Jak se naučit, jak připravit chutné sufle z jater 🥩

Podrobný recept popisuje způsob přípravy soufflé z jater. Souffle se vaří rychle, nevyžaduje složitou přípravu a přísady. Kdokoli může vařit toto jídlo ve své kuchyni, postupujte takto: projeďte játra a zeleninu mlýnkem na maso, smíchejte s rozšlehanými vejci a odešlete do trouby. Po receptu dostanete chutnou a zdravou souffle, která ozdobí váš stůl.

1 hodinu
125 kcal
10 porcí
Střední obtížnost
Jak se naučit, jak připravit chutné sufle z jater 🥩

Kuchyňské náčiní:

  • trouba;
  • mlýnek na maso;
  • mísa;
  • nůž;
  • krájecí deska;
  • lžíce;
  • metla;
  • odměrka;
  • pekáče;
  • pergamen.

Složky

Jméno Množství
Kuřecí játra 500 g
Luk 2 ks
Mrkev 2 ks
Okurky 4 ks
Kuřecí vejce 2 ks
Mouka 4 lžíce. l
Mléko 3,2% 100 ml
Oregano 0,5 lžičky
Slunečnicový olej 1 polévková lžíce. l
Sůl podle chuti
Pepř podle chuti

Krokové vaření

  1. Omyjte a rozemelte 500 g kuřecích jater přes mlýnek na maso.
    Prochází játra mlýnkem na maso.
  2. Oloupejte a nakrájejte na střední plátky 2 velké cibule, 2 mrkve a 4 okurky. Nasekanou zeleninu přeneste do mlýnku na maso do mísy s mletými játry a promíchejte.
    Spolu s játry procházíme masovou mlýnkou cibule, mrkev, okurky.
  3. V čisté misce rozbijte 2 kuřecí vejce, rozšlehejte vejce šlehačkou. Přidat 0,5 lžičky. oregano, sůl a černý pepř podle chuti a vše znovu promícháme.
    Porazte vejce, přidejte sůl, oregano.
  4. Do mísy s rozšlehanými vejci přidejte dříve rozemletou játra se zeleninou a důkladně promíchejte.
    Přidejte játra do vaječné hmoty.
  5. K výsledné hmotnosti postupně přidejte 4 lžíce. l pšeničná mouka, míchání po přidání každé lžíce.
    Přidejte mouku do jaterní hmoty.
  6. Přidejte do své směsi 100 ml mléka s obsahem tuku 3,2% (mléko lze nahradit smetanou 10% -15%). Zamíchat.
    Přidejte také sklenici mléka.
  7. Zakryjte pečicí misku pergamenovým papírem a po stranách a dně potřete slunečnicovým olejem. Pokud je vaše forma menší než 2 l, rozdělte a péct suflé ve dvou porcích. Zapněte troubu o 180 stupňů. Když se trouba zahřívá, nalijte sufle do připravené pekáče. Ponechte několik centimetrů a nepřidávejte se k okraji formy, protože během pečení se cuketa zvedne.
    Maso jater nalijte do pergamenu a namažte rostlinným olejem.
  8. Vložte suflé do trouby, pečte 45 minut. Zkontrolujte připravenost pomocí párátka. Vyjměte suflé z trouby, počkejte, až vychladne a můžete ji nakrájet.
    něžná sufle z jater je připravena.

Jak odstranit hořkost z jater

  • Vystřihněte žlučovody z jater a všech částí, které mají žlutý odstín.
  • Pak pečlivě opláchněte játra ve studené vodě a odstraňte z ní film nožem.
  • Pro zajištění měkkosti a něhy může být vyčištěná játra namočena několik hodin do studeného mléka.

Video recept

Po zhlédnutí videorekordéru uvidíte, jak hustá by se měla suflé syrová hmota poté, co projdete mlýnkem na maso všechny potřebné ingredience. Můžete se také podívat na konečný výsledek vaření.

Naučili jste se, jak vařit suflé z jater podle receptu krok za krokem. Toto jídlo je připraveno a pečeno dostatečně rychle. Souffle je velmi chutné a zdravé. Kuřecí játra obsahuje spoustu bílkovin, vápníku, hořčíku, užitečných vitamínů a látek. Proto můžete svou stravu diverzifikovat a obohatit o užitečné stopové prvky.
Líbí se vám článek?
1 hvězda2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (38 hodnocení, průměr: 5,00 z 5)
Načítám ...
Podpořte projekt - sdílejte odkaz, díky!

Knedlík na knedlíky s bramborami: recepty s kefírem, zakysanou smetanou a vroucí vodou

Filet z tuňáka: receptura krok za krokem 🐟 s fotografií

Nymphomanie u žen: co to je, příznaky a symptomy, diagnóza, léčba, důsledky, rozdíly od děložního vztekliny

Červený boršč s fazolemi krok za krokem recept s fotografií

Článek byl aktualizován: 07.06.2019

Krása

Móda

Dieta