5 einfache Eierspeisen zum Frühstück

In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie zum Frühstück mit Eierspeisen zubereiten können, um Ihre Ernährung am Morgen abwechslungsreicher zu gestalten. Sie werden auf fünf originelle Rezepte aufmerksam gemacht: Spiegeleier mit Käse, Spiegeleier auf Blätterteig, Sandwiches mit Käse, Speck und Eiern, Omelette und Eier in italienischer Sprache. Jeder von ihnen garantiert Ihnen morgens und vor dem Mittagessen neue Erfahrungen und Sättigungsgefühle.

20 min
213-385 kcal
1 Portion
Einfach zu kochen
5 einfache  Eierspeisen zum Frühstück

Küchengeräte und Utensilien

  • ein Herd oder Kochfeld;
  • eine Pfanne;
  • Teller / Schalen für Produkte;
  • Rührpaddel;
  • Auflaufform.

Die Zutaten

  • Eier - 2 Stk.
  • Käse - 20 g
  • Petersilie - nach Geschmack
  • Salz nach Geschmack

Schritt kochen

In Gegenwart aller Inhaltsstoffe erfolgt die schrittweise Herstellung nach folgendem Schema:
  1. 20 g Käse in 4 kleine Scheiben schneiden. Käse hacken
  2. Petersilie fein hacken. fein Petersiliemodus
  3. 2 Eier in einer separaten Schüssel verquirlen, salzen und mit einer Gabel verquirlen. Eier schlagen
  4. Erhitze eine Pfanne mit Öl und gieße geschlagene Eier darauf. Das Omelett auf einer Seite in der mittleren Zone anbraten. gieße die Eier in die Pfanne
  5. Sobald das Omelett eingedickt ist, legen Sie es in die Mitte und bestreuen Sie es mit gehackter Petersilie. setzen Sie Grüns und Käse
  6. Das Omelett auf beiden Seiten rollen, wenden und ca. 1 Minute braten. Das Omelett wenden

Spiegeleier auf Blätterteig

Die Zutaten

Um dieses Gericht zuzubereiten, verwenden Sie:

Name Menge
Blätterteig 1 Blatt 125 g
Schnittlauch 1 Bund
Bacon 100 g
Mozzarella-Käse 150-200 g
Eier 4 Stck

Schritt kochen

Nachdem Sie sich mit den Zutaten versorgt haben, fahren Sie mit dem Kochen fort, das gemäß den folgenden Schritten durchgeführt wird:

  1. 100 g Speck in kleine Scheiben schneiden und die Frühlingszwiebel fein hacken.
    Fein-Grün-Modus
  2. Eine Auflaufform mit Butter einfetten.
    Schmieren Sie die Form mit Öl
  3. Das aufgetaute Teigblatt so ausrollen, dass es den gesamten Boden der Form bedeckt.
    Den Teig in die Form geben
  4. Den Teig in eine Auflaufform geben und mit einer Gabel vollflächig einstechen.
    Den Teig mit einer Gabel einstechen
  5. Auf den Teig die gehackte Zwiebel, die Speckscheiben und die geriebenen 150 g Mozzarella legen. Darüber hinaus 4 Eier vorsichtig zerbrechen. Um die Eier herum können Sie den restlichen Speck, die Zwiebeln und den Käse auslegen.
    Eier und Käse auf den Teig legen
  6. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen und das Gericht dort 15 Minuten lang einschicken.
    Schicken Sie das Formular in den Ofen

Sandwiches mit Käse, Speck und Ei

Die Zutaten

Sie werden aus solchen Produkten kochen:

Name Menge
Brot für Toaster 8 Stück
Geräucherter Speck 80 g
Salz zu schmecken
Eier 4 Stck
Käse 80 g
Gemahlener schwarzer Pfeffer zu schmecken

Schritt kochen

Der Garvorgang umfasst die folgenden Schritte:

  1. 80 g geräucherten Speck in Streifen schneiden.
    Sandwiches mit Käse, Speck und Ei
  2. Reiben Sie 80 g Käse auf einer groben Reibe.
    Käse einreiben
  3. Für jedes Sandwich benötigen Sie 2 Scheiben Brot, von denen Sie mit einem Glas einen Kreis schneiden müssen.
    Schneiden Sie einen Kreis aus dem Brot
  4. Legen Sie ein ganzes Stück Brot auf ein Backblech und ein Stück mit einem organisierten Ausschnitt darauf.
    brot auf ein backblech legen
  5. Legen Sie Speckscheiben in die Mitte des Kreises.
    Brot mit Speck belegen
  6. Legen Sie geriebenen Käse auf das Brot, damit er nicht auf den Speck gelangt.
    Mit Käsebrot bestreuen
  7. In der Mitte des Brotes das Ei schlagen, das man dann zum Abschmecken mit Salz und Pfeffer würzen muss.
    Fülle das Ei mit Brot
  8. Geben Sie noch ein paar Stück Speck auf das Ei und geben Sie die Pfanne für 15 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen.
    schicke Brot in den Ofen
  9. Vor dem Servieren können warme Sandwiches mit Gemüse dekoriert werden.
    servieren Sie heiße Sandwiches

Omelette-Rolle

Die Zutaten

Sie benötigen:

Name Menge
Eier 2 Stück
Milch 2 EL. l
Mehl 1 TL
Bulgarische Paprika 1 Stck
Tomate 1 Stck
Petersilie 1 Stck
Käse 20 g
Salz und gemahlener Pfeffer zu schmecken
Schinken 100 g

Schritt kochen

Kochen Sie anhand der folgenden Schritte:

  1. 100 g Schinken, 1 Paprika und 1 Tomate würfeln. Petersilie muss so fein wie möglich geschnitten werden.
    Omelette-Rolle
  2. 20 g Käse auf einer groben Reibe reiben.
    Käse einreiben
  3. 2 Eier in einem separaten Behälter schlagen und 2 EL hinzufügen. l Milch, 1 TL. Mehl, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles mit einem Schneebesen verquirlen.
    Eier in einer Schüssel verquirlen
  4. Gießen Sie das Sonnenblumenöl auf die vorgewärmte Pfanne und gießen Sie das Omelett darauf. Gehackte Petersilie sofort auf das Omelett streuen und bei geschlossenem Deckel auf einem kleinen Feuer braten. Auf einem eingedickten Omelett Speckscheiben, Käse, Paprika und Tomaten gleichmäßig verteilen. Von oben kann alles mit Käse bestreut werden.
    gießen Sie das Öl in die Pfanne, gießen Sie das Ei
  5. Das Omelett in eine Rolle rollen und weitere 2 Minuten kochen. bis der Käse schmilzt.
    Gemüse auf ein Omelett geben

Eier nach italienischer Art

Die Zutaten

Für ein köstliches Gericht müssen Sie verwenden:

Name Menge
Hähnchenfilet 400 g
Eier 2 Stück
In Büchsen konservierter Mais 300 g
Salz, Pfeffer und Kräuter zu schmecken
Italienische Gewürze zu schmecken

Schritt kochen

Wenn Sie alle Zutaten haben, beginnen Sie mit dem Kochen, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:

  1. 400 g Hähnchen waschen und mit Papiertüchern abtrocknen.
    Eier nach italienischer Art
  2. Das Fleisch quer durch die Fasern in kleine Stücke schneiden.
    Hähnchen in Stücke schneiden
  3. In eine mit Sonnenblumenöl vorgewärmte Pfanne alle Fleischstücke geben und bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
    Das Huhn goldbraun braten
  4. Bereiten Sie die Eier zu, während das Fleisch gebraten wird. 2 Eier in einer separaten Schüssel verquirlen und mit einer Gabel verquirlen.
    Eier schlagen
  5. Gießen Sie die Eier in das gebratene Fleisch. Wir mischen alles nach und nach und bringen die Eier in einen bereiten Zustand.
    Eier in das Huhn gießen
  6. Als nächstes salzen und pfeffern Sie das Gericht und fügen Sie 300 g Mais hinzu. Alles mischen.
    Gießen Sie den Mais
  7. Fügen Sie am Ende des Garvorgangs eine Mischung aus italienischen Kräutern hinzu. Nochmals umrühren und mit Gemüse garniert servieren.
    Eierspeisen

Video Rezept

Um den Geschmack Ihres Frühstücks mit Eiern zu variieren, sollten Sie sich mit den Empfehlungen erfahrener Köche vertraut machen. Speziell für diese Zwecke haben wir das folgende Video bereitgestellt.

Vergessen Sie beim Experimentieren mit verschiedenen Zutaten zum Frühstück nicht, Ihre Tipps und Fragen in den Kommentaren zum Artikel zu hinterlassen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es Ihre Erfahrung ist, die anderen Verbrauchern dabei hilft, ein wirklich helles und schmackhaftes Gericht zu kreieren.
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Artikel aktualisiert: 14.07.2019

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