Wie man leckere magere Rote Beete kochen lernt cook

In diesem Artikel erfahren Sie, wie man magere Rote Beete aus der Zigeunerküche zubereitet. Sie erfahren, welche Zutaten für die Suppe benötigt werden und wie sie sich vom klassischen roten „ersten“ Borschtsch unterscheidet. Lernen Sie, das richtige Braten zuzubereiten und die Rote Beete beim Servieren zu dekorieren. Damit Sie erfolgreich sind, enthält der Artikel nicht nur eine Beschreibung aller Schritte des Rezepts, sondern auch ein Foto für jeden von ihnen.

1 Stunde
80 kcal
7 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Wie man leckere magere Rote Beete kochen lernt cook

Küchengeräte und Utensilien: Schneidebrett, Messer, Kochlöffel, Pfanne mit Deckel, Topf, Herd, Esslöffel

Die Zutaten

Wasser 2 l
Kartoffel 1 kg
Karotten 1 Stck
Zwiebeln 1 Stck
Rote Beete 3 Stück
Tomatenpaste 2 EL. l
Tomaten Gurke 120 g
Pflanzenfett 150 g
Salz 1 EL. l
Grüne 1 Bund
Gemahlener schwarzer Pfeffer zu schmecken

Schritt kochen

Zutatenvorbereitung

  • 1 kg Kartoffeln (5-6 Stück) schälen. Schneiden Sie sie in mittlere Würfel: Teilen Sie große Kartoffeln in 12 Teile und kleine Kartoffeln in 8 Teile.
  • Wir waschen und schälen alle ungenießbaren Elemente 1 Karotte, 1 Zwiebel und 3 Rüben. Wir schneiden die Zwiebeln in Viertel und hacken die Karotten und Rüben mit dünnen Streifen. Die letzten 2 Produkte können auch gerieben werden.
  • Ein Bund Gemüse (Petersilie, Dill, Koriander, Rucola, Frühlingszwiebeln usw.) wird mit einem Messer fein gehackt.

Ein Gericht zubereiten

  1. Gießen Sie 2 Liter Wasser in die Pfanne und legen Sie es auf ein starkes Feuer. Sobald das Wasser kocht, senden wir alle gehackten Kartoffeln und 1 EL. l Ohne eine Prise Salz mischen und ca. 15-20 Minuten kochen lassen. bis die kartoffeln fertig sind.
    Rote Beete mager kochen
  2. Gießen Sie 150 g Pflanzenöl (Sonnenblume, Olive oder ein anderes) in den Boden einer tiefen Pfanne. Sobald es heiß ist, schicken wir die gehackten Zwiebeln und Karotten in die Pfanne. Kochen Sie sie, bis die Zwiebeln durchsichtig sind, und rühren Sie sie gelegentlich um.
    Bereiten Sie die Zutaten zum Kochen vor.
  3. Danach gehackte Rüben hinzufügen und 1 Mal mit anderem Gemüse mischen. Danach 10 Minuten unter einem locker geschlossenen Deckel braten lassen. Sie sollte ein wenig braten und den Saft hervorheben.
    Zum Kochen die Rüben hacken
  4. Zum fertigen Gemüse 2 EL geben. l Tomatenmark und mischen. Wenn die Paste mit anderen Produkten kombiniert wird, 150 g Tomatensole oder 200 g Tomatensaft in eine Pfanne geben und erneut mischen.
    Ein Dressing kochen
  5. Wenn die Flüssigkeit aus der Pfanne fast verdampft ist, geben Sie die entstandene Bratmasse in einen Topf mit Kartoffeln. Decken Sie nun die Pfanne locker ab und kochen Sie die Suppe weitere 15 Minuten.
    Bereiten Sie die Zutaten zum Kochen vor.
  6. Danach die Rote Beete vom Herd nehmen, auf den Tisch legen und 2-3 Minuten ruhen lassen. Dann gehackte Kräuter und gemahlenen schwarzen Pfeffer und andere Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Mischen und in Teller gießen.
    Fügen Sie Gewürze hinzu, um zu kochen
  7. Die Rote Beete heiß mit frischem Brot oder Crackern servieren. Wenn Sie kein strenges Fasten beobachten, geben Sie saure Sahne in eine Schüssel mit Suppe, um den Geschmack des Gerichts zarter und cremiger zu machen.
    Rote Beete bereit

Video Rezept

Um eine köstliche und duftende Rote Beete zuzubereiten, schauen Sie sich das Videorezept des Gerichts an und lernen Sie alle Feinheiten dieser Suppe von den Lippen eines professionellen Küchenchefs kennen.

Magst du Borschtsch sehr gerne, willst aber gleichzeitig schnell bleiben oder musst aus einem anderen Grund auf Fleisch verzichten? Dann denken Sie daran, dass Sie den perfekten Ersatz gefunden haben! Obwohl diese Suppe keinen Kohl enthält, sind alle anderen Produkte nicht weniger lecker und lassen sich perfekt in einem flüssigen Gericht kombinieren.

Versuchen Sie, eine magere Zigeuner-Rote-Bete-Wurzel zu kochen, und schreiben Sie in die Kommentare, ob Sie eine solche Suppe regelmäßig kochen werden. Und wenn Sie wissen, wie Sie dieses Rezept ergänzen können, können Sie dies gerne notieren. Kochen Sie gerne und beschränken Sie sich nicht auf Leckereien. Guten Appetit!
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Artikel aktualisiert: 08.06.2019

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