέματος

Cook με βάση τα παρακάτω βήματα:

  1. Ζάρια 100 γραμμάρια ζαμπόν, 1 πιπεριά και 1 ντομάτα. Ο μαϊντανός πρέπει να κόβεται όσο το δυνατόν λεπτότερα.
    Ροκ ομελέτας
  2. Αδειάστε 20 γραμμάρια τυριού σε χοντρό τρίφτη.
    τρίψτε το τυρί
  3. Χτυπήστε 2 αυγά σε ξεχωριστό δοχείο και προσθέστε 2 κουταλιές σούπας. l γάλα, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεύρι, αλάτι και πιπέρι για γεύση. Ανακατέψτε τα πάντα με ένα χτύπημα.
    χτυπήστε τα αυγά σε ένα μπολ
  4. Ρίξτε το ηλιέλαιο στο προθερμασμένο τηγάνι και ρίξτε την ομελέτα πάνω του. Πασπαλίζουμε αμέσως τον ψιλοκομμένο μαϊντανό στην κορυφή της ομελέτας και ξεκινάμε το τηγάνισμα σε μια μικρή φωτιά με το καπάκι κλειστό. Σε μια παχιά ομελέτα, τοποθετήστε ομοιόμορφα φέτες μπέικον, τυρί, πιπέρι και ντομάτα. Από πάνω μπορούν όλα να πασπαλιστούν με τυρί.
    ρίχνουμε το λάδι στο ταψί, ρίχνουμε το αυγό
  5. Μετακινήστε την ομελέτα σε ρολό και μαγειρέψτε άλλα 2 λεπτά. μέχρι να λιώσει το τυρί.
    βάλτε τα λαχανικά σε μια ομελέτα

Ιταλικά στυλ αυγά

Τα συστατικά

Για ένα νόστιμο πιάτο πρέπει να χρησιμοποιήσετε:

Όνομα Ποσότητα
Φιλέτο κοτόπουλου 400 g
Αυγά 2 τεμ
Κονσέρβες καλαμποκιού 300 g
Αλάτι, πιπέρι και βότανα για να δοκιμάσετε
Ιταλικά μπαχαρικά για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

Εάν έχετε όλα τα συστατικά, αρχίστε το μαγείρεμα, με βάση τα παρακάτω βήματα:

  1. Πλένετε 400 γραμμάρια κοτόπουλου και στεγνώνετε με χαρτοπετσέτες.
    Ιταλικά στυλ αυγά
  2. Κόψτε το κρέας στις ίνες σε μικρά κομμάτια.
    Κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια
  3. Σε μια κατσαρόλα προθερμασμένη με ηλιέλαιο, βάζετε όλα τα κομμάτια κρέατος και τα τηγανίζετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν.
    τηγανίζουμε το κοτόπουλο μέχρι το χρυσό
  4. Προετοιμάστε τα αυγά ενώ τηγανίζετε το κρέας. Χτυπήστε 2 αυγά σε ένα ξεχωριστό μπολ και κτυπήστε με ένα πιρούνι.
    χτυπήστε τα αυγά
  5. Ρίξτε τα αυγά στο τηγανισμένο κρέας. Ανακατεύουμε τα πάντα σταδιακά και φέρνουμε τα αυγά σε κατάσταση έτοιμο.
    ρίχνουμε τα αυγά στο κοτόπουλο
  6. Στη συνέχεια, αλάτι και πιπέρι το πιάτο, και στη συνέχεια προσθέστε 300 g κονσερβοποιημένου καλαμποκιού σε αυτό. Ανακατέψτε τα πάντα.
    ρίξτε το καλαμπόκι
  7. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε μείγμα ιταλικών βοτάνων για γεύση. Ανακατέψτε ξανά και σερβίρετε, γαρνιρισμένο με χόρτα.
    αυγά πιάτα

Συνταγή βίντεο

Για να διαφοροποιήσετε τη γεύση του πρωινού σας με τα αυγά, βεβαιωθείτε ότι έχετε εξοικειωθεί με τις συστάσεις των έμπειρων σεφ. Ειδικά για αυτούς τους σκοπούς, έχουμε παράσχει το ακόλουθο βίντεο.

Όταν δοκιμάζετε διάφορα συστατικά για πρωινό, μην ξεχάσετε να αφήσετε τις συμβουλές και τις ερωτήσεις σας στα σχόλια του άρθρου. Είναι πολύ πιθανό ότι η εμπειρία σας θα βοηθήσει τους άλλους καταναλωτές να δημιουργήσουν ένα πραγματικά φωτεινό και νόστιμο πιάτο.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (39 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Τηγανίτες με χυλό κεχρί: βήμα προς βήμα 🥞 συνταγή με φωτογραφία

Μαρέγκα

Αποσπάσματα από διάσημες φράσεις anime80, ιαπωνικές καταστάσεις με νόημα, μάνγκα

Διακοπές και διακοπές

Το άρθρο ενημερώθηκε: 14.07.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες